結構調整釋放壓力讓「鐵三角」經絡型態開始鬆動!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-11-03 首次發表:

鐵三角經絡型態一直是雲端中醫許多會員心中的痛!你清楚地不斷看到它出現,也意識到他正造成你身體的一大堆疼痛與疾病,卻束手物策完全拿它沒辦法,所以這才被命名為「鐵三角」。

鐵三角經絡型態牽動著所有現代流行病,而今,已經有人驗證一種方法可以化解、鬆動鐵三角,這是多麼值得讓人雀躍興奮,本文提出某會員的實驗成果,提供所有「鐵三角經絡體質」的人士參考。

鐵三角經絡型態與流行病密切相關

雲端中醫在不少文章中都有提到鐵三角經絡型態,而描述的方法都太數據化,這裡用另一種角度來讓大家理解,鐵三角究竟是一個怎麼樣的難解狀況?

如果有一種經絡現象,根源於「中醫的脾虛」或「身心的疲勞」,在年輕的時候就會開始出現,起初你並不會感到身體有什麼不舒服。

30歲之後,你漸漸地出現一些慣性疼痛(頭痛、背痛、腰痛、脖子痛),或是症狀(例如:消化不良、肚子脹氣、容易放屁、便秘或腹瀉、月經不調、頻尿),久了你也不以為意。

就這樣時間到了40歲之後,你發現自己的血壓愈來愈高,身體開始發胖而出現高血脂、脂肪肝,血糖逐漸升高,醫生警告要預防糖尿病。睡眠狀態愈來愈差,男性出現陽痿、前列腺增生。

更嚴重一點的人,開始出現恐慌症、甲狀腺亢進、更年期潮熱、心臟病、腸躁症。不抽煙甚至生活習慣正常的你,卻莫名其妙地被診斷出肺癌、肝癌...等等,這就是鐵三角經絡型態常見的運作方程式。

鐵三角經絡型態與人類流行疾病密切相關
鐵三角經絡型態與人類流行疾病密切相關

鐵三角經絡型態究竟有多難解?

許多人心理會想:「既然這種經絡現象可以被發現,肯定會有什麼藥物可解!」而事實卻與想像中的不一樣!

依照過去十幾年來,許多會員前仆後繼的實驗觀察結果,面對僵固不變的鐵三角,除了運用少數「非中藥」的產品(例如:幹細胞相關產品),至今發現幾乎沒有中、西藥物可以直接化解!有興趣的人可進階閱讀這篇文章

後來,雲端中醫團隊可以從另一個現象觀察出這個結論。從2019年開發「個人版」之後,開始陸續有社會大眾加入會員。有一定比例的人,都是在過去四處看病求治無效,在完全不知所措的窘境下,只好被逼著自行研究中醫。

而令開發團隊吃驚的是,這類四處求醫的族群,常在第一次開始進行經絡檢測時,經絡圖就是直接呈現「鐵三角」,甚至呈現最嚴重的變化型。有些會員願意公開分享,多數人選擇默默面對!

之後,他們依然會繼續配合原本治療的醫師,回家持續進行經絡檢測驗證,看看治療有沒有效果?而他們不論怎麼針灸、推拿按摩、刮痧拔罐,不論吃什麼中藥,鐵三角就是動不了,你說這是多麼令人沮喪的一件事啊?

更奇怪的是,幫這類族群治療的中醫師後來得知這個訊息,也開始幫自己經絡檢測,一樣出現鐵三角,連中醫師自己本身也解不了,這是多令人尷尬的窘境啊?

筋膜放鬆之結構調整一定要學

其實,鐵三角經絡型態老早就被破解了!凡是不是嚴重的鐵三角,只要服用幾天疏肝、健脾利水的中藥,通常就可以快速改善!(進階閱讀)

所謂的難解,指的是那種僵固不化的鐵三角狀態,過去破解的前輩曾說:「破解鐵三角,其實就像吃飯、喝水一樣簡單!」答案只有兩個字:「放鬆!」

「放鬆」這兩個字看起來很簡單,是「三歲小孩都知道,七十老翁做不到!」的道理。每個人對於放鬆的理解層次是不同的。

多數人以為的放鬆,是全身癱軟在沙發上看電視,喝可樂、啃洋芋片。或是一群人閒閒沒事,悠閒地坐在星巴克喝咖啡,聊是非,他們以為這就是放鬆。

而真正達到放鬆的會員曾說:「真正放鬆的人,幾乎不會感受到身體的存在!」真正放鬆的境界,是多數人是根本沒有辦法達到的!

放鬆是釋放鐵三角最有效的方法
放鬆是釋放鐵三角經絡型態最有效的方法

許多養生界的人都知道,楊定一博士致力於「禪定」的修煉,在他的自身經歷中,發現了「筋膜」的重要性,因此出版了一系列書籍如:《真原醫》、《螺旋舞》及《結構調整》,筋膜都是重要核心理念。

筋膜的理論與中醫的經絡密切相關,近代很多物理治療師、整復師也都是從「肌肉」與「筋膜」的調整,經常可以達到非常神奇的效果,不多少年的疼痛,都可以在很短的時間內被治癒。

楊博士提出的「結構調整」,是調整人體筋膜的一種運動,是一種「筋膜放鬆」(myofascial release)的方法,有不少西方整骨及物理治療師都在推動這類的療法,可參考以下影片,有興趣的可以聯絡相關機構進階學習。

結構調整化解鐵三角的實驗

某會員K先生可以算是雲端會員中最認真的會員之一,他分享自己在10年前職場壓力很大,當時體質不好,抗壓性不佳,腸胃功能開始走下坡,最後吃素之後才改善。

過去3-4年開始接觸民俗療法針灸,也學著自己針刺、艾灸,小時候因為早產,心肺功能不佳常生病,身型因腸胃不好而偏向瘦弱。

也因為這種過去的病痛經驗,他在養生議題上,比任何人都還積極且認真,養生成為他生命中最重要的一件事情。

他經常運用「董氏奇穴」自己在身上針刺,大量進行背部艾灸,也嘗試不少中藥,結合各種民俗療法。然而,他也親身印證了,不論他進行什麼療法,鐵三角經絡型態就是不會變。

一直到他開始練習「結構調整」之後,一切變得不一樣了。在2022年10月底時,他發現如如不動的鐵三角,竟然因為做「結構調整」的運動而開始鬆動了。

在2022年10月30日當天早上,他吃完早餐後曬了一下太陽做園藝,進行40分鐘結構調整後再度行經絡檢測,鐵三角經絡型態的兩隻腳竟然消失了!

2022年10月30日,第一次實驗結構調整
2022年10月30日,第一次實驗結構調整

在下午的時候,他幫自己進行腹部艾灸40分鐘進行檢測,一樣出現不動如山的鐵三角經絡型態。到了晚上的時候,他一邊聆聽冥想音樂,同時進行結構調整30分鐘之後再度檢測,脾經與膀胱經再度恢復正常。

晚間再度進行結構調整實驗
晚間再度進行結構調整實驗

在進行這兩次的實驗之後,K先生內心非常雀躍,因為他清楚知道過去運用的各種方法,都無法憾動鐵三角經絡型態,而今他卻發現了一種方法可以即時讓它變動,這是多麼令人可喜的事啊!

掌握鬆動鐵三角經絡型態的關鍵

在K先生分享中提到一個重要的關鍵問題,事實上,他在之前夏天的時候就已經開始做結構調整,當時發現這只能讓體能數值上升不少,鐵三角經絡型態並不會改變。

但是,到了10月之後,只要做個十幾分鐘的結構調整(著重下半身骨盆部分的放鬆),幾乎脾經與膀胱經的虛證都正常了,不過在隔天測還是會再度恢復鐵三角經絡型態,這其中有兩個關鍵因素必須掌握:

1. 放鬆必須成為一種習慣

有一位執業多年的中醫師會員曾經分享,他發現那些嚴重肩頸酸痛的人,長期肌肉肩膀的酸痛的原因就是「緊張」,不自覺的緊張讓肩頸肌肉緊繃起來,真正的殺手根本就是自己!

有一定比例(可能高達95%)的人不習慣「放鬆」,已經一輩子習慣「緊張」狀態而不自知,所以練習放鬆要持之以恆,到後來要像喝水一樣自然,這是必須堅持的!

K先生如果沒有從夏天就開始堅持練習結構調整,完全不可能在幾個月後,突然間就掌握放鬆訣竅,釋放體內長期僵固不化的鐵三角。

2. 冬天是改善鐵三角經絡型態最佳時機

從大量現代人的經絡數據中發現,在天氣愈冷時,鐵三角經絡型態出現機率愈低,每年夏季有高達50%的人出現鐵三角經絡型態,從10月開始機率下降,到12月時降到接近30%,隔年春季甚至降到25%

天氣愈冷時,鐵三角經絡型態出現機率愈低
天氣愈冷時,鐵三角經絡型態出現機率愈低

這也可以解釋,為什麼K先生在夏天時鐵三角如如不動,而在10月底,接近11月時成功鬆動鐵三角,這種現象可謂天時地利,如魚得水,在明年4月之前都會非常順利!

然而,關鍵的時間點就在明年5月之後,如果在那時候依然沒有出現鐵三角,可以說是經絡體質改變成功!

看到K先生的案例,千萬別以為多數「鐵三角經絡體質」的人都會這麼順利,嚴重的人是一年四季都不會改變的,每一個人都可以親身驗證


總結:「放鬆」是鬆動僵固不變的鐵三角經絡型態不二法門,不論哪一種形式的放鬆方法,只要可以達到完全的放鬆境界,鐵三角經絡型態就會被釋放,許多現代人身上的流行病將自然消失!

現代醫學明確知道,「壓力」是所有疾病的根源,而從來沒有一種數值可以精確衡量壓力對身體造成的一系列影響,「鐵三角」經絡型態及其變化型,儼然形成一種評估壓力與流行疾病的完美模型,值得更多人持續加入研究與驗證!

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