2022新年新希望:打造一個健康完美的經絡體質!

2022新年新希望:打造一個健康完美的經絡體質!

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-02-07 首次發表:2021-02-07

直到2022年的今天,全球疫情依然沒有停止,提升免疫力,保持健康以避免染疫,已經成為現代全世界每個人都應該追求的目標,沒有第二個選擇!
然而,提升免疫力是一個抽象的概念,完全沒有衡量的工具。本文從12經絡的角度,以精確的數據分析每條經絡的狀況,提出真正健康應有的經絡狀態,提供真心想要養生的人參考。

不健康的定義很難界定清楚

常常有人會說,智者「花錢養生」,愚者「花錢治病」,什麼都比不上健康的身體。因此養生提升免疫力來預防疾病,成為這個時代的顯學。
然而,這個純粹只是一種理想口號,多數人在沒病的時候,並不會認為自己需要養生。一直到真正生病了再來養生,又已經面臨亡羊補牢的窘境。
這是因為,生病與健康之間的差異,在還沒有被現代醫學診斷出疾病時,完全處於一種主觀且抽象的狀態下
有些人在早上爬起來之後,感到口酸、口苦,精神不佳,他認為這已經有病,需要養生改善。然而,多數人長達20年都是這樣,卻確認這是正常的,根本沒病?
健康與不健康的定義,很難界定清楚
健康與不健康的定義,很難界定清楚
有些人很會忍,都已經全身酸痛了,卻習慣這種感覺,不需要改善。有些人只是小小肩頸酸痛,卻一點也不能忍受,趕緊尋醫想辦法儘快解決。
尤其雲端中醫有不少會員,是那種每天打坐、修煉、冥想與練氣功的人,他們氣脈通暢,身體的感受極端敏感,甚至誇張到與人講電話時,都可以感受到對方的氣場,立即感到身體不舒服。
現代醫學對於不健康的定義,一定是要用儀器檢查出實質器官已經出現異常。如何在還沒有生病時,就可以知道即將生病,關鍵就而在在於定義健康的那把尺,必須先定義清楚!

完美健康的經絡型態出現機率極低

當一個人在健康的時候要養生,必須要解決一個問題:有沒有一種客觀衡量的方法,可以在沒有病的時候,就可以定義出即將有病!而且有長達幾十年以上的時間可以從容預防?
事實上是有的,運用經絡檢測,完全可以達到這種目的!只要一個人完全沒有異常經絡,就可以初步定義這是一個健康的人!
雲端中醫在過去10年間,從將近8萬筆經絡數數據中,試圖去尋找一個完全健康的經絡圖,代表著絕對健康的經絡氣血狀態,體能數值必須高於50,經絡數值介於H1/L1區間,經絡呈現綠色,就會是下圖這樣:
完全沒有異常經絡的經絡型態
完全沒有異常經絡的經絡型態
在2022年春節期間,資料研究人員在假日中努力尋找,最終卻只有找到約50筆資料,出現的真實機率是0.06%,可以說出現的機率極低無比。
這些數據的檢測對象,有不少都是中醫師、西醫師自己本身,也有不少全世界各地的養生專家(氣功、斷食、瑜珈、冥想禪坐...等等)及其弟子們。
絕大多數是平時沒什麼大病的人,身體有些疼痛或不舒服的人。只有部分罹患嚴重疾病。數據人種遍佈全世界,亞洲人較多,30歲至60歲為主,女性略多於男性。
若就出現的機率,在天氣最炎熱的7-8月最有可能出現,在2015年之前出現的機率相對偏高,2019年之後出現的機率幾乎是0。最近一次出現的人,就是雲端中醫在2021年紀錄一位在夏天居家隔離防疫期間,過著完全像古人的生活案例。

防疫隔離要撐下去!1張經絡圖證明這是養生絕佳好時機!

隔離的生活讓台灣人覺得很悶,但是雲端中醫某會員卻意外發現,單純這樣的生活竟然可以讓身體經絡大幅平衡,自然回歸正常狀態。本文提出一位年輕人的真實案例,實際觀察隔離生活對身體經絡所造成的影響,原來要健康是

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然而,就算這些人曾經出現過1次完美的經絡型態,在後續的檢測紀錄中也無法再度出現。由此可見,依照此標準,可以被定義為健康的人,出現的機率可以說是0!

健康的經絡型態應該是什麼樣貌?

完美的經絡現象,都是保持在綠色,這是可遇不可求,而且不切實際,從大量數據證明,現代沒有這種人,也代表每個人的身體經絡隨時都處於異常狀態。
因此,現在將條件放寬,將健康的定義,定位在H2/L2 之間,經絡呈現黃色,會是呈現如下圖:
相對健康的經絡體質現象
相對健康的經絡體質現象
如果將真正的健康經絡型態定義成這樣,出現的機率大約在 5%,所以是有可能達到的,只要努力且方向正確一定可以達成!
從這張經絡圖中,可以看到肺經與大腸經實證,由於大腸經與胃經同屬於陽明經,胃經能量也應該是實證。脾經虛證居多,允許輕微虛證或實證。心經輕微實證,心包經輕微虛證,小腸經輕微實證。
膀胱經最好不要是虛證,至少要保持輕微實證。腎經保持輕微虛證或實證,三焦經輕微實證,膽經輕微虛證,肝經輕微實證。
為什麼要保持這樣的數值狀態,以及如何達到這種境界,必須依照各經絡的特質,進行個別分析:

達到健康的經絡體質方法?

雲端中醫的經絡圖,與檢測原始數值是不一樣的。例如,原本檢測的肝經數值是100,但是在經絡圖上,肝經數值卻會是124,常常有人會發現而覺得很納悶。
這是因為,經絡檢測「良導絡理論」的發明人中谷義雄(以下稱中博士),在1950年代時發現,日本人身上的某些經絡能量偏高,某些能量偏低,所以加上了一些參數來校正(註1)。
如果我們可以了解這些參數的設計原理,再加上一些養生方法,就可以打造一個完美的經絡型態體質,詳述列之如下:

1. 提升體能數值

雲端中醫會員可以自行實驗,任何人只要每一個經絡檢測數值都在20以下,也有可能產生完美的經絡型態,但是這不具任何意義。
為低底能數值的本身,就是一個大問題。許多慢性病、癌症或重大疾病的人,長年都是保持在低體能數值狀態。某會員的父親長期在家養病,被檢測超過200次以上,沒有一次的體能數值超過20。
高體能數值,是追求健康與平衡的基本條件,一年四季至少要保持在50以上。雲端中醫的會員,只要住在歐美地區較為寒冷的地區,有一些在剛開始檢測的時候,都會抱怨體能數值過低,甚至懷疑檢測系統是否故障?
這就是為什麼完全沒有異常經絡的狀態,較容易出現在夏天。因為天氣愈冷,對健康是愈不利的,雲端中醫在不少文章中都已經詳細描述過。

9種經絡現象,證明冬天是特別需要注意健康的季節!

從大量經絡數據產生的數值發現,99.5%的機率在經絡檢測時都會出現各種異常經絡,「亞健康狀態」已經是人類體質的常態,幾乎每個人體內經絡隨時都處於不平衡狀態,出現各種不舒服症狀也是常態。而天氣愈冷時,這

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2. 肝經實證保持在實證的合理範圍

肝經,可以說是良導絡經絡檢測中,最不需要去分析的經絡,因為絕大多數都是實證。這是因為現代人壓力很大,經常晚睡且疲勞累積,很容易出現肝氣火旺現象。
同時,中博士又將肝經數值至少加了24%,所以很容易出現實證,出現時只要經絡平衡指數不要太嚴重,單一經絡平衡度保持在0.35上下,也還是可以接受。
肝經兩側嚴重虛證,是需要注意的訊號
肝經兩側嚴重虛證,是需要注意的訊號
反過來看,如果一個人肝經虛證,這真是一個需要注意的訊號!都已經加分這麼多了,竟然還出現嚴重虛證,這種現象在冬天的時候容易出現。很有可能出現「肝血虛」、「肝陽虛」、「肝腎不足」...等等這些證候。
要改善肝經能量,可以說是超簡單的,也是最難做到的。只要每天10點以前入睡,經常放鬆釋放壓力與情緒,累了就要休息,肝經就會自然正常,大家可以自行驗證。

3. 秋冬防範「肺經」與「大腸經」轉成虛證

肺經與大腸經互為表裡,經常一起連動,而大腸經與三焦經因為位於手臂的部位相近,能量也經常會有連動性。
肺經與大腸經的能量,一直是很高的,尤其是大腸經屬於陽明經,更是「多氣多血」。所以中博士將肺經能量在圖上減了約15%,大腸經減了約20%,所以如果你的經絡圖上,肺經與大腸經在夏天依然還看到嚴重虛證,這絕對不是一個好的訊息
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肺經與大腸經在秋冬季節,出現同步嚴重虛證機率變高
天氣愈冷時,愈容易感冒,而肺經與大腸經虛證的機率愈高,因此保養肺經與大腸經就是提升免疫力的重點。
經常按摩、拍打肺經與大腸經上的穴道,養肺或提升肺氣的中藥或食物,成為養生重點。由於這是有季節性的,只要在秋冬季節以及初春時特別注意即可

4. 三焦經與大腸經實證,保持在合理範圍

中醫常常說病患的體內有火,要消火清熱,近百年來的中醫都是「清熱解毒派」在主導,這背後是有原因的。關鍵就在於三焦經與大腸經,這兩條經絡讓每個人經常感覺到火,心胸煩熱、口渴口乾、咽喉痛...等等。
從數據來看,這個現象估計至少已經有百年以上的歷史,因為從70年前中博士就已經發現,三焦經與大腸經能量總是偏高,因此兩個數值的能量,在經絡圖上至少又減了20%。
所以如果你的經絡圖上,竟然還看到這兩條經絡嚴重實證,單一經絡平衡度超過0.5,那真的可以說是不太妙了!
三焦經與大腸經在夏季,出現同步嚴重實證機率變高
三焦經與大腸經在夏季,出現同步嚴重實證機率變高
現代中醫師愛用的清熱解毒中藥,確實可以改善這兩條經絡,而且效果很好。某會員每次只要熬夜晚睡幾天後,就會出現這兩條經絡嚴重實證,胸口感到很不舒服,只要服用「魚腥草」科學中藥,就可以快速改善。
經常按摩、拍打三焦經與大腸經上的經絡穴道,甚至運用放血指尖,或服用「清熱解毒」相關中藥或食物,就可以快速緩解這兩條經絡的實證嚴重性,這在夏天尤其要持續觀察,因此也具有季節性。

5. 持續提升脾經與胃經能量

現代人的脾經,可以說是虛的可憐。胃經屬於陽明經,屬於「多氣多血」,理論上應該是實證。可惜的是,多數現代人胃經也是虛證。
中博士將脾經設定保持原本數值,胃經至少提升約14%能量,可見70年前的日本人脾經沒有這麼虛弱,倒是胃經在當時就已經相對虛弱。
因此現代人脾經虛證是一個嚴重的現象,也是難解的。只要在捷運上看到每個人都在看手機,就可以知道這已經無解。思慮過多是造成脾經虛證的主要原因,雲端中醫的軟體開發工程師整天用腦,確實沒有一個不是脾經虛證。
現代人的脾經胃經常處於虛弱能量不足狀態
現代人的脾經胃經常處於虛弱能量不足狀態
要現代人不思慮,除非全球大停電2年以上,否則已經是不可能的,現代人只能每天透過養生來「減緩」脾經、胃經虛證所帶來的所有症狀或疾病,學習與疾病共存
只要拍打脾經過的人都知道,那是非常疼痛的,因為大家的脾經都已經氣血阻塞幾十年以上,減少耗費心思,練習「無念」,常常服用「健脾利水」、「燥濕健脾」的中藥,已經是每個人都要執行的中醫養生行為。

6. 疏通心經與心包經

雲端中醫經常提醒大家要注意疏通心經與心包經,這是因為現代有很多猝死案例,都是與這兩條經絡有關,尤其是冬天最為明顯。
中博士將對於心經與心包經的觀察,他將心包經減少了約6%,心經提升了約10%,因此心經輕微實證與心包經輕微虛證,就會成為常見的現象。如果心經虛證,心包經嚴重實證就應該注意
這兩條經絡最需要注意的,不是實證虛證,而是左右差距現象,經常按摩、拍打心包經與心經上的經絡穴道,是改善這兩條經絡最快的方法。

從經絡探討秋冬季節容易心臟病猝死3大原因,一定不能忽視!

這兩年來心臟病猝死的新聞愈來愈多,全民施打疫苗之後更加明顯,讓大家開始意識到心血管疾病問題。心肌梗塞猝死的原因至今依然不明,有沒有可能運用經絡理論來加以解釋?本文從大量經絡數據,觀察出秋冬季節高頻率出

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同時,按摩心包經之後,基於對應原理也可以改善肝經、胃經與三焦經,效果很好是值得嘗試的。

7. 整年都要觀察太陽經(膀胱經、小腸經)

只要有進行過經絡檢測的人,幾乎都看過自己的膀胱經出現虛證,尤其在夏天最明顯,有些人一年四季都是這樣,尤其是更年期之後的族群。
現代人的膀胱經常常出現虛證,明顯與脾經虛證具有連帶關係。中博士已經將膀胱經提升了約8%,而現代人多數卻依然呈現虛證,可見這已經是一個大問題!
同樣是太陽經的小腸經能量強旺,一年四季呈現實證,中博士將小腸經能量減少了約7%,也算是合理。基於此,如果一個人一年四季都是呈現太陽經虛證,這可會是一個健康的大警訊
現代人長期肩頸酸痛與背痛,與太陽經氣血不足有關
現代人長期肩頸酸痛與背痛,與太陽經氣血不足有關
從經絡路線圖中可以看到,如果一個人長年肩頸酸痛、背痛、手部發麻,多半與這兩條經絡長期氣血阻塞有關。像這樣的狀況很容易出現在中年以上的人身上,其實在出現這種疼痛的幾十年前,經絡早已經異常。
這很有可能是現代人處理感冒方法不對,導致太陽經長年氣血不足,或是經常熬夜晚睡所造成。這與脾經一樣,也是無解,只能每天透過養生來「減緩」膀胱經虛證所帶來的所有症狀或疾病,學習與疾病共存
經常拍打膀胱經,背後撞牆疏通氣血,似乎已經成為一輩子無法停止的養生行為。當然,如果可以改變生活習慣與放鬆,更可以加速膀胱經能量提升,這可以算是一種修煉。

8. 平衡少陽經(三焦經、膽經)

膽經在中醫是一個很奇特的概念,解剖學上的「膽」是那要的渺小,甚至可以被完全割除。但是膽經卻是那樣龐大,幾乎遍及全身。
《黃帝內經》上提到,「凡十一臟取決於膽」,膽經與肝經調節臟腑氣機,維持臟腑之間的協調平衡。所謂「肝主謀慮,膽主決斷」,肝膽相互為用,與人類的心思狀態密切相關。
然而,現代人膽經嚴重虛證,中博士將膽經提升了約25%,可見70年前的人膽經就很虛了,一直持續到現代。
雲端中醫將膽經虛證視為是「陽虛」現象,結合膀胱經與胃經虛證,定位現代人的體質就是「一派陽虛」,許多人長年的疾病就是體內陽虛所造成,現代醫學不知道什麼是陽虛與寒氣,自然不會有應對方案
改善陽虛體質是非常困難的,有些會員長期努力進行排寒,都已經感受到健康明顯改善了,腳部的三條陽經依然虛證。不過確實有一些會員透過努力排寒養生之後,從此看不到膽經與胃經的虛證,每天身體熱呼呼,不會感到寒冷。
現代人膽經長期虛證,三焦經卻實證
現代人膽經長期虛證,三焦經卻實證
最奇特的是,現代人膽經虛證,三焦經卻是實證,所以明明是體內陽虛,呈現出來的症狀卻是火熱。一直服用清熱藥物,讓體質愈來愈寒,所以認為中醫無效,中藥無效,這也是理所當然
現代人許多的暈眩、耳鳴、口渴、胸悶、燥熱、食慾不佳現象,就是這樣造成的。經常拍打少陽經,平衡且交通這兩條經絡,已經是必然該做的養生行為,從十幾年前開始流行的「敲膽經」運動看來,這個趨勢是不能停止的!

9. 你不能再繼續讓腎經虛證了

腎經虛證,是現代人的大問題。中博士將腎經保持在原始數值,代表當時多數日本人的腎經是正常的。然而,這與現代人的數據差異頗大,現代人腎經明顯虛證,機率在70%以上
現代人腎經能量高機率呈現虛弱狀態
現代人腎經能量,高機率呈現虛弱狀態
如何讓腎經每天保持在正常的區間,成為養生的重點。不要縱慾是提升腎氣的基本常識,而透過許多會員的親身驗證,也不斷證明了這個養生原則
不要晚睡,不要讓性慾發洩無限上綱,不要過度疲勞才是養生重點。《黃帝內經》提到:「夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬憺虛無,真氣從之,精神內守,病從安來」
所謂的精神內守就是提升腎氣最快速的方法,然而有些女性因為長年的月事造成陰血不足,也會造成腎虛,經常服用「地黃丸」之類的中藥,已經被運用千年以上,至今效果依然顯著,是可以值得運用的養生法。

保持永遠健康的經絡觀察系統

從以上的分析,可以清楚看到具有季節性的經絡變化現象,只要依照節氣的步調進行經絡檢測,隨時注意異常的經絡,就可以適時調整,所以養生變得很簡單,很單純,也可以在沒有病的時候精確地預防疾病。
許多雲端中醫會員都抱怨,開始經絡檢測之後不知道如何下手?其實這根本就不是一個問題,只要看到哪一條經絡出現紅色,就從那條經絡去平衡就對了,看圖說話又有什麼困難的呢?
檢測超過200次,幾乎每次都呈現一樣的經絡型態
檢測超過200次,幾乎每次都呈現一樣的經絡型態
許多會員的經驗會是:當檢測200次之後,發現其中有180次經絡圖都長得一樣,證明這明顯就是你的經絡體質,你的所有疾病都將源自於此,這不是一個很棒的發現嗎?
只要你有努力去平衡經絡,不論運用拍打、刮痧、拔罐、推拿按摩、針灸、耳穴、氣功、冥想、中藥...等等都會有效果,只要堅持下去都會感受到明顯健康狀態改善,疾病與疼痛明顯消失。
雲端中醫有不少會員,過去幾年都沒進出過現代醫院,每天保持在一定穩定的健康狀態下,可見這完全是可以達成的,根本不是一種幻想!
只要堅持下去,就可以一年四季都保持這樣的相對健康的經絡狀態。然而,春夏秋冬應對的方法都不一樣,雲端中醫的個人化養生系統與教育文章都會陪伴你養生。
最後,你會發現正確養生的方法其實很簡單,維持健康的生活狀態,很多人反而感到很無聊,不想撐下去!這就是為什麼,全世界的醫院永遠人滿為患,探究其根本原因,只會讓你莞爾一笑罷了!

註1: 這些參數依序是:肺經:-0.146,心包經:-0.0680,心經:0.1080,小腸經:-0.0680,三焦經:-0.1960,大腸經:-0.1960,脾經:0.0000,肝經:0.2420,腎經:0.0000,膀胱經:0.0790,膽經:0.2420,胃經:0.1390。
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2022-02-07

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