Ancient Disease Acupuncture Treatment
中醫古典籍記載「脛痛」的經絡穴道清單(附原文)
脛痛是中醫病症名，是指小腿外側的肌肉和肌腱疼痛。常見於運動員，尤其是長跑運動員。脛痛的病因多為急性外傷，如扭傷、挫傷等，也可由慢性勞損引起。急性外傷引起的脛痛，多在受傷後立即出現，疼痛劇烈，局部腫脹、壓痛明顯。慢性勞損引起的脛痛，多在長時間運動後出現，疼痛逐漸加重，局部無明顯腫脹、壓痛。
脛痛的中醫證候主要包括：
- 疼痛部位：小腿外側的肌肉和肌腱
- 疼痛性質：刺痛、灼痛、刀割樣疼痛
- 疼痛程度：輕度至重度
- 疼痛時間：持續性疼痛
- 疼痛誘因：運動、長時間站立、行走
- 疼痛緩解方式：休息、熱敷、按摩
脛痛的治療方法包括：
- 休息：避免過度運動，減少對脛骨的負擔。
- 冰敷：用冰塊冷敷疼痛部位，可以減輕疼痛和腫脹。
- 熱敷：用熱毛巾熱敷疼痛部位，可以促進血液循環，緩解疼痛。
- 按摩：用手指或按摩棒輕輕按摩疼痛部位，可以放鬆肌肉，緩解疼痛。
- 藥物治療：可以服用非甾体抗炎藥（NSAIDs）或肌肉鬆弛劑，緩解疼痛和肌肉痙攣。
- 針灸、拔罐、推拿等中醫治療方法，也可以緩解脛痛。
脛痛是一種常見的運動損傷，如果出現脛痛，應及時休息，並采取適當的治療措施，以免病情加重。相關經絡穴道清單及中醫典籍原文如下:
- 1.《針灸甲乙經》:「四厥手足悶者，使人久持之，厥熱（一本作逆冷）脛痛，腹脹，皮痛，善伸數欠，惡人與木音，振寒，嗌中引外痛，熱病汗不出，下齒痛，惡寒目急，喘滿寒慄，斷口噤僻，不嗜食，內庭主之。狂歌妄言，怒，惡人與火，罵詈，三里主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「痹，脛重，足跗不收，跟痛，巨虛下廉主之。脛痛，足緩失履，濕痹，足下熱不能久立，條口主之。脛苕苕（一本作苦）痹，膝不能屈伸，不可以行，梁丘主之。膝寒痹不仁，不可屈伸，髀關主之。膚痛痿痹，外丘主之。膝外廉痛，不可屈伸，脛痹不仁，陽關主之。髀痹引膝股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「痹，脛重，足跗不收，跟痛，巨虛下廉主之。脛痛，足緩失履，濕痹，足下熱不能久立，條口主之。脛苕苕（一本作苦）痹，膝不能屈伸，不可以行，梁丘主之。膝寒痹不仁，不可屈伸，髀關主之。膚痛痿痹，外丘主之。膝外廉痛，不可屈伸，脛痹不仁，陽關主之。髀痹引膝股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「痹，脛重，足跗不收，跟痛，巨虛下廉主之。脛痛，足緩失履，濕痹，足下熱不能久立，條口主之。脛苕苕（一本作苦）痹，膝不能屈伸，不可以行，梁丘主之。膝寒痹不仁，不可屈伸，髀關主之。膚痛痿痹，外丘主之。膝外廉痛，不可屈伸，脛痹不仁，陽關主之。髀痹引膝股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。」
- 2.《針灸資生經》:「（見足寒熱。）絕骨、灸百壯。治風身重脛寒。（見中風。）條口、（大溪同。）療脛寒。（明見足麻。）梁丘、療大驚脛痛。冷痹膝痛。不屈伸。難經疏云、足脛寒者。腎主骨。有病先脛冷也。當以此求之。然谷、主足不能安。脛酸不能久立。（千）湧泉、太衝、主脛酸。」
- 3.《針灸資生經》:「委中、治膝不得屈伸。取其經血立愈。（銅見腰脊。）腎俞、治腳膝拘急。足寒如水。（見勞瘵。）筋骨攣痛等二十二病。灸絕骨。（千見上氣。）犢鼻、療膝中痛不仁。難跪起。（明）髀關、療膝寒不仁。痹痿。不屈伸。梁丘、療脛痛冷。痹膝痛。不能屈伸。懸鐘、療腿膝連膝脛麻痹。」
- 4.《普濟方·針灸》:「_梁丘二穴_，在膝上二寸（明堂云三寸）。兩筋間。灸三壯。針三分。明堂云。五分。明堂作三寸。銅人千金皆作二寸。千金注謂。或云三寸。銅人經云。治大驚脛痛。寒痹膝不能屈伸。又云。足陽明卻治脛膝痛。西方子云。灸三壯。主筋攣不得屈伸。不可以行。」
- 5.《普濟方·針灸》:「療脛痛冷痹。膝痛不能屈伸。穴梁丘」
- 6.《普濟方·針灸》:「治大驚。脛痛冷痹。膝痛不能屈伸。穴梁丘。難經疏云。足脛寒者。腎主骨。腎病。先脛冷也。當以此求之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「痹，脛重，足跗不收，跟痛，巨虛下廉主之。脛痛，足緩失履，濕痹，足下熱不能久立，條口主之。脛苕苕（一本作苦）痹，膝不能屈伸，不可以行，梁丘主之。膝寒痹不仁，不可屈伸，髀關主之。膚痛痿痹，外丘主之。膝外廉痛，不可屈伸，脛痹不仁，陽關主之。髀痹引膝股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。」
- 2.《針灸資生經》:「（見足寒熱。）絕骨、灸百壯。治風身重脛寒。（見中風。）條口、（大溪同。）療脛寒。（明見足麻。）梁丘、療大驚脛痛。冷痹膝痛。不屈伸。難經疏云、足脛寒者。腎主骨。有病先脛冷也。當以此求之。然谷、主足不能安。脛酸不能久立。（千）湧泉、太衝、主脛酸。」
- 1.《針灸甲乙經》:「痹，脛重，足跗不收，跟痛，巨虛下廉主之。脛痛，足緩失履，濕痹，足下熱不能久立，條口主之。脛苕苕（一本作苦）痹，膝不能屈伸，不可以行，梁丘主之。膝寒痹不仁，不可屈伸，髀關主之。膚痛痿痹，外丘主之。膝外廉痛，不可屈伸，脛痹不仁，陽關主之。髀痹引膝股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。」
- 1.《針灸甲乙經》:「痹，脛重，足跗不收，跟痛，巨虛下廉主之。脛痛，足緩失履，濕痹，足下熱不能久立，條口主之。脛苕苕（一本作苦）痹，膝不能屈伸，不可以行，梁丘主之。膝寒痹不仁，不可屈伸，髀關主之。膚痛痿痹，外丘主之。膝外廉痛，不可屈伸，脛痹不仁，陽關主之。髀痹引膝股外廉痛，不仁，筋急，陽陵泉主之。」
- 2.《針灸資生經》:「委中、治膝不得屈伸。取其經血立愈。（銅見腰脊。）腎俞、治腳膝拘急。足寒如水。（見勞瘵。）筋骨攣痛等二十二病。灸絕骨。（千見上氣。）犢鼻、療膝中痛不仁。難跪起。（明）髀關、療膝寒不仁。痹痿。不屈伸。梁丘、療脛痛冷。痹膝痛。不能屈伸。懸鐘、療腿膝連膝脛麻痹。」
- 1.《針灸資生經》:「（見足寒熱。）絕骨、灸百壯。治風身重脛寒。（見中風。）條口、（大溪同。）療脛寒。（明見足麻。）梁丘、療大驚脛痛。冷痹膝痛。不屈伸。難經疏云、足脛寒者。腎主骨。有病先脛冷也。當以此求之。然谷、主足不能安。脛酸不能久立。（千）湧泉、太衝、主脛酸。」
- 1.《針灸資生經》:「（見足寒熱。）絕骨、灸百壯。治風身重脛寒。（見中風。）條口、（大溪同。）療脛寒。（明見足麻。）梁丘、療大驚脛痛。冷痹膝痛。不屈伸。難經疏云、足脛寒者。腎主骨。有病先脛冷也。當以此求之。然谷、主足不能安。脛酸不能久立。（千）湧泉、太衝、主脛酸。」
- 1.《針灸資生經》:「（見足寒熱。）絕骨、灸百壯。治風身重脛寒。（見中風。）條口、（大溪同。）療脛寒。（明見足麻。）梁丘、療大驚脛痛。冷痹膝痛。不屈伸。難經疏云、足脛寒者。腎主骨。有病先脛冷也。當以此求之。然谷、主足不能安。脛酸不能久立。（千）湧泉、太衝、主脛酸。」
- 1.《針灸資生經》:「委中、治膝不得屈伸。取其經血立愈。（銅見腰脊。）腎俞、治腳膝拘急。足寒如水。（見勞瘵。）筋骨攣痛等二十二病。灸絕骨。（千見上氣。）犢鼻、療膝中痛不仁。難跪起。（明）髀關、療膝寒不仁。痹痿。不屈伸。梁丘、療脛痛冷。痹膝痛。不能屈伸。懸鐘、療腿膝連膝脛麻痹。」
- 1.《針灸資生經》:「委中、治膝不得屈伸。取其經血立愈。（銅見腰脊。）腎俞、治腳膝拘急。足寒如水。（見勞瘵。）筋骨攣痛等二十二病。灸絕骨。（千見上氣。）犢鼻、療膝中痛不仁。難跪起。（明）髀關、療膝寒不仁。痹痿。不屈伸。梁丘、療脛痛冷。痹膝痛。不能屈伸。懸鐘、療腿膝連膝脛麻痹。」
- 1.《針灸資生經》:「委中、治膝不得屈伸。取其經血立愈。（銅見腰脊。）腎俞、治腳膝拘急。足寒如水。（見勞瘵。）筋骨攣痛等二十二病。灸絕骨。（千見上氣。）犢鼻、療膝中痛不仁。難跪起。（明）髀關、療膝寒不仁。痹痿。不屈伸。梁丘、療脛痛冷。痹膝痛。不能屈伸。懸鐘、療腿膝連膝脛麻痹。」
- 1.《針灸資生經》:「委中、治膝不得屈伸。取其經血立愈。（銅見腰脊。）腎俞、治腳膝拘急。足寒如水。（見勞瘵。）筋骨攣痛等二十二病。灸絕骨。（千見上氣。）犢鼻、療膝中痛不仁。難跪起。（明）髀關、療膝寒不仁。痹痿。不屈伸。梁丘、療脛痛冷。痹膝痛。不能屈伸。懸鐘、療腿膝連膝脛麻痹。」
- 2.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《針灸資生經》:「鬲俞、（明同。）治身常濕。（銅見痃癖。）豐隆、主身濕。（千）曲池、列缺、主身濕搖。時時寒。中封、主痿厥。身體不仁。少氣濕重。合陽、主膝股重。漏谷、主久濕痹不能行。銅云、不能久立。懸鐘、主濕痹不腫。髀筋急瘈脛痛。絕骨、主髀軀痛。膝脛骨搖。酸痹不仁。」
- 1.《普濟方·針灸》:「治腰脅相引痛。髀筋瘈。脛痛不可屈伸。痹不仁。穴環跳」
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
