心脈瘀阻的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

心脈瘀阻證，是指「心經」(心脈)因氣血運行不暢導致瘀血阻滯，進而產生的氣血運行不順暢，出現一系列症狀，常見類型如下：

• 氣滯血瘀：長期情緒不佳，例如經常憂鬱、生氣，會讓肝的功能受影響，氣流不順，血液也跟著不流通，最後造成血瘀堵在心臟的血管裡。
• 寒凝血瘀：如果身體受了寒氣，或是本身陽氣不足、體質偏寒，寒氣會讓血管收縮，血液變得不流動，慢慢就凝結成瘀血。
• 痰濁阻絡：平常飲食太油膩、吃太多大魚大肉，會讓身體產生痰濁，這些痰濁會阻塞血管，和血液混在一起，也會形成瘀血。
• 氣虛血瘀：如果久病體弱，或年紀大了，心臟的力量變弱，推動血液的能力下降，血液流得慢，也容易形成瘀血。

不管是哪一類的原因，最終就是造成「心經」與「心包經」阻塞，出現一系列不舒服的疼痛、症狀與疾病。

這種體內的瘀血，既是病理產物，又是新的致病因素，形成惡性循環，進一步阻礙氣血運行，甚至導致心脈閉塞（如“真心痛”，類似現代醫學的急性心肌梗死）常見的症狀如下：

• 心胸刺痛：心痛或心前區、胸骨後悶痛、疼痛固定不移，入夜加重，或放射至左肩背、手臂。
• 胸悶氣短：胸悶、胸口不舒服、自覺胸部壓榨感，活動後加重。
• 上臂內側痛：疼痛牽連到肩背，有時候非常疼痛難以忍受，有時候疼痛會自然消失。
• 心悸不寧：心律不齊，自覺心跳沈重或停頓感、有氣短的感覺。
• 面色晦暗或唇甲青紫。
• 舌質紫暗或有瘀斑，舌下絡脈迂曲怒張。
• 脈象沈澀、結代（脈律不齊）或弦緊。
• 重症現象：若突然出現劇烈胸痛、冷汗淋灕、四肢厥冷，需警惕“胸痹厥脫”（類似心源性休克），屬急危重症。

痰濁所導致的心脈瘀阻，通常身體容易肥胖。氣滯所導致的心脈瘀阻，多數與情緒相關，經常在嘆息或噯氣後緩解。

心脈瘀阻在古代中醫常見於「胸痹」、「心痛」、「心悸」…等疾病中，因為體內有瘀血，所以這種疼痛以「刺痛」或「絞痛」為特點，伴隨舌質晦暗、或有青紫色瘀斑、瘀點，脈細澀或結代脈。

由於夜間屬陰，氣血運作較差，因此夜間更容易疼痛，古人形容是「心痛徹背，背痛徹心」或是「痛引肩背」。

如果用現代醫學儀器(心電圖、冠脈造影)檢查，嚴重時會被診斷出冠心病、心絞痛、心肌梗死、心肌炎等器質性心臟病相鑒別，結合等檢查。

以上的抽象描述，如果從大量現代人的經絡數據也可以得到印證。從系統中，數十個心臟疼痛的經絡數據中，可以清楚看到，機率最高的(40%以上)就是「鐵三角經絡型態極致」現象。

這種經絡型態的「手三陰經」(肺經、心經與心包經)就是虛證，直接印證了心脈瘀阻的現象。

當然，其他經絡型態也有可能出現心脈瘀阻，只是這種經絡型態是最嚴重的類型。

另一種「上虛下實」經絡型態的人，也有較高的機率會出現心臟痛，這種經絡現象在疫情之後大量出現，可以說是現代人的一種危機。

而這也很容易理解，「上虛下實」的人，上半身的經絡全部都是虛證，當然也包含心經、心包經，所以心脈瘀阻的機率大幅提升。

心脈瘀阻證最適合運用經絡來理解，通過胸中的經絡非常多，不是只有心經與心包經，其他手部經絡也都會過胸部。

「心脈痹阻證」與「肝氣鬱結證」經常被一起討論，因為傳統中醫認為這是情緒是造成胸悶不舒暢的主要原因，而鐵三角經絡型態的起因，經常就是「肝氣鬱結證」。

從大量現代人的經絡數據中發現，「肝氣鬱結證」久了之後果然會出現心經與心包經虛證現象，證明心脈痹阻會是最終結果，這就是難治型心臟病、高血壓、高血脂的經絡模型。

「肝氣鬱結證」的病位在肝，「心脈痹阻證」的病位在心，肝病主因在氣，心病主因在血。

從現代人的經絡數據可以發現，肝經與心包經都屬於「厥陰經」。通常心包經虛證的時候，肝經都是出現實證，這種連動性出現機率相對高，一年四季都有可能出現。

改善心脈瘀阻的原理也很單純，就是活血化瘀、通脈止痛，依照類型與對應中藥如下：

• 氣滯血瘀：理氣活血，用血府逐瘀湯（桃仁、紅花、柴胡、枳殼等）。
• 寒凝血瘀：溫陽散寒，用枳實薤白桂枝湯合當歸四逆湯。
• 痰瘀互結：化痰活血，用瓜蔞薤白半夏湯加丹參、三七。
• 氣虛血瘀：益氣活血，用補陽還五湯（黃芪、當歸尾、地龍等）。

通常會心脈瘀阻的人，情緒不佳，要避免情緒激動、過度勞累，戒煙限酒。

平時飲食清淡，少食油膩、高鹽食物，可適量食用山楂、木耳、洋蔥等活血食材。

適度有氧運動（如太極拳、八段錦）以促進氣血流通，避免劇烈運動。

如果可以經常練習「愛笑瑜伽」，可以大幅改善這種現象，保持心態平和，可通過冥想、音樂療法疏解壓力。

近代研究發現，丹參、川芎等可改善微循環、抗血小板聚集（抑制TXA2生成）、調節血脂（降低LDL）。若結合抗凝血藥物（如阿司匹林）、他汀類藥物基礎上，可減少心絞痛發作頻率。

心脈瘀阻證的本質是「不通則痛」，只要活血與行氣、溫通、化痰等法的結合。長期管理需兼顧體質調理，防止瘀血再生。若症狀持續不緩解，應及時結合現代醫學手段排查危急情況。