知名中醫作家楊力，在其著作《別讓寒濕盯上你》中提到，寒濕入侵體內之後會經歷5種層次，最後造成百病叢生。
本文從這5種層次立場，結合經絡數據的真實案例，探討寒濕對身體的影響，提供給中醫養生人士參考。
一級寒濕在表層，影響皮膚毛髮
當寒濕入侵身體，一般首先影響人體的表層，主要是皮膚與毛髮。所以各式各樣的皮膚病，都可能是受到寒濕的影響。
《黃帝內經》上說：「寒濕之中人也，皮膚不收，肌肉堅緊，榮血泣，衛氣去，故曰虛。」
用現代語言來說，寒濕對人體的傷害，會讓皮膚變得緊繃，肌肉僵硬，營血循環不暢，衛氣耗散，因此被稱為虛症。
因為現代人受到皮膚病困擾，包含手部濕疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、神經性皮膚炎、鬱滯性皮膚炎、汗皰疹和脂漏性皮膚炎...等等，所以經常會有網友詢問「濕疹」要怎麼治療？
因為現代醫學治療濕疹，就只能運用滋潤劑、類固醇、非類固醇藥劑或組織胺，所以就無法「根治」。
從中醫的角度來看，這種皮膚病的「根源」就是「寒濕」。許多人四處求醫，卻不願正視體內的寒濕問題，這是因為現代人缺乏中醫的基本知識。
寒濕在最初類似於中醫所說的傷寒感冒，因此，如果每個人在「寒濕」侵入體內、出現感冒症狀的第一時間，運用《傷寒論》的中藥來處理，就能避免後續濕疹的發生。
許多人在感冒初期皮膚發癢，使用「桂枝麻黃各半湯」能快速緩解。然而，如果已經出現濕疹效果不佳時，可以尋求中醫師的協助來改善。
可以改善寒濕造成的皮膚病方法非常多，中醫名家羅大倫在其著作《中醫祖傳的那點而東西(1)》中就提到：「花椒是個熱藥，因為四川那個地方濕氣重，花椒有燥濕的作用。患皮膚濕疹的人，可以把川椒熬水，用這個水洗患處可以去除濕疹。」
無論什麼方法，目的就是要透過皮膚散發入侵體內的寒氣與濕氣，困擾多年的濕疹就會逐漸改善，甚至痊癒。
二級寒濕入肌肉，造成疼痛
當寒濕進一步發展，它可以影響到肌肉組織，導致肌肉酸痛、僵硬、關節疼痛等問題。在這個階段可能會感到身體沈重，活動不便。
《黃帝內經》提到：「濕傷肉」、「地之濕氣，感則害人皮肉筋脈」「傷於濕者，下先受之。」
意思是，濕氣會損傷人體的肌肉組織，特別是當體內受到地面的濕氣影響時，皮膚和筋脈都會受到損害。
濕邪傷害人體時，通常是從下肢開始。這是因為濕氣多與地面的濕氣上升有關，因此常見的疾病如腳氣、下肢潰瘍、帶下病等，通常都由下部開始發病。
現代人常常這裡痛那裡痛，就根源來說就是寒濕的問題問題。尤其是現代多數人的腳部濕氣都很重，很容易出現各種皮膚病。
2024年10月期間有會員分享，他說台灣地區在9月~10月這段時間幾乎常常下雨。他發現最大的特點，就是早上起來全身酸痛、肩頸酸痛，腳底也冒出疹子。
明末醫家張介賓在其醫書《類經》中就提到，濕傷肉，是因為「脾主肉而惡濕，故濕勝則傷肉」。
「濕傷肉」的本質，是因為濕氣會傷害中醫的脾臟，是因為脾臟影響到人體的肌肉，脾臟很討厭濕氣，所子「濕傷肉」是這樣來的。
所以，只要看到外面下大雨，連續幾天之後，身體要不出現疼痛的人，還真的不容易。
如果從濕氣入侵體內的層次來看，首先影響到皮膚，下一個當然就是肌肉，所以皮膚與肌肉都是整體受到寒濕的影響。
《傷寒論》中提到的「黃耆桂枝五物湯」，看起來與桂枝湯組成差異不大，就是專門在治療身體的各種疼痛，因為桂枝湯也可以改善中醫的脾胃。
2024年9月底期間，有一位會員就分享，他說經常下雨的時候，他全身這邊痛那邊痛，有一天自己找了一罐「麻黃加朮湯」科學中藥來服用，他說：「這可神了，全身的疼痛幾乎消失了一大半，連原本的皮膚癢也消失！」
中醫名家倪海廈就曾經分享，濕在皮膚表面上，運用「麻黃加朮湯」改善蕁麻疹很有效。濕進入肌肉之後，運用麻杏薏甘湯、白朮附子湯。
三級寒濕深入筋骨，關節疼痛
順著這個深入體內的層次，肌肉下面就是筋骨，寒濕之氣終究會影響到骨頭，最常見的就是四肢關節的疼痛，特別是在天氣變化時更為明顯。
任何人如果乘坐時光機，飛到東漢末年去找張仲景治療四肢關節疼痛、甚至關節變形的話，他會開「烏頭湯」給你熬煮。
這個烏頭在現代人看來是毒藥，這是一種極熱的中藥。可見古人早就認為這種難治的骨關節炎，背後就是源自於深深的寒濕之氣。
就算不用烏頭，至少也要用「附子」，中醫名家倪海廈就曾經分享，濕氣進入關節之後要用「甘草附子湯」，濕氣嚴重且造成關節變形，要用「烏頭湯」、「烏頭桂枝湯」。
前面兩種層次，都還沒有討論到經絡數據，這是因為當寒濕進入表皮與肌肉的階段，並不會出現特定的經絡型態。
但是當寒濕進入到筋骨之後，寒氣已經算是非常深入了，這時候「寒性陽虛經絡型態」就很容易被發現。
這裡舉一個很經典的案例，2024年6月期間天氣依然非常炎熱，有位會員就分享當時的經絡型態(見下圖)，竟然還是出現冬季的陽虛經絡型態(膽經、胃經與腎經虛證)。
她已經服用高血壓藥超過10年以上，過去20年幾乎每天腰酸，3-4天才會大便一次，近幾年來出現類風濕關節炎。
從她的經絡型態，可以清楚看出寒濕進入體內已經根深蒂固，所以在這個時候就算找中醫治療效果也是有限，這個「病根」已經入骨且很難拔除。
四級寒濕侵五臟六腑，慢性病形成
最終，寒濕進入體內，最終一定會影響五臟六腑。
事實上，從最上面的「濕傷肉」，濕氣就已經開始傷害到脾胃，脾胃水氣運化障礙，經常出現脾胃消化系統疾病，而且怎麼治療都不會好。
漸漸地，水氣就會影響到腎臟，隨之產生的水氣障礙更嚴重，身體出現水腫，水氣會在全身各部位積聚起來，產生各種疑難雜症。
這時候各種慢性疾病就會浮現，最常見的糖尿病、高血壓、心臟病、氣喘幾乎都是在這個階段開始形成。
五級寒濕遍全身，自體免疫疾病
經常會有網友詢問自體免疫相關疾病的問題，會員中也有一些會員身上已經出現自體免疫疾病。
從他們的身上，都可以清楚看到體內「極寒」或「極熱」的現象，這裡只討論「極寒」現象所造成的疾病。
當代名醫倪海廈，經常在探討「陰實」的現象，腫瘤的成因是陽不足，很多東西會累積在身體里，不能及時排出去，慢慢就就會變成陰實了。
他說，熱氣才會循環，冷水就不會循環，很多肝癌、胰腺癌的病人到後期的時候，肚子腫很大，身上積很多水，你一摸他身上，都是冰涼的冷水。
最後，肝臟充滿著寒氣，連帶脾胃、腎臟、肺臟都是寒氣，最後連心臟也都寒冷無力了。
所以他在治療這種重病患者，經常都是運用熱藥，至少要讓心臟先有力，讓體內的冷水變成熱水。
雲端中醫有一些會員在醫院工作，所以他們都有機會接觸到癌症病患。2024年夏季期間某會員就分享，他發現淋巴癌的患者似乎很容易出現陽虛經絡型態，還分享了一個乳癌轉淋巴癌的經絡圖案例(見下圖)
在炎熱的夏季還出現「低體能數值」，且出現「一派陽虛」經絡型態，這幾乎就可以斷定這位患者本身就是「寒性陽虛經絡體質」。
常常有網友在詢問，寒氣重的人要不要服用「炮附子」？事實上，在前面的階段就需要運用炮附子，至於到最後階段，運用什麼中藥效果都是有限，甚至不能把全部希望放在中醫治療。
中醫的本身就是「預防醫學」，從以上寒濕進入體內的五個層次，就可以清楚理解到每個人應該在寒濕進入第一階段，就應該在第一時間迅速解決。
如果不注意養生，讓寒濕逐漸進入體內的話，最終進入五臟六腑，瀰漫全身，這時候才來依賴中醫治療，效果也是有限了。
雲端中醫編輯組
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