外丘
最後更新日:2019-10-23

外丘

位置:小腿外側面,外踝尖上七寸,腓骨前緣凹陷處
  • 國際代碼:GB36
  • 英文名稱:Waiqiu
  • 五俞穴:郄穴
  • 可灸

穴名介紹

隨膽經風氣上揚的脾土塵埃在此飄揚於膽經外部。
1.外丘。外,膽經之外也。丘,土丘也。該穴名意指隨膽經風氣上揚的脾土塵埃由此飄揚於膽經之外。本穴物質為光明穴傳來的陽熱風氣,至本穴後,陽熱風氣勢弱緩行並吸熱冷降,隨陽熱風氣上揚的脾土塵埃則飄散於膽經之外,故名。
2.膽經郄。郄,孔隙也。本穴物質為光明穴上行而至的陽熱風氣,至本穴後勢弱緩行,外傳陽交穴的氣血弱小,如從孔隙中傳出一般,故為膽經郄穴。

解剖位置

在腓骨長肌和趾總伸肌之間,深層為腓骨短肌;有脛前動、靜脈肌支;布有腓淺神經。

針刺方法

直刺0.5~0.8寸

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穴道主治疾病

內分泌、營養與新陳代謝疾病

  • 高血脂症(膽固醇過高)

神經系統疾病

  • 癲癇
  • 頭痛

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  • 慢性肝炎
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肌肉骨骼系統與結締組織疾病

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症狀、徵候與實驗室異常發現疾病

  • 咳嗽
  • 肋間疼痛
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傳統中醫症狀與疾病

  • 癲癇
  • 肩痛(肩關節)
  • 脖子(頸項)酸痛
  • 手肘外側痛
  • 肋間疼痛
  • 胸痛
  • 臀部痛
  • 夜間遺尿
  • 四肢痿軟無力
  • 手肘內側痛

穴道配伍

艾灸刮痧

艾條灸10-20分鐘,艾炷灸5-10壯