鐵三角經絡型態一直是雲端中醫許多會員心中的痛！你清楚地不斷看到它出現，也意識到他正造成你身體的一大堆疼痛與疾病，卻束手物策完全拿它沒辦法，所以這才被命名為「鐵三角」。
鐵三角經絡型態牽動著所有現代流行病，而今，已經有人驗證一種方法可以化解、鬆動鐵三角，這是多麼值得讓人雀躍興奮，本文提出某會員的實驗成果，提供所有「鐵三角經絡體質」的人士參考。
鐵三角經絡型態與流行病密切相關
雲端中醫在不少文章中都有提到鐵三角經絡型態，而描述的方法都太數據化，這裡用另一種角度來讓大家理解，鐵三角究竟是一個怎麼樣的難解狀況？
如果有一種經絡現象，根源於「中醫的脾虛」或「身心的疲勞」，在年輕的時候就會開始出現，起初你並不會感到身體有什麼不舒服。
30歲之後，你漸漸地出現一些慣性疼痛(頭痛、背痛、腰痛、脖子痛)，或是症狀(例如：消化不良、肚子脹氣、容易放屁、便秘或腹瀉、月經不調、頻尿)，久了你也不以為意。
就這樣時間到了40歲之後，你發現自己的血壓愈來愈高，身體開始發胖而出現高血脂、脂肪肝，血糖逐漸升高，醫生警告要預防糖尿病。睡眠狀態愈來愈差，男性出現陽痿、前列腺增生。
更嚴重一點的人，開始出現恐慌症、甲狀腺亢進、更年期潮熱、心臟病、腸躁症。不抽煙甚至生活習慣正常的你，卻莫名其妙地被診斷出肺癌、肝癌...等等，這就是鐵三角經絡型態常見的運作方程式。
鐵三角經絡型態究竟有多難解？
許多人心理會想：「既然這種經絡現象可以被發現，肯定會有什麼藥物可解！」而事實卻與想像中的不一樣！
依照過去十幾年來，許多會員前仆後繼的實驗觀察結果，面對僵固不變的鐵三角，除了運用少數「非中藥」的產品(例如：幹細胞相關產品)，至今發現幾乎沒有中、西藥物可以直接化解！有興趣的人可進階閱讀這篇文章
後來，雲端中醫團隊可以從另一個現象觀察出這個結論。從2019年開發「個人版」之後，開始陸續有社會大眾加入會員。有一定比例的人，都是在過去四處看病求治無效，在完全不知所措的窘境下，只好被逼著自行研究中醫。
而令開發團隊吃驚的是，這類四處求醫的族群，常在第一次開始進行經絡檢測時，經絡圖就是直接呈現「鐵三角」，甚至呈現最嚴重的變化型。有些會員願意公開分享，多數人選擇默默面對！
之後，他們依然會繼續配合原本治療的醫師，回家持續進行經絡檢測驗證，看看治療有沒有效果？而他們不論怎麼針灸、推拿按摩、刮痧拔罐，不論吃什麼中藥，鐵三角就是動不了，你說這是多麼令人沮喪的一件事啊？
更奇怪的是，幫這類族群治療的中醫師後來得知這個訊息，也開始幫自己經絡檢測，一樣出現鐵三角，連中醫師自己本身也解不了，這是多令人尷尬的窘境啊？
筋膜放鬆之結構調整一定要學
其實，鐵三角經絡型態老早就被破解了！凡是不是嚴重的鐵三角，只要服用幾天疏肝、健脾利水的中藥，通常就可以快速改善！(進階閱讀)
所謂的難解，指的是那種僵固不化的鐵三角狀態，過去破解的前輩曾說：「破解鐵三角，其實就像吃飯、喝水一樣簡單！」答案只有兩個字：「放鬆！」
「放鬆」這兩個字看起來很簡單，是「三歲小孩都知道，七十老翁做不到！」的道理。每個人對於放鬆的理解層次是不同的。
多數人以為的放鬆，是全身癱軟在沙發上看電視，喝可樂、啃洋芋片。或是一群人閒閒沒事，悠閒地坐在星巴克喝咖啡，聊是非，他們以為這就是放鬆。
而真正達到放鬆的會員曾說：「真正放鬆的人，幾乎不會感受到身體的存在！」真正放鬆的境界，是多數人是根本沒有辦法達到的！
許多養生界的人都知道，楊定一博士致力於「禪定」的修煉，在他的自身經歷中，發現了「筋膜」的重要性，因此出版了一系列書籍如：《真原醫》、《螺旋舞》及《結構調整》，筋膜都是重要核心理念。
筋膜的理論與中醫的經絡密切相關，近代很多物理治療師、整復師也都是從「肌肉」與「筋膜」的調整，經常可以達到非常神奇的效果，不多少年的疼痛，都可以在很短的時間內被治癒。
楊博士提出的「結構調整」，是調整人體筋膜的一種運動，是一種「筋膜放鬆」(myofascial release)的方法，有不少西方整骨及物理治療師都在推動這類的療法，可參考以下影片，有興趣的可以聯絡相關機構進階學習。
結構調整化解鐵三角的實驗
某會員K先生可以算是雲端會員中最認真的會員之一，他分享自己在10年前職場壓力很大，當時體質不好，抗壓性不佳，腸胃功能開始走下坡，最後吃素之後才改善。
過去3-4年開始接觸民俗療法針灸，也學著自己針刺、艾灸，小時候因為早產，心肺功能不佳常生病，身型因腸胃不好而偏向瘦弱。
也因為這種過去的病痛經驗，他在養生議題上，比任何人都還積極且認真，養生成為他生命中最重要的一件事情。
他經常運用「董氏奇穴」自己在身上針刺，大量進行背部艾灸，也嘗試不少中藥，結合各種民俗療法。然而，他也親身印證了，不論他進行什麼療法，鐵三角經絡型態就是不會變。
一直到他開始練習「結構調整」之後，一切變得不一樣了。在2022年10月底時，他發現如如不動的鐵三角，竟然因為做「結構調整」的運動而開始鬆動了。
在2022年10月30日當天早上，他吃完早餐後曬了一下太陽做園藝，進行40分鐘結構調整後再度行經絡檢測，鐵三角經絡型態的兩隻腳竟然消失了！
在下午的時候，他幫自己進行腹部艾灸40分鐘進行檢測，一樣出現不動如山的鐵三角經絡型態。到了晚上的時候，他一邊聆聽冥想音樂，同時進行結構調整30分鐘之後再度檢測，脾經與膀胱經再度恢復正常。
在進行這兩次的實驗之後，K先生內心非常雀躍，因為他清楚知道過去運用的各種方法，都無法憾動鐵三角經絡型態，而今他卻發現了一種方法可以即時讓它變動，這是多麼令人可喜的事啊！
掌握鬆動鐵三角經絡型態的關鍵
在K先生分享中提到一個重要的關鍵問題，事實上，他在之前夏天的時候就已經開始做結構調整，當時發現這只能讓體能數值上升不少，鐵三角經絡型態並不會改變。
但是，到了10月之後，只要做個十幾分鐘的結構調整(著重下半身骨盆部分的放鬆)，幾乎脾經與膀胱經的虛證都正常了，不過在隔天測還是會再度恢復鐵三角經絡型態，這其中有兩個關鍵因素必須掌握：
1. 放鬆必須成為一種習慣
有一位執業多年的中醫師會員曾經分享，他發現那些嚴重肩頸酸痛的人，長期肌肉肩膀的酸痛的原因就是「緊張」，不自覺的緊張讓肩頸肌肉緊繃起來，真正的殺手根本就是自己！
有一定比例(可能高達95%)的人不習慣「放鬆」，已經一輩子習慣「緊張」狀態而不自知，所以練習放鬆要持之以恆，到後來要像喝水一樣自然，這是必須堅持的！
K先生如果沒有從夏天就開始堅持練習結構調整，完全不可能在幾個月後，突然間就掌握放鬆訣竅，釋放體內長期僵固不化的鐵三角。
2. 冬天是改善鐵三角經絡型態最佳時機
從大量現代人的經絡數據中發現，在天氣愈冷時，鐵三角經絡型態出現機率愈低，每年夏季有高達50%的人出現鐵三角經絡型態，從10月開始機率下降，到12月時降到接近30%，隔年春季甚至降到25%。
這也可以解釋，為什麼K先生在夏天時鐵三角如如不動，而在10月底，接近11月時成功鬆動鐵三角，這種現象可謂天時地利，如魚得水，在明年4月之前都會非常順利！
然而，關鍵的時間點就在明年5月之後，如果在那時候依然沒有出現鐵三角，可以說是經絡體質改變成功！
看到K先生的案例，千萬別以為多數「鐵三角經絡體質」的人都會這麼順利，嚴重的人是一年四季都不會改變的，每一個人都可以親身驗證。
總結：「放鬆」是鬆動僵固不變的鐵三角經絡型態不二法門，不論哪一種形式的放鬆方法，只要可以達到完全的放鬆境界，鐵三角經絡型態就會被釋放，許多現代人身上的流行病將自然消失！
現代醫學明確知道，「壓力」是所有疾病的根源，而從來沒有一種數值可以精確衡量壓力對身體造成的一系列影響，「鐵三角」經絡型態及其變化型，儼然形成一種評估壓力與流行疾病的完美模型，值得更多人持續加入研究與驗證！
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。