所謂的「寒性陽虛經絡體質」，在進入冬季之後究竟實際的感覺是什麼？為什麼有些人會一直出現感冒不癒的感覺，就算是服用中藥也無法根治？
本文分享一位會員真實的觀察經驗，從經絡的角度來理解其中的原因，讓大家清楚理解為什麼在冬季會經歷這些類似感冒症狀？提供給中醫養生人士參考。
寒性體質在冬季像一個大冰塊
雲端中醫經常提到「寒性陽虛經絡體質」，許多人不太能理解這到底是什麼？多數人其實是沒辦法理解的，尤其是年輕人更是無法理解。
因為這種體質，不可能在年輕的時候就塑造完成，通常要日積月累，日復一日、年復一年，一直持續到40~50歲之後才會塑造堅固。
此刻，他們的身體就像是一個大冰塊，進入陰寒的冬季之後就像進入冰庫，待在冰庫持續到隔年1月~4月期間，整個身體就會冷到了極點。
2024年1月21日當天台灣正值寒流來襲，某會員夫妻到九份去度假，當天晚上住民宿沒有提供暖氣，老婆覺得好涼爽，但是老公卻冷到受不了，簡直快要崩潰了。
而這個老婆就是所謂的「鐵三角經絡體質」，在多數的時候體內是感到火熱的，而這位老公就是典型的「寒性陽虛經絡體質」，到冬天極度怕冷。
雲端中醫數據分析人員經常會發現一個弔詭的現象，經常發現中年女性體質通常「偏熱」或「寒熱夾雜」，而中年男性體質通常「偏寒」。
就陰陽理論而言，女性應該是偏寒，男性應該是偏熱，怎麼事實上總是與理論相反的呢？這個現象留待更多會員實際去觀察比較。
「寒性陽虛經絡體質」本來體內寒氣就是累積很嚴重，在進入冬季持續一段時間之後，只會更加嚴重而不會減緩，所以會出列出現一系列的症狀。
總結這些症狀最大的特點，就是持續會出現感冒的感覺，而且很不容易痊癒。
以下就是某會員在2024年1月的分享，他在進入冬季之後持續出現以下這種經絡型態，也就是典型的陽虛經絡型態。
寒性體質在冬季感冒不癒的現象
這位會員實際的將進入冬季之後出現的種種症狀全部記錄下來，私下分享給我們，提供一個非常完整的紀錄，文中並從經絡角度來理解分析原因。
1.頭痛
他說：「進入冬季之後，偶爾就會出現隱隱的頭痛，有時出現、有時消失」、「你經常可以不用去理會頭痛，它就會消失！」
2024年初時，有2天他出現嚴重「頭頂痛」，痛的非常嚴重，結果學中醫的朋友建議他服用「吳茱萸湯」，果然吃2次就痊癒了！
從經絡理解：通往頭部的經絡幾乎全部都是陽經，當陽經沒有能量的時候就會頭痛，而改善頭頂痛(肝經)最快的中藥，就是熱性中藥「吳茱萸湯」。
2.嚴重鼻塞、流鼻水、腳冷
他說：「進入冬季之後，鼻塞的狀況就一直沒減緩，到了晚上更嚴重，幾乎每天嚴重鼻塞，嗅覺也怪怪的！」
他也分享：「尤其是，早上起床之後會自動流鼻水，通常馬上喝一些熱水，馬上穿暖一點，就會快速改善！」
他分享一個特殊的經驗，他在2024年1月底寒流來襲時，當天白天覺得還好，結果到了晚上他開始狂打噴嚏，狂流鼻水，狂抽衛生紙而無法停止。
許多人到了冬季，腳就會出現冰冷的現象，而他也沒有例外。他發現最明顯的事情是，當他腳發冰冷的時候，鼻塞、流鼻涕會更嚴重。
後來他趕快用熱水泡腳，接著趕緊吃「小青龍湯」，確實沒多久就好了，隔天也沒再出現這些症狀。
他感嘆說：「我常常在冬季會看到年輕女孩子，在寒流來襲的時候依然穿短褲，沒有穿襪子，原來我的體質這麼弱？」
從經絡理解：寒性體質最大的特點在進入冬季之後很容易鼻塞及流鼻水，這常常是因為少陽經(三焦經、膽經)、陽明經(大腸經、胃經)嚴重氣血不足所造成的。只要溫暖雙腿，服用熱性中藥小青龍湯就會快速改善。
3.疲勞、暈眩、容易憂鬱。
他說：「在進入冬季之後，我就很容易疲勞，尤其是經常覺得暈暈的，卻不是暈眩病」「有時候，會有幾秒鐘覺得好像地震了，但事實上沒有！」
他分享：「有時候在工作的時候，或在跟人講話的時候，就會暈一下，晃一下，這雖然並不嚴重，但這讓他感到很困擾！」「這種現象在夏季幾乎沒有出現，由尤其是很容易憂鬱，只要睡飽一點就會感覺比較好。」
他的經驗是，只要連續幾天睡飽一點，持續拍打膽經，這種現象確實都會有明顯改善。
從經絡理解：通往頭部的經絡全部都是陽經，尤其是膽經虛證很容易暈眩，因此寒性體質的人在冬季，一定要每天持續拍打膽經。
4.肩頸酸痛，全身酸痛
他說：「進入冬季之後，肩膀特別容易酸痛，脖子也容易酸痛，但是這並不是工作過度所造成的，有時候甚至早床之後就開始痛。」
他說，在2024年1月底寒流來襲時，他有一天在外面工作，結果全身的痛陸續浮現，走路時出現腳跟痛、腳踝痛.，騎腳踏車時出現手肘痛、手腕痛...等等，好像一堆病都冒出來了！
他說：「這些痛都讓我開始覺得懷疑人生了？」「還好，當天回到家之後，我趕緊全身泡熱水澡，之後這些疼痛就消失一大半了。」
他分享，當他出現肩頸酸痛時服用「葛根湯」確實會改善，但是沒有多久之後又痛回來了，他總覺得感冒好像一直沒有被治癒。
從經絡理解：通往肩頸的經絡都是「陽經」，尤其是寒性體質在冬季「手三陽經」虛證，所以很容易肩頸酸痛。當寒流來襲時，身體其他部位的陽經，也會出現疼痛。
5.喉嚨痛、喉嚨怪怪的
他說：「這種一直有感冒的感覺，會在喉嚨反應出症狀，有時候會喉嚨痛，有時候早晨起來，喉嚨會感到怪怪的！」
每次他出現這種喉嚨痛的感覺，他就會馬上找個中藥來服用，最常運用「麻黃附子細辛湯」，通常沒過多久就會改善了。
從經絡理解：冬季腎經虛證，其他陽經也通往喉嚨，所以容易出現咽喉不適。通常服用熱性的中藥溫暖腎經，就會達到改善的效果。
6.走路有點喘，經常會咳嗽
他發現：「隨著天氣愈來愈冷，他經常會出現咳嗽，走樓梯有點喘，有時候真的會覺得有點氣短，上氣不接下氣！」
尤其在2024年1月期間，他發現有好幾次，如果喝水太多、或是吃太多食物的時候，這種咳嗽氣喘的感覺會更加明顯。
從經絡理解：寒性體質的人，在進入冬季之後，很容易出現「水氣病」，這時候很容易出現不明原因的咳嗽氣喘。同時腎經虛症的人，也容易出現「腎不納氣」的現象。
7.一直有快要生病的感覺
總體而言，隨著進入冬天的時間越來越長，他每天總覺得自己好像快要生病了，身體的寒氣好像持續在冒出來，快要崩潰一樣。
尤其是2024年1月底大寒流來襲期間，把這種現象推到了極致，可見溫度對於寒性體質的人影響是很深的。
雖然，他至今並沒有成功地改善寒性體質，就算是服用正確的中藥，效果也很好，症狀也是沒多久之後又會再度出現。
因為寒性體質是過去幾十年累積下來的最終結果，只能先接受「很難改變」的事實，再尋求根本解決的方法。
不過他初步發現，只要經常讓腳部溫暖一點，穿兩條褲子保暖臀部以下的腿部，似乎一切都會改善很多。
會發現這個秘密，是因為有一天他在外面做事的時候，坐著坐著突然間就很不舒服，結果他找了一件衣服把腿蓋了起來之後，所有症狀就改善了。
最後他的總結是，雖然與古人講的內容是一樣的，進入冬季就是要保暖。但是這麼簡單的答案，多數人卻不知道，而寒性體質的人一定要遵循！
以上的所有症狀，就是所謂的「傷寒後遺症」，如果長期沒有改善，就會陸續出現各式各樣的疾病，改善經絡體質的本身就是「預防醫學」。
總結：寒性體質的人，體內就像是一個大冰塊，在進入冬季之後就像這個冰塊放在冰庫，會感到格外地寒冷。隨之顯現出來的症狀，經常就是一系列的感冒症狀，而且不容易痊癒。
如果能夠持續注意保暖，從經絡來理解改善這些症狀，至少能減少其嚴重性，隨著進入夏季這些症狀都會改善。
而根本的解決方法就是改變寒性體質，未來就算在進入寒冷的冬季時，也不會出現這些症狀。
雲端中醫編輯組
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