列缺

列缺：列，分解，裂開；缺，缺口。此穴為手太陰肺經之絡穴，自此分支別走手陽明大腸經，位於橈骨莖突上方，當肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，有如裂隙處，故名。一說古稱雷電之神為列缺，而閃電之形有似天庭破裂而名。

穴下為皮膚、皮下組織、拇長展肌腱、旋前方肌、橈骨。皮膚由前臂外側皮神經和橈神經的淺支雙重分佈。橈動脈有兩條伴行靜脈，位於肱橈肌內側。動脈後方下段有拇長屈肌和旋前方肌。橈動脈可由肘窩下2厘米與橈骨莖突前方作一連線，該線為橈動脈的體表投影，橈神經淺支與動脈伴行，該穴位於橈動脈和淺支的外側。

沿皮刺0.3-0.5寸。

本穴為手太陰肺經的絡穴，也是八脈交會穴之一，能聯絡、溝通並作用於肺經與大腸經。列缺穴是四總穴之一，所謂：「頭項尋列缺」，只要是頭部、頸部相關症狀，都可以運用此穴來緩解。

由於列缺穴是肺經與大陽經的絡穴，所以在臨床診斷上，具有可以辨證虛實的特點。肺經氣脈實的時候，此穴會顯現腫塊或隆起狀態；氣脈虛時，便會有陷下的現象。

列缺又常被用來治療乳腺炎，因為此病為氣滯血瘀，乳絡不通，乳汁瘀滯所致，肺主一身之氣血運行，列缺為肺經絡穴，有宣肺理氣之作用，因此有這個功效。

列缺又通於手陽明大腸經，所以此穴可治療落枕。經常吸菸的人可以按摩列缺，以減小吸煙對肺的傷害。臨床上列缺還可以用來緩解偏頭痛。

列缺穴還能治療膀胱疾患，因為肺氣可通調水道，下輸膀胱。此穴也是八脈交會穴之一，列缺通任脈，所以具有調理任脈經氣，治療任脈病變的作用。

任脈通行陰部聯繫膀胱，此故穴就具有清熱利濕、調理膀胱功能的作用，可用於治療遺尿、小便黃熱、尿血、陰部痛等泌尿生殖系統疾病。

常用配伍

• 配風門、風池、合谷，治感冒，咳嗽，頭痛，項強。
• 配少商、魚際、合谷，治咽喉腫痛
• 配頰車、合谷，治牙痛。
• 配照海，治咳嗽，咽痛，胸膈滿悶。 

本穴道可以改善93種症狀或疾病，在此隨機顯示11種。

• 酒渣癬：列缺＋素髎＋百會＋迎香＋曲池＋支溝
• 脖子(頸項)酸痛：列缺＋後溪＋齦交＋後頂＋風府＋肩髃＋懸鐘＋臂臑＋外丘
• 上呼吸道感染(感冒流感)：列缺＋風門＋風池＋合谷＋復溜
• 咳嗽：列缺＋風池＋合谷＋身柱＋中府＋至陽＋大椎

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

列缺穴的按摩以掐揉為主，治療時，雙手宜輕握拳，拳心向上，宜邊掐邊揉，使肌肉和筋腱來回移動，掐揉時不能太重也不能太輕，力度以出現酸脹感為好，每天可進行一次，每次3分鐘即可。

1. 《針灸甲乙經》:「熱病先手臂瘛瘲，唇口聚鼻張，目下汗出如轉珠，兩乳下二寸堅，脅滿，悸，列缺主之。」...原文
2. 《針灸甲乙經》:「寒熱胸背急，喉痹，咳上氣，喘，掌中熱，數欠伸，汗出善忘，四肢厥，善笑，溺白，列缺主之」...原文
3. 《備急千金要方》:「列缺主小便熱痛。　京門　照海　主尿黃，水道不通。」...原文
4. 《針灸大成》:「主偏風口面喎斜，手腕無力，半身不遂，掌中熱，口噤不開，寒熱瘧，嘔沫，咳嗽，善笑，縱唇口，健忘，溺血精出，陰莖痛，小便熱」...原文