粟米粥

Corn porridge | 更多圖表

熱性指數

37

寒性指數

3

熱/寒比例

極熱 (12.33)

複方歸經比例

胃經 37%
大腸經 25%
腎經 12%
脾經 12%
心包經 12%
胃經
大腸經
腎經
脾經
心包經

最後更新日:2025-01-23

方劑組成解釋

主治功效


  • 養腎氣:粟米性寒,入腎經,能夠滋補腎氣,對於腎功能有一定的增強作用,特別適合腎虛、腰膝酸軟者。
  • 和胃:粟米含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,有助於消化,適合胃氣虛弱、食少者食用。
  • 補充營養:粟米富含碳水化合物、維生素B羣及多種微量元素,對身體補充能量及營養均衡有一定幫助。

傳統服藥法


粟米4合(淨淘),白麵4兩。
養腎氣,和胃。
以粟米拌面令勻,煮作粥。
每日1服,空心食之。

注意事項及副作用


  1. 體質考量:粟米性寒,對於脾胃虛寒者應慎用,建議可以與薑絲同煮以增強暖胃功效。
  2. 過敏反應:對玉米過敏者應避免食用,並在首次嘗試前可先少量試吃。
  3. 糖尿病患者:雖然粟米是健康食材,但糖尿病患者需控制攝取量,以避免血糖波動。
  4. 保持適量:即使此粥有良好的保健效果,亦宜適量食用,避免過量引發腸胃不適。
  5. 配合運動:配合適當的體育運動,可使效果更佳,促進身體健康。

希望以上的準備方法和食療解析能幫助你更好地享用粟米粥,獲得其養生效果!

相關疾病


神經性厭食症慢性腎衰竭嗜眠症(嗜睡症)細菌性食物中毒嘔吐胃腸出血身體消瘦噁心反胃糖尿病消化不良原發性高血壓胃及十二指腸炎胃腸脹氣

相同名稱方劑


粟米粥, 出處:《聖惠》卷九十七。 組成:粟米3合,羊肉半斤(去脂膜,揀取4兩,細切)。 主治:産後血氣虛弱,不能下食。

粟米粥, 出處:《養老奉親》。 組成:粟米4合(淨淘),白面4兩。 主治:養腎氣,和胃。主治:老人脾胃虛弱,嘔吐不下食,漸加羸瘦者。

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