從主要的經絡穴道下手改善耳朵痛
耳朵痛是千年以前的中國人就已經觀察到的症狀，但是古人不會認為這是外耳道發炎、中耳炎、耳部帶狀皰疹或黴菌感染，而是會從「經絡」的角度來探討背後的原因。
古代中國人對於耳朵的疾病，幾乎都有一致的看法。這源自於《黃帝內經》提到「少陽之勝，熱客於胃...耳痛」
古文的意思是，少陽經旺盛的時候，熱邪會侵犯胃部，出現煩躁不安、心痛、眼睛發紅、容易嘔吐、吐出酸水、容易飢餓、耳朵痛、小便顏色深...等症狀。
可見，古人普遍認為耳朵痛與「少陽經」(膽經、三焦經)有密切的關係，而且還會影響到陽明經(胃經、大腸經)。
古書《證治匯補》補充耳朵痛與濕氣的關係：「耳朵痛，如果像蟲子在爬行，是風邪造成的疼痛。乾痛是風熱所造成。若耳朵痛有出現潮濕，是風濕造成，若只有輕微疼痛，是一種虛火現象。如果是耳朵後疼痛腫脹，通常是少陽經的濕火所造成的。」
不少醫書都提到類似的概念，例如清代典籍《張畹香醫案》中就提到，治療耳朵痛必須從改善中醫的肝膽下手，這是一種肝膽病。
從大量現代人的經絡數據，也可以完全印證這個事實，現代人的「少陽經」與「陽明經」能量之間的連動性非常的高。
因此，雲端中醫把「少陽經」與「陽明經」定位成「寒熱指數」，可以判用來判斷一個人體內的寒熱。
當「少陽經」與「陽明經」能量很高的時候，就代表一個人體內很熱，這時候就有機會出現耳朵痛，這種現象很容易出現在夏季，延續到初秋。
以上就只是理論，事實上大家的感受是怎麼樣呢？每年只要到天氣熱的時候，就會有會員回報耳朵痛、耳鳴...等。
而他們的經絡圖上，確實就是出現「少陽經」(膽經、三焦經)實證，連帶陽明經(胃經、大腸經)也會出現實證。
尤其是「鐵三角經絡型態的極致」，這種經絡型很容易出現在炎熱夏季，體內的火氣很旺盛，「少陽經」與「陽明經」幾乎都是呈現實證。
2024年7月，有一位會員在早上起床之後出現耳朵內輕微疼痛，他覺得很好奇，這是什麼原因所造成的？經絡檢測之後分享經絡圖如下：
從他的經絡圖就可以清楚看出來這種經絡型態，同時「少陽經」與「陽明經」出現實證，印證古書上所提到的「少陽火熱」現象。
除了少陽，古人也認為耳朵與腎臟有關係。古書《醫原》提到「腎開竅於耳，心寄竅於耳，膽上絡於耳」。
古人也認為耳朵與中醫的腎臟、心臟、膽密切相關，例如古書《嚴氏濟生方》提到：「耳朵是腎臟的代表，腎臟是宗脈匯聚的地方，氣血通於耳朵。」
腎臟與耳朵的關係，可以透過「三焦經」與「腎經」之間的臟腑別通對應關係來理解，所以腎經異常的人，也有可能會出現耳朵疼痛。
古書《證治匯補》提到，耳鳴是由於痰火上升，可能因為生氣，怒氣上沖導致少陽之火侵入耳部。也有因為腎虛而耳鳴，這是過於勞累虛弱造成。」
因此，按摩腳上的腎經，經常摩擦背部腰部的相關穴道，也可以藉此改善耳朵痛、耳鳴的相關症狀。
綜合以上，改善耳朵痛的主要經絡，就是「少陽經」(三焦經、膽經)，最簡單的方法，就是直接拍打三焦經，以及能量連動性很高的大腸經。針對上臂部，膽經的臀部、大腿部分進行拍打。
古代典籍《備急千金要方》中，提到改善耳朵痛的穴道，幾乎都是位於三焦經、膽經、胃經上，也有些位於小腸經、心包經。
整理完整清單如下：上關、下關、四白、百會、顱息、翳風、耳門、頷厭、天窗、陽谿、關衝、液門、中渚、天容、聽會、聽宮、天牖、四瀆、少商、曲池、外關、會宗、前谷、後谿、偏歷、大陵。
可參考一下相關的經絡介紹：
手少陽三焦經
《黃帝內經.靈樞》詳細紀錄三焦經主要通往耳朵，因此改善耳朵疾病一定要疏通三焦經。
膽經與三焦經都也是屬於「少陽經」，彼此之間都會相互的影響。 經常耳鳴、耳朵痛，甚至聽力障礙的人，一定要經常拍打這一組經絡，自然會改善一半。
除了進行整條三焦經的經絡拍打、刮痧之外，針對手上的「中渚穴」，耳朵附近的「翳穴風」」可以多加按摩。
三焦經象徵體內的火氣，也可以在井穴「關衝穴」放血，只要是體內火氣的耳朵痛，通常都會很有效！
建議穴道
足少陽膽經
膽經是影響頭部最主要的經絡，尤其是側邊頭部與耳朵上方，幾乎佈滿著膽經。許多人長期的偏頭痛、耳鳴、耳朵疾病，就是與膽經有關聯，一定要疏通膽經。
改善膽經最快的方法就是拍打大腿膽經路線(主要是：風池穴、環跳穴、風市穴、陽陵泉穴)。
也可以運用刮痧板沿著頭部膽經刮痧，或是輕輕拍打頭部膽經，將整個頭部膽經疏通開來。或是運用梳子每天梳頭部幾百下。
除了進行整條膽經的經絡拍打之外，針對「肩井穴」、耳前的「聽會穴」、後頭的「風池穴」可以多加按摩。
建議穴道
從其他的經絡穴道下手改善耳朵痛
除了通過側邊耳朵部位的「少陽經」之外，「少陽經」與陽明經(胃經、大腸經)能量連動性很高，所以也以疏通胃經、大腸經。
腎經與耳朵密切相關，同時「三焦經」與「腎經」之間的臟腑別通對應關係，所以也可以疏通腎經。
由於「少陽經」與「陽明經」火氣大時，通常膀胱經、督脈都是虛證(氣血不足)，因此也可以加強背部與小腸經的拍打，這些都可以改善耳朵痛。
足陽明胃經
胃經與大腸經異常時，都會影響到頭部、面部。同時這兩條經絡與膽經、三焦經能量連動性很高，因此疏通這兩條經絡也可以疏通膽經、三焦經。
改善的方法也很容易，只要在拍打三焦經、膽經時，順便拍打隔壁的大腸經與胃經即可。
也可以針對下關穴、四白穴加以按摩。
建議穴道
足少陰腎經
傳統中醫說「腎開竅於耳」，腎臟的功能與耳朵有著密切的關係，所以耳鳴與腎臟也無法脫離關係。
從經絡的角度來看，腎經與三焦經具有「臟腑別通」對應關係，所以透過平衡腎經可以改善通往耳朵的三焦經。
可以拍打腳部的腎經，特別針對「湧泉穴」、「太溪穴」進行按摩，也可以改善耳鳴、耳朵痛。
平時也可以經常搓揉腰部，這也可以提升腎氣，改善耳朵相關疾病。
建議穴道