雲端中醫最常推廣的養生法，就是在進行經絡檢測之後，找出屬於自己身上的異常經絡，進行經絡拍打或穴道按摩養生。
因為這種方法最簡單且有效，隨時都可以運用，拍打完之後身體很快會有舒服的感覺，這種正面的回饋是預防疾病最簡單的方法。
經過會員的長期的實際觀察驗證，發現有身體有7個位置特別疼痛，每一位讀者也都可以親身驗證，看看自己在哪些部位特別疼痛？
1.上臂(三焦、大腸)
某會員在2023年底的時候寫電子郵件來分享，由於他經常幫自己經絡拍打，他發現一個很奇怪的事，他很受不了拍打上臂接近肩關節的部分，也就是大家手臂注射疫苗的地方。
他發現每次拍打這裡時，都感到特別疼痛，不知道這是什麼原因？但是每次拍打完之後都會感到比較舒服。
這個部位位於三焦經、大腸經的路線上。最可能的原因，就是現代人三焦經、大腸經長期異常，所以這個部位長期經絡氣血不順暢。
可別小看這個部位，有一些網友及會員都回報，拍打這個部位之後，長期困擾的大腸疾病，竟然改善了一大半。
這兩條經絡的連動性極高，幾乎主導著現代人的所有體內火氣症狀，所以經常拍打這個部位也可以降火氣。
2.肩胛骨膏肓穴
數據顯示，現代人太陽經(膀胱經、小腸經)長期異常，有很多人膀胱經氣血不足，而有一定比例的人，連小腸經氣血也是不足，所以在背後的肩胛骨交接處(膏肓穴附近)會特別嚴重。
2023年底就有一位會員就分享，她幾乎每天都要拍打這個位置，因為如果沒有拍打的話，隔一陣子拔罐這裡就會非常的黑，瘀血很嚴重，有時候甚至會腫起來。
現代人經常會出現脊椎側彎，最主要的原因就是這邊的經絡氣血阻塞太嚴重，久了之後就會造成胸椎彎曲。
這裡經絡阻塞最大的特點，就是會在早上起床之後感到手麻，源頭就是從這裡開始阻塞，造成胸椎、頸椎神經壓迫、脖子經絡阻塞，疼痛延伸到手部。
由於太陽經(膀胱經、小腸經)最後都有通往脖子，所以經常容易落枕的人，這的部位的經絡氣血阻塞狀態通常會很嚴重。
所以有一定比例的人，拍打這個部位時會感到特別疼痛，大家都可以嘗試看看。
3.中背部「肝膽脾胃」反射點
過去幾年來，有非常多的會員都曾經回報，只要在熬夜之後，「中背部」附近都會感到疼痛，這就是典型的背痛位置。
從下圖可以看出，這就是肝俞、膽俞、脾俞、胃俞的位置，也就是體內的肝、膽、脾、胃臟腑，反應在背後的一個反射點。
2024年1月初，某會員在元旦休假期間就發現，他背後的中背部附近非常疼痛，拍打之後就會比較舒服。
他說：「每年只要放長假，我一定會生病，這就像是潛伏在體內深深的業障，瞬間引爆了出來一樣」「所以，其實我很怕放假！」
現代人長期累積深深的疲勞，都會反映在這個位置上，所以如果長年背痛的人，多數的時候都是體內的五臟六腑有病，反應在背部俞穴的一個結果。
4.臀部、八髎穴
與上面的原因一樣，由於現代人膀胱經長期虛證，又加上現代人久坐，所以臀部阻塞特別嚴重。
要印證這件事非常容易，只要到FB拍打社團去查看，就可以輕易看到很多人的「臀部」或「八髎穴」附近瘀青照片，看起來很嚇人。
而事實上多數人只要到了中年以上，臀部附近的經絡氣血阻塞都會很嚴重。所以不論女性或男性，都容易出現生殖或泌尿系統的相關疾病。
由於臀部的肌肉很多，許多人在拍打時不會覺得痛，這個如果運用按摩的手法，揉按進去比較深的肌肉，通常多數人都會感到非常疼痛。
5.膝蓋內側、後側
由於脾經與膀胱經連動性很高，所以拍打脾經最容易疼痛部位就是「血海穴」、「陰谷穴」附近，幾乎每個人都非常疼痛。
陰谷穴屬於「腎經」，現代人高機率出現腎經虛證氣血不足，所以這裡附近也會特別痛，每個人都可以親身驗證。
可別小看拍打這個部位，許多人的面部疾病，例如三叉神經痛、顳顎關節炎，各種婦女疾病、腳部疾病...等等，都可以透過拍打這些穴道來改善。
由這個部位延伸到小腿內側，許多人小腿內側的「陰陵泉穴」附近特別痛，有些人甚至用手指按摩時，也會痛到受不了。
以上提到的部位，不是每個人拍打時都會很痛的，因為每個人的異常經絡都不同，有些人是不論怎麼拍打也不覺得痛。
由於以上這些部位，都是屬於「鐵三角經絡型態」的異常經絡組合，所以這種體質的人，只要在上面提到的位置進行拍打，通常都會感到非常的疼痛。
6.大腿外側
不是每個人都是「鐵三角經絡體質」，有些人是屬於寒性陽虛體質，就會在特定的部位拍打時，會感到特別的疼痛。
由於寒性體質的人膽經通常一年四季都是嚴重虛證，除了臀部疼痛之外，會再加上大腿外側痛，這是從臀部所延伸下來的。
拍打大腿外側部分，就是大家最熟悉的「敲膽經」，這是寒性體質在冬天養生的必備運動，可以參考以下影片。
2024年初就有一位會員分享，進入冬季持續兩個月之後，他感到自己的腳越來越冷，結果漸漸開始出現腰痛。
結果他就在大腿外側膽經努力拍打，發現大腿外側特別痛，結果拍完之後腰痛確實就瞬間消失了，讓他感到非常神奇！
更有趣的是，不拍打大腿之後，腰痛又會跑回來，所以他就持續拍拍又停停，印證經絡是真實存在的現象，一定要經常持續拍打。
7.胸部鎖骨附近肌肉
從大量現代人的經絡數據中發現，有越來越多人出現「手三陰經虛證」，就是肺經、心經與心包經。
由於這三條經絡通往胸部，所以如果有一個人長期這三條經絡氣血不足的話，胸部的肌肉應該是長期沾粘的。
由於這個部位對男人而言是胸部，對女人而言是乳房，胸部還有肺臟與心臟，所以也不太適合拍打，一般是要運用「抓捏」的手法。
要在這個私領域抓捏，其實不太適合找旁人協助。大家都可以自己試看看，多數人只要抓一下「胸大肌」，就會感到特別疼痛難耐，驗證胸部經絡阻塞現象。
日本物理治療師吉田一也（YoshidaKazuya）在其暢銷書《5秒解痛！按揉鎖骨，消除肩、頸、背痠、止住頭痛》中提到，按摩鎖骨可以快速解除肩頸痠痛、脖子僵硬及頭痛，從經絡也可以印證這個道理。
總結：
以上提到的這些部位，只要每一個部位都進行拍打看看，就可以檢查知道自己哪些部位特別疼痛？多數人至少都會有5個部位感到疼痛。
然而，就算是今天拍打改善了這些經絡，過一陣子如果不繼續拍打，疼痛又會再度跑回來，因此養生是永遠不能停止的行為，必須長期堅持下去。
雲端中醫編輯組
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