關於「月經(月事)」的解釋

月經（月事），是女子週期性子宮出血的生理現象，通常一個月來潮一次，每次約三至五天乾淨。因為每月按期而來，所以叫做「月經」，「月事」，又叫「經水」，「月信」（指按月而至之意）。一般十四歲左右月經開始來潮，到四十九歲左右月經閉止。月經是否正常，可以從相隔的日期，經量的多少，色澤的深淡，經血的厚薄等幾方面來判斷。正常的婦女經血為暗紅色，開始時較淺，中間逐漸加深，最後又呈淡紅，不凝結，無血塊，不清不稠，沒有特殊氣味，經量適中，能按月來潮，這是健康的象徵。如果在月經的期、量、色、質方面有改變，即屬於病態。

《黃帝內經》中記載：「女子以血為本，以氣為用。血氣盛則月經調，血氣虛則月經不調。」可見月經與氣血關係密切。中醫認為，月經是氣血在體內正常運行的表現，如果氣血失調，就會導致月經失調。

引起月經失調的原因有很多，常見的有以下幾種：

1、情志因素：情緒不穩定，如長期精神緊張、憂鬱、焦慮等，都會影響到月經的正常運行。

2、飲食因素：飲食不節，暴飲暴食，或偏食，都會導致月經失調。

3、生活習慣因素：熬夜、久坐、缺乏運動等不良生活習慣，也會影響到月經的正常運行。

4、疾病因素：一些疾病，如子宮內膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等，都會導致月經失調。

月經失調的治療，以調理氣血為主。可根據患者的具體情況，辨證施治，選用中藥內服、針灸、推拿等方法進行治療。

月經失調患者在日常生活中，要注意以下幾點：

1、保持良好的心情，避免情緒波動。

2、飲食要清淡，不吃辛辣刺激、油膩生冷的食物。

3、規律作息，早睡早起，避免熬夜。

4、適當運動，增強體質。

5、定期到醫院檢查，以便及早發現和治療疾病。

月經失調是一種常見的婦科疾病，如果不及時治療，可能會導致不孕症等嚴重後果。因此，女性朋友們一定要重視月經問題，一旦發現月經失調，要及早到醫院就診，以免耽誤病情。