過去總有人對於「腎經實證」提出疑問，從大量現代人的經絡數據中發現，單純腎經實證出現的機率極低，特別會出現在3種經絡型態之中，通常是屬於「虛火」的狀態。
本文透過觀察腎經實證的經絡組合，實際觀察會員分享改善腎經實證的過程，提供給相關中醫養生人士參考。
1.腎經單純出現實證的機率極低
自古理來，中醫界就持續認為「肝無虛證，腎無實證」，意思是就是說，依照臨床經驗看來，腎臟多虛證，無實證。肝臟多實證，無虛證。
這些觀念若從大量現代人的經絡數據看來，整體而言是沒錯的。現代人肝經高達75%-80%的機率是實證，腎經高達70%-75%是虛證。
這種數據現象會讓人產生「100%實證」、「腎100%虛證」的錯覺，這就是千年來基於演繹推理出來的中醫學，最容易落入的誤區！
過去幾年來，隔一陣子總會有會員詢問：「有沒有腎經實證的相關文章？」「腎經實證代表什麼意思？」
資料分析人員從數萬筆資料中，設定「總經絡平衡指數」小於3，單純出現「腎經實證」的經絡現象，只有找到不到30筆的資料，而且多數還不是紅色(嚴重實證)，出現的機率不到0.03%，實在是非常低！
依照原始「良導絡理論」的研究，日本中谷義雄博士發現，腎經實症時會出現以下生理症狀：生殖器疾病、口乾舌燥、下腹異常、性慾異常、喘咳、足熱、恍惚、耳鳴聾、血壓異常。
多數的會員長期實際觀察自己的經絡，發現腎經是偶爾會出現腎經實證，並不會持續出現，因此常常也感受不到特別的症狀，而這種經絡現象也通常會快速消失，不會有人特別重視。
既然腎經實證是非常少見的現象，有沒有可能腎經實證，是腎虛到極致，陰陽轉化的一種現象呢？這其實是可能的，留待下面繼續探討。
2.腎經實證的3種經絡型態
雲端中醫在所有文章中，不斷強調「經絡型態」的重要性，因為這幾乎就是現代中醫唯一可以在不把脈的前提下，快速理解人體的「五臟六腑」狀態的診斷方法。
透過「經絡型態」，可以完整理解什麼是「中醫的肝臟」，這其實就是一組經絡型態所形成的整體性功能，絕對不是只有解剖學的肝臟與肝經。同樣的，中醫的脾臟、腎臟也是基於同樣的道理。
基於此，腎經實證真正的狀態，一定也是由「一組經絡型態」所構成，不會是單一經絡的異常現象。從大量現代人的經絡數據中發現，主要有3種經絡型態。
1.上虛下實型態
上虛下實的經絡型態，最容易出現腎經實證，然而這種經絡型態還不只有腎經實證，所有腳部經絡都會實證，所以這種經絡現象不能判讀為單純腎經實證，可以視為某種原因，造成腎經連動而形成實證。
從現代人大量開始施打新冠疫苗，受到病毒感染之後大量出現這種經絡型態。最大的可能性就是某些原因造成胸部、腹部整體氣血阻塞所造成。雲端中醫寫過一些文章，可以點選閱讀。
2.鐵三角經絡型態及其變化型
從大量人的經絡數據中發現，腎經實證大量出現在「鐵三角經絡型態」之中，這種型態有一種變化型加上腎經虛證，是更完整的鐵三角(下圖左)，但是就有部份的人會出現實證如下圖(下圖右)。
在鐵三角經絡變化型中，有一種發展到最嚴重的經絡型態時，有一定比例的人就會出現腎經實證。
從系統數據中發現，鐵三角經絡型態的變化型極致，有較高的機率出現腎經虛證。
若觀察出現這類經絡型態的人，會出現哪些症狀？主要症狀是：頭暈、口乾舌燥、心情煩躁、嚴重失眠、手腳發熱、無性慾或是性慾更強、體內潮熱，女性更年期經常出現這種經絡型態，通常有慢性病(三高、糖尿病、甲狀腺疾病...等等)，可參考這篇文章：
從這些症狀可以看出，這幾乎就是傳統中醫所說的「腎陰虛」化火熱症狀，而鐵三角經絡型態發展到極致之後，也確實會大量出現「陰虛火旺」症狀。
由此可以初步破解，原來腎經實證，極有可能就是傳統中醫說的「腎陰虛」，而這是一組經絡型態所產生的結果。
3.綜合經絡型態變化型
再進一步發現，「綜合經絡型態」也有機會出現腎經實證。所謂的「綜合經絡型態」就是原本寒性陽虛的經絡型態，再加上鐵三角型態，體內寒熱夾雜，全身不舒服，最常見的就是「上實下虛」。
然而，寒性陽虛經絡型態也有可能出現腎經實證。從下面左圖可以看出，膽經、胃經虛證是陽虛，右圖連三焦經與大腸經都是虛證。這種寒性的經絡型態也會出現腎經實證。
這類經絡型態的特點，是體內又寒又熱，本質是寒卻感受到極大的熱。當體內長期出現「寒性化熱」的狀態下，也會出現腎經實證。
這也可以說就是「腎陰虛火旺」，而是中醫常運用的「臟腑辨證」之說法，如果運用「六經辨證」的模型，應該就是「少陰化熱」或是「厥陰」階段的現象了。
3.腎經實證改善方法
從上面的論述，可以清楚知道腎經實證完全不是單獨存在的一種現象，是一組經絡型態，是牽一髮動全身的現象，不是單純中醫的腎臟問題。所以，要改善腎經實證，就不是只有單純處理腎經這麼簡單。
古書《本草新編》提到，人體中的火氣，最猛烈的是胃火與腎火，可見這是一個很重要的議題。依照會員的實際觀察，主要有以下改善方法：
1.經絡療法
既然腎經實證，就運用經絡療法把腎經平衡，經絡療法就是這麼單純，後代將經絡療法進展到更微妙的境界。
2024年7月某會員就分享，他是屬於「綜合經絡體質」的人，也就是脾經、膽經、膀胱經、胃經長期虛證。但是他長期的觀察，自己的腎經很少出現虛證，多數處於正常區間。
2024年進入7月之後他開始感到腰酸，他觀察這個月的經絡型態有一個特點，就是腎經出現實證，分享經絡圖如下：
他的案例就是上面提到的第三種類型案例，由於這位會員過去學過針灸，他覺得這張經絡圖很有趣，只要針灸三焦經(中渚穴、液門穴)，就可以去通腎經(臟腑別通)，與膽經是同名經(少陽經)。
而針刺三焦經可以穿透心經，也可以順便通膽經(臟腑別通)，所以理論上針灸兩個穴道就可以改善腰酸，沒想到他自己針灸之後，很快就覺得一股氣通到腰部，腰酸瞬間舒服多了。
他分享說：「理論上，按摩拍打三焦經也可以改善腎經實證，這些觀念確實是一通則百通！」
當然，也可以直接經絡拍打、按摩腎經、膽經，也可以拍打脾經，因為通常多數人體內都是「脾腎兩虛」。
2.中藥療法
古代人很少討論腎經實證與針灸關係，多數都是討論如何運用中藥。例如古書《醫方考》就提到「滋腎丸」，成分是黃柏、知母與肉桂，書上解釋腎火起於湧泉穴，可以運用此方改善。
這個中藥可以說就是改善腎火的經典成分，幾乎其他古書治療腎火都主要是用這招。
果然，2024年夏季期間另一位會員也分享，他在進入炎熱夏季之後看到經絡圖上腎經實證，身體出現腰酸、而且還有耳鳴，覺得這可能是腎火。
他確實去買了兩罐單方科學中藥，配了一點來吃，果然腰酸耳鳴就改善了，但是2天之後他就感到很疲累，沒精神，經絡圖轉變成「上實下虛」(見下圖)。
這是因為這些都是寒藥，而他本身就是寒性體質，這就是典型體內寒熱夾雜很難處理的現象。
古書《神農本草經贊》就提到「無根之腎火」、「虛勞之熱」概念。這是沒有實質病因支持的腎臟虛火，以及因虛弱導致的熱象，所以不是真正的火熱。
3.節慾修煉
通常腎經實證的人，性慾都會特別異常，例如性慾特別旺盛，或是完全沒影性慾，腎火旺盛時容易出現一系列生殖泌尿系統的疾病，例如：陽痿、遺精、前列腺增生、頻尿...等等。
古書《醫方集宜》提到，腎火常常是因為色慾而動。而既然是火，在夏季要更注意節制色欲，這也是夏季容易現腎經實證的原因。
從這些出現腎經實證的經絡型態都可以發現，這通常是累積疲勞很久一段時間才會出現，所以要從根本放鬆心靈，徹底休息與進行修煉，才有可能真正解決腎火現象。
腎經實證不是單一的經絡現象，至少是中醫的肝臟、脾臟已經有病很久，或是體內寒氣累積深厚化熱的現象，這可不是簡單的經絡現象，因此不容易化解。
不論有多嚴重，依然只要遵循正確的養生程序，從「身心靈」整體療法下手，逐一見招拆招，依然有可能見到「平和經絡型態」的一天，這完全是可以期待的！
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。