頭痛(偏頭痛)該怎麼辦?從經絡經筋破解其中奧妙(上篇:穴道肌肉)

頭痛(偏頭痛)該怎麼辦?從經絡經筋破解其中奧妙(上篇:穴道肌肉)

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2020-08-25 首次發表:2020-08-25

從經絡的角度來看頭痛(偏頭痛)的成因,會發現背後原因是極度複雜的,因為12經絡異常都會造成頭痛,因此可以治療頭痛的穴道高達140個以上,現代運用電腦軟體分析技術可以輕易找到有效穴道。許多長年頭痛是因為經絡異常累積多年之後形成經筋(肌肉)沾粘,只要找出激痛點也可以不藥而癒,本文從經絡角度徹底分析頭痛頭痛(偏頭痛)成因,提供中醫科學化研究人士進一步研究參考。

十二經絡上,每一條經絡都有改善頭痛(偏頭痛)的穴道

現代人經常在Google 上搜尋「XX病怎麼辦?」「XX病穴道?」之後就會出現大量這種「按揉三大穴位,有效緩解頭痛」類型的文章。許多網友在看完這些文章之後還是毫無頭緒,通常會遇到以下三種處境:
  1. 穴道建議太少:網路上改善頭痛的穴道文章都很類似,感覺千篇一律,看來看去就是那幾個穴道。
  2. 穴道建議太多:有些文章內容相當豐富,依照各種證型建議穴道,一次建議太多穴道,卻不知道要按哪一個?
  3. 穴道建議沒效:許多穴道按來按去卻沒多大效果,不知道下一步該怎麼辦?
究竟人體內可以治療頭痛的穴道有多少?以前大家無法完全釐清,因為人腦可以記憶的完整穴道清單其實不多。而今運用電腦軟體技術整合,單純在雲端中醫經絡穴道資料庫裡面,竟然有高達140個以上的穴道可以治療頭痛,而這都還只是傳統穴道,不包含「經外奇穴」與其他門派的經絡穴道,有興趣了解完整清單的人,可以查看本文的註1。
每一條經絡上,都具有可以改善頭痛(偏頭痛)的穴道
每一條經絡上,都具有可以改善頭痛(偏頭痛)的穴道
多數正在頭痛的人,若看完這些清單之後,原本的頭痛應該會更加劇烈,因為實在太令人頭痛了!如果將這些可以改善頭痛(偏頭痛)的穴道依照經絡加以分類化成圓餅圖,會發現膽經上有30個,膀胱經上有29個,三焦經上有19個,督脈有13個,小腸經上有11個,大腸經上有10個…等等。
運用資料分析技術所產生的穴道清單,完整地將千年來的穴道主治功效加以解密,當各位讀者未來再次到網路上去搜尋頭痛該用什麼穴道時?就會發現本篇文章根本就是終極完整版了,因為任何一篇文章都很難一次提出超過140 個以上的穴道,而本文已經完整列出!(當然,未來還會持續更新…)

神奇有效的經絡穴道在哪裡?穴道就位於所有異常經絡上面!

人體有140個以上的穴道可以改善頭痛(偏頭痛),這對大家而言其實會帶來困擾,因為傳統經絡穴道總共也大約360個,竟然有將近40%的穴道可以改善頭痛?而這些穴道清單確實都是古今中醫師運用來治療頭痛(偏頭痛)的有效穴道,究竟在遇到頭痛時,是該要選擇哪一個呢?
從這些穴道的分布經絡圓餅圖上可以清楚看到,古人認為可以改善頭痛的穴道,有一大半位於膽經、膀胱經與三焦經,而這些經絡就是主要通過於頭部的經絡,因此這是完全合理的,也就是說在多數的時候頭痛就是這三條經絡異常所造成的。
經常閱讀雲端中醫文章的讀者都清楚知道,多數人在整個夏天都是膀胱經虛證,整個冬天都是膽經虛證,因此一年四季都有出現頭痛可能性,只是處理的方法就會不一樣。在春夏的時候,必須從「膀胱經」下手,在秋冬的時候,必須從「膽經」下手,運用經絡檢測破解頭痛的天大秘密就在此公開!
經絡檢測資料顯示,冬天與夏天造成頭痛的經絡是不同的
經絡檢測資料顯示,冬天與夏天造成頭痛的經絡是不同的
然而,在有些時候被檢測者並不是膀胱經或膽經有問題,因為除了這兩個經絡異常之外,其他經絡異常也會造成頭痛,運用經絡檢測可以清楚判斷是哪一條經絡。雲端中醫某會員是一位長期居住海外的針灸師,她就向大家分享以下這樣的針灸方法。以下面這張圖為例,這位年輕西方女性的經絡圖上有7條異常經絡,就是來找她治療偏頭痛。
在所有異常經絡上找一個可以改善頭痛的穴道
在所有異常經絡上找一個可以改善頭痛的穴道
從圖上可以清楚看到,膽經左右能量差距很大,讓她清楚知道這是膽經異常造成的,而其他經絡也有可能造成頭痛。由於她喜歡針刺位於手腳的穴道,因為風險較低,所以她在每一條異常經絡上面都找一個確定可以治療頭痛的穴道,總共7個穴道,依序是外關穴合谷穴陰陵泉穴太衝穴然谷穴崑崙穴陽陵泉穴。
這些穴道,每一個都可以調整平衡這些異常經絡,每一個也都可以治療頭痛,結果可以想像!她說:「客戶在10分鐘內頭痛改善一大半,她非常滿意,還立即約了下一次!」她又說:「這就是為什麼西方人相信針灸,因為可以立即體驗疼痛消失,可以讓他們信服!」
事實上,在每個經絡上都有快速改善頭痛(偏頭痛)的穴位,古人豐富且完整地紀錄這些成果,因此若不使用這7個穴道,依然有其他的穴道可以使用,最後都可以達到平衡經絡改善頭痛的效果。而今運用經絡檢測,只要在異常經絡上找出可以改善頭痛的穴道,改善疼痛就像甕中捉鱉一樣容易
運用現代軟體技術,穴道建議可以全部自動化
運用現代軟體技術,穴道建議可以全部自動化
為了方便使用者學習這個概念,在雲端中醫個人版中只要選擇「頭痛」或「偏頭痛」,系統就自動依照經絡圖,自動分析異常經絡,自動篩選有效穴道,直接列出有效穴位清單。

長年頭痛難以治癒的下手處:找出肌筋膜激痛點

在多數的時候,只要刺激穴道就可以改善頭痛或偏頭痛。然而有時候針刺或按摩穴道卻沒有效果。不少人的頭痛是一痛就是幾十年,這正是因為許多人的膽經與膀胱經阻塞也都是長達幾十年以上,經絡經筋長期缺乏氣血的濡養,久了就會造成肌肉沾粘,這時候「肌筋膜療法」就會派上用場!
許多人一直搞不懂什麼叫做「肌筋膜疼痛症候群」或「筋膜炎」?復健科醫師侯鐘堡就解釋,其實這就是中醫所說的「氣結」或「氣不順的地方」。這些疼痛點就稱之為「激痛點」(Trigger Point)、肌痛點、板機點…等等名詞。
當一條經絡長期阻塞的時候,就會在經筋(肌肉)上出現氣血阻塞不順暢的點,有時候會是穴道,有時候卻不是。若用手按下去會自然出現柔嫩且好壓的感覺,且出現疼痛感,自然發出「啊,好痛啊!」的點,這就找到了「激痛點」。
頭痛有哪些肌痛點呢?如果就膀胱經而言,會經常出現在「額肌」與「枕肌」,還有「眼輪匝肌」上,就膽經而言,除了這些肌肉外,還加上「顳肌」。白話說就是只要按摩額頭上的肌肉,後腦杓與側邊頭部的肌肉,還有按摩整個眼框周邊的肌肉,找出且按壓激痛點就可以改善長年難治的頭痛(偏頭痛)困擾
膀胱經與膽經於頭部主要影響之經筋(肌肉)
膀胱經與膽經於頭部主要影響之經筋(肌肉)
運用肌筋膜療法的概念,找出頭上的激痛點,就可以緩解長年難解的頭痛。而事實上這些激痛點,也都是位於頭部的膀胱經與膽經的穴道附近,例如:前額部位主要穴道是「陽白穴」,眼睛附近的「攢竹穴」,側頭部的「率谷穴」、後腦杓上的「風池穴」。而些穴道附近只要按下去的點會出現疼痛,都是屬於「激痛點」。
由於十二經絡都會造成疼痛,所以頭面部、頸部的肌肉也會造成頭痛,因為面部也受到胃經、大腸經、小腸經與三焦經的影響,也可以順便按摩「嚼肌」甚至頸部的「胸鎖乳突肌」附近,找到激痛點也可以改善長年頭痛。
面部與頸部經肉沾粘,也會造成頭痛
面部與頸部經肉沾粘,也會造成頭痛
像這樣的真實案例是很多的,報導指出有患者連續頭痛5年找不到解法,最後竟然發現與腮幫子的肌肉有關,這是因為咀嚼肌緊繃時,耳朵和太陽穴附近疼痛轉移所造成的頭痛。有不少人長年的頭痛,竟然最後發現是一條頸部肌肉發炎所引起,這都是多數人難以想像的。
經筋的異常通常都是經絡異常幾十年後出現的現象,因此運用肌筋膜療法所面對的對象,通常都是累積多年的頭痛(偏頭痛)狀態,只要去除這些肌肉的沾粘,就算是很多年頭痛也可以不藥而癒!

從經絡的角度來看頭痛的成因,會發現頭痛成因極度複雜,運用經絡檢測結合電腦自動分析軟體,找穴道反而變得很簡單。而長年頭痛必續進一步研究是否是經筋(肌肉)沾粘所造成的問題。有些人不論從穴道或肌肉下手,都無法徹底改善頭痛,這時候就要運用更深層的中醫理論來加以探討了,這也就是本文下篇的內容。
註1:  可以改善頭痛或偏頭痛穴道清單如下:二間穴人迎穴三陰交穴三焦俞穴三間穴三陽絡穴下廉穴上星穴上廉穴上關穴大杼穴大陵穴小海穴中渚穴中衝穴五處穴內庭穴內關穴天井穴天池穴天柱穴天容穴天窗穴天牖穴天衝穴太溪穴太衝穴孔最穴少海穴少澤穴支正穴支溝穴丘墟穴四白穴四瀆穴外丘穴外關穴本神穴正營穴玉枕穴申脈穴目窗穴列缺穴合谷穴地五會穴曲池穴曲泉穴曲差穴曲鬢穴百會穴耳和髎穴至陰穴行間穴囟會穴完骨穴束骨穴肝俞穴角孫穴足三里穴足通谷穴足臨泣穴足竅陰穴身柱穴京骨穴委中穴承光穴承泣穴承筋穴承靈穴肩貞穴迎香穴金門穴青靈穴俠谿穴前谷穴前頂穴後頂穴後溪穴眉衝穴風市穴風池穴風府穴風門穴飛揚穴殷門穴消濼穴浮白穴神門穴神庭穴神道穴啞門穴崑崙穴強間穴液門穴清冷淵穴率谷穴通天穴通里穴陰陵泉穴陰郄穴陶道穴魚際穴湧泉穴然谷穴絲竹空穴絡卻穴腕骨穴腎俞穴陽白穴陽池穴陽谷穴陽陵泉穴陽溪穴陽輔穴跗陽穴會宗穴溫溜穴睛明穴腦戶穴腦空穴解溪穴魂門穴瘈脈穴衝陽穴養老穴頷厭穴頭維穴頭臨泣穴頭竅陰穴瞳子髎穴翳風穴臂臑穴膽俞穴豐隆穴關衝穴懸釐穴懸鐘穴懸顱穴聽會穴攢竹穴顱息穴
雲端中醫編輯組

作者:

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2020-08-25