梁丘

梁丘。梁，屋之橫梁也。丘，土堆也。梁丘名意指本穴的功用為約束胃經經水向下排泄。

在股直肌和股外側肌之間；有旋股外側動脈降支；布有股前皮神經，股外側皮神經。

直刺1～1.5寸。

本穴為足陽明郄穴。郄穴的特點是善於調治各種急性病。所以在過年期間，許多人大魚大肉、飲酒過度，出現急性腸胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、腹瀉、腹脹、噁心、食慾不振、大便秘結、大便溏瀉、腹瀉、噯氣酸腐、心下灼熱...等急性腸胃不適症狀，就可以用這個穴道按摩來舒緩。

艾灸梁丘穴是改善急性腹瀉的好辦法。夏天有很多人都會吃西瓜、喝冰飲而出現腹瀉，便可以運用艾灸改善。梁丘穴對急性乳腺炎引發的突然乳房痛、痛經、和急性膝蓋痛也有效果。

嬰兒、小孩經常脾胃不和，最簡單的方法就是經常拍打大腿外側的「足三里穴」和「梁丘穴」，自然可以改善調理脾胃疾病，提升免疫力。每日堅持一個穴位拍100下，拍時用力適中，盡可能勻速拍打即可。

陰市穴向下1寸的位置，貼著骨頭邊緣的一個比較敏感的地方就是梁丘穴。

梁丘穴治療急性病效果好，例如急性胃炎、腸胃災、臨時膝蓋痛、腿痛、腳痛，這時馬上揉一下梁丘穴，馬上就會緩解。

梁丘穴還能夠止胃酸。如果突然胃泛酸了，趕緊揉梁丘穴，很快就會好轉。

• 梁丘穴配足三里穴、中脘穴治胃痛。配犢鼻、陽陵泉、膝陽關主治膝關節痛。
• 梁丘配足三里穴，中脘穴治胃痛，梁丘配曲泉穴，膝陽關，有舒筋活絡的作用，筋攣，膝關節不得屈伸
• 梁丘配中脘穴，內關穴，足三里穴，治急性胃痛
• 梁丘配犢鼻穴，陽陵泉穴，膝陽關穴，陰陵泉穴，有舒筋活絡的作用，膝關節痛

• 胃酸食道逆流：梁丘＋足三里
• 乳腺炎：梁丘＋肩髃＋天宗＋肩井
• 上腹胃脘痛：梁丘＋中脘＋內關＋足三里＋懸樞
• 膝蓋痛：梁丘＋血海＋膝陽關＋犢鼻＋膝關＋曲池＋豐隆＋合谷

艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯

可用大拇指使勁地在穴位上施加壓力，儘可能用力，施加壓力的時候最好能感受到疼痛。每次壓20秒，停下來休息5秒，再繼續施壓