主要影響慢性鼻炎的經絡穴道
現代人容易受到鼻炎的困擾，如慢性鼻炎和過敏性鼻炎，這通常是鼻腔黏膜對過敏原產生的免疫反應或發炎所致，常見症狀包括持續打噴嚏、鼻塞、流鼻水以及嗅覺減退等。
現代醫學認為，鼻炎之所以普遍，與環境污染、病毒感染以及飼養寵物等因素密切相關。
特別是在冬季，鼻炎的發病率更高。醫學研究指出，主要原因是冷空氣的刺激，低溫會直接影響鼻腔黏膜，引發或加重鼻炎症狀。
同時，冬季人們通常長時間待在通風不良的密閉室內，導致室內過敏原（如塵蟎和黴菌）濃度升高，進一步增加鼻炎的發病率。
此外，冬季空氣乾燥，也容易使鼻腔黏膜乾燥，削弱其防禦能力，從而增加鼻炎的風險。
過去千年來，中醫在改善鼻炎方面積累了豐富的經驗。當代中醫大師黃煌在其著作《經方方證》中提到，對於改善敏性鼻炎、花粉症、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎和鼻前庭炎等疾病。
尤其是對寒冷過敏且分泌物清稀的患者，最常使用的方劑是「桂枝湯」，並搭配「小柴胡湯」、「玉屏風散」和「小青龍湯」等。這些鼻炎多與寒氣入侵體內有關，通常會影響膀胱經、肺經和大腸經，進而引發相關症狀。
此外，當代中醫名家曲黎敏在講解《黃帝內經》時指出，她認為鼻炎無須特別治療。
她表示，許多年輕人罹患鼻炎或鼻塞，往往與情緒困擾有關。鼻子上通於腦，而患有鼻炎的人通常性格孤傲，因與外界的抗衡受阻，思慮過多而情緒宣洩不足，最終引發疾病。
從大量現代人的經絡數據看來，思慮過多很容易造成肝經實證、脾經虛證，這也可能是造成鼻炎的經絡模型。
要驗證這件事情其實非常容易，只要找一些鼻炎的人，觀察他們的經絡形象型態就可以印證了。
雲端中醫系統中，有大量鼻炎的經絡數據，所以很容易印證找出背後的經絡模型。初步發現，「鐵三角經絡型態」以及「綜合經絡型態」，很容易出現鼻炎，可見下圖。
事實上，這兩種經絡型態中，有一些經絡是重疊的，主要包括脾經、膀胱經與腎經的虛證。
肝經通常呈現實證，膽經則多為虛證。而在慢性鼻炎中，胃經有時會是實證，有時則是虛證。
通常，體內寒氣重且陽虛的人，胃經偏向虛證；而體內火氣較旺的人，胃經則傾向實證，並可能連帶引起肝經和膽經的實證。
對於「上虛下實」經絡體質的人，下半身的肝經和胃經往往表現為實證，同時這類型態的人中，也有一定比例會伴隨慢性鼻炎或過敏性鼻炎。
此外，這類體質的上半身經絡，如肺經、三焦經和大腸經，通常也呈現實證。
從數據來看，這些經絡特徵與現代人鼻炎的普遍型態完全吻合，顯示這類經絡型態的高發頻率足以解釋為什麼現代人普遍受到鼻炎的困擾。
因此，如果能夠運用養生的方法，平衡這些異常經絡，減輕其異常程度，就能有效改善慢性鼻炎。
理論如此，實際情況也確實如此。改善鼻炎的方法有時甚至非常簡單，甚至只需改變睡覺時的穿著即可治癒。
從上述經絡型態可以看出，這些問題的交集點多集中在大腿的膽經、胃經，而大腿的經絡異常，通常與夜間受寒有關。因此，只要在晚上睡覺時注意保暖，通常就能改善鼻炎症狀。
某會員從2022年10月就開始實驗，睡覺的時候都穿得很多，非常注意保暖。
持續觀察到2025年1月，發現過去長期困擾的過敏性鼻炎真的就消失了。可以閱讀這篇文章(開啟閱讀)。
由於長期慢性鼻炎的人，通常也是思慮過多，所以如果能夠經常放空腦袋、讓自己放鬆，也可以改善鼻炎。
從經絡理解鼻炎，最直接影響鼻子的就是肺經、大腸經與三焦經，虛證的人可以經常用熱吹風機溫熱以下穴道。實證的人經常拍打，有助於清除體內的熱氣。
同時，經常拍打身體背後「膀胱經」與身體側邊的「膽經」，可以針對重要穴道進行拍打或按摩。
手陽明大腸經
大腸經可以說是影響鼻子最重要的經絡，它的分支進入下齒中，主要路線沿著頸部往上，通往鼻中溝，最終走至鼻翼，與胃經相連接。
因此，不論是面部的大腸經穴道(例如：迎香穴)，或是手部的相關穴道(例如：合谷穴)，都可以改善鼻塞或流鼻水。
在感冒流鼻水時，可以按摩、刮痧或拍打大腸經，也可以用熱風機吹大腸經，這都可以改善。右邊鼻塞可以按左手，左邊鼻塞可以按右手。
新冠後遺症最容易鼻塞，可以直接拍打大腸經的「肩髃穴」，效果是非常快速的！
足陽明胃經
依照《黃帝內經》記載，胃經「起於鼻之交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外」胃經起於鼻骨的兩側，上行至眼內角，與膀胱經連接，因此胃經異常時也容易鼻塞流鼻水。
在感冒流鼻水時，可以臉部按摩、刮痧胃經。從腳部小腿、大腿部位按摩拍打胃經，也可以用熱風機吹胃經，提升胃經能量。
足太陽膀胱經
膀胱經起於鼻根，也就是眼睛內角。當膀胱經氣血不通的時候，也會造成鼻塞、流鼻涕，由於感冒時寒氣第一個入侵膀胱經，所以就容易出現這些症狀。
因此，按摩膀胱經的起始點「攢竹穴」也可以改善鼻塞現象。在感冒流鼻水時，可以按摩、刮痧或拍打整個背部，也可以用熱風機吹膀胱經，這都可以改善感冒。
其他影響慢性鼻炎的經絡穴道
「寒性陽虛經絡體質」的人，可以在泡完熱水半身浴之後，拍打膽經、胃經、腎經與脾經，也可以經常用熱灸或遠紅外線溫暖肚子，配合這些穴道按摩，也可以改善慢性鼻炎。
如果是情緒造成的鼻炎，要經常疏通肝經與脾經，同時配合情緒的放鬆，才有可能根治鼻炎。
足太陰脾經
脾經與胃經具有表裡關係，與小腸經具有臟腑別通關係，因此按摩脾經可以提升體內的脾胃之氣，往上通往鼻子讓鼻子暢通，可以改善鼻塞、流鼻涕。
基於此，可以經常按摩、刮痧或拍打脾經，尤其是小腿部分需要多疏通。
足厥陰肝經
肝經在表免上看起來與鼻子無關，依照《黃帝內經》記載，肝經有分支通往頭頂與眼睛，分布於口唇，因此也與鼻子密切相關。
所以肝經異常時，出了會出現頭痛與眼睛疾病，也會出現鼻病與口唇疾病。可以按摩拍打肝經，以改善鼻塞現象。
由於肝經與大腸經具有臟腑別通關係，肝經與現代人常見的鼻子長期過敏現象密切相關。