肺胃熱盛的原因,症狀與經絡，運用穴道及中藥加以改善！

「肺胃熱盛」是指邪熱同時熾盛於「肺」和「胃」兩個臟腑的一種病理狀態，導致這些器官的津液(體內的水分和養分)受到損傷，屬於一種「裡實熱證」。

這種情況在「溫病派」理論中常常被提到，尤其是在外感溫熱病的時候。當身體受到火熱和乾燥的侵襲時，這些熱邪會在體內引起熱灼，從而損害肺和胃的正常功能。

中醫認為，肺與胃在生理上關係密切，在病理上也會相互影響。

• 肺：主呼吸，與皮毛相表裡，開竅於鼻。肺為嬌臟，易受外邪侵襲。
• 胃：主受納、腐熟水穀，為「水穀之海」，其氣以降為順。

當熱邪侵襲肺部，或過食辛辣溫燥的食物（如燒烤、油炸、辣椒、酒類），導致熱氣在胃中積聚，這些內生的火熱之邪會向上灼傷肺絡，形成肺和胃同時熱盛的狀況。

這種情況常見於天氣炎熱、飲食不當或者情緒波動等因素引起的內熱積聚。主要原因如下：

• 外感風熱：當人體受到外在風熱之邪（例如溫病或流感病毒）從口鼻或皮膚侵入時，最先受到影響的是肺部。若個人體質偏熱，或治療不當，熱邪便容易深入體內，進一步影響到胃部。夏季氣溫高，更容易受到暑熱邪氣的侵襲，加劇病情。
• 飲食不節：長期過度食用辛辣、油膩、燒烤、油炸等「熱性」食物，或是酗酒、抽菸，容易使這些熱氣積聚於脾胃，轉化為內火，形成所謂的「胃火」。當胃火上炎，便可能影響到肺，導致「肺熱」的情況。這也是現代人常見的生活型態所造成的健康隱患。
• 情志失調：長期精神壓力大、情緒鬱悶或易怒（即中醫所說的肝氣鬱結），容易產生肝火。肝火不僅會影響胃，還可能上擾於肺，引發肺胃火旺的問題。壓力過大與情緒波動，也會使體內產生過多熱氣。
• 體質因素：有些人體質偏陽，火氣本就較旺，容易出現「內熱」的症狀。若再受到外邪或飲食、情緒影響，更容易導致肺胃熱盛，造成不適。

外感熱邪之後最容易直接出現此證，從新冠疫情全球肆虐之後得以印證，可以說是一種「新冠後遺症」的其中一種證候。

燥熱體質常會影響肺與胃，導致一系列不適症狀，可分為以下幾類：

1. 肺熱相關症狀：發燒、劇烈咳嗽，咳痰黃色黏稠、不易咳出、面色潮紅，甚至咳中帶血、喉嚨痛、扁桃腺發炎、聲音嘶啞、鼻塞、流黃鼻涕、鼻腔灼熱，有時會流鼻血、咽喉紅腫灼痛，口乾舌燥、口渴難耐。
2. 皮膚相關問題：皮膚容易發炎、出油、臉部特別是額頭和鼻翼周圍容易長膿皰型痘痘、毛孔粗大、皮膚油膩。
3. 胃熱相關症狀：口乾舌燥，常有強烈口渴感，喜歡喝冷飲來降燥、口臭、牙齦紅腫疼痛，甚至出血（胃火上炎所致）、胃脘灼熱、容易感到飢餓，食量大但吃完不久又餓（消穀善飢）、食慾不振、便秘、大便乾硬難解、小便顏色深黃或偏紅
4. 全身症狀：發熱、容易出汗、夜間盜汗、煩躁不安、難以入睡、小便黃赤、舌質紅、舌苔黃厚、脈象滑數（脈搏快速有力）

夏季天氣炎熱，進入秋季後秋老虎炎熱伴隨氣候乾燥。這種情況通常是因為乾燥的邪氣侵襲到肺和胃，導致體內產生熱，從而損傷津液（即身體的水分和養分）。

這種狀況的表現會出現發燒、乾咳、喉嚨和鼻子感到乾燥，口渴且想不斷喝水，舌頭紅且苔薄，脈搏細而快。古人為了改善這種情況，通常會使用「沙參麥冬湯」這種中藥方。

由於燥邪易於化熱，熱邪易傷津，肺燥就會咳嗽，胃燥就會口渴，所以「咳嗽」與「口渴」是關鍵特點。

隨著全球暖化愈來愈嚴重，進入秋季之後已經不會有轉涼的感覺。2024-2025年連續兩年的秋季，到了10月依然像夏季一樣炎熱。

不少會員都持續回報，變得嚴重口渴，而且有點想要咳嗽的感覺，這就可以觀察「肺胃熱盛」的現象。

以2024年為例，某會員就發現自己的經絡現象，又回到了夏季常見的現象(見下圖)。尤其是胃經確實就是出現實證，而且她發現心經也是出現實證。

而她的肺經並沒有出現實證的原因，這是因為她的這種經絡型態，是「鐵三角經絡極致型態」，心包經與心經通常連動一起出現虛證。

這種經絡型態，從「寒熱指數」來看是「上下皆熱」的，所以這也可以印證所謂的「肺胃熱盛」的現象。

她發現這兩天的尿特別的黃，中醫學認為燥熱傷肺胃證的患者尿液顏色通常呈深黃色，甚至呈琥珀色或茶色。這是因為燥熱邪氣侵犯肺胃，導致尿液濃縮所致。

2025年10月初，某會員回報，由於天氣很熱，他吃了一些比較熱性的食物之後，就發現開始胃痛起來了。他當天幫自己進行經絡檢測，果然看到肝經與胃經都是實證。他確實在服用「黃連解毒湯」之後，胃痛就快速改善了，印證這是體內火氣大造成的胃痛。

然而，有些人因為種種原因，形成一種「肺胃陰虛」體質，由於長期肺部燥熱，導致大腸燥結而出現大便乾結，胃燥津液陰虧，導致食慾不佳，乾嘔呃逆。

古代中醫認為「消渴病」也多由此證所引起。由於體內陰虛燥熱，往上熱灼肺部津液，往下熱灼胃部津液，出現口渴口乾，容易肚子餓、身體消瘦、大便乾結、頻尿，舌苔黃燥，脈數等，古人運用「玉女煎」加以改善。

國際知名期刊《刺絡針》在2022年3月就發表最新研究，針對18萬名受試者進行追蹤，發現康復患者罹患糖尿病，和使用血糖藥物風險明顯增加，糖尿病已經被視為新冠後遺症的一個組成部分。

改善「燥傷肺胃證」的方法，主要就是清熱解毒、養陰潤燥，以滋養肺胃津液為主，中醫常運用「白虎湯」或「竹葉石膏湯」用於清熱解毒。

肺胃熱盛也可能是一種「內傷雜病」，例如情緒激動、生氣造成肝氣鬱結化熱燥，耗傷肺胃陰津所造成。

出現肺胃熱盛時應該避免辛辣、油炸、煙薰、燒烤等熱性食物。增加蔬菜水果攝入，如梨、西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜等具有清熱作用的食物。適當飲用菊花茶、金銀花茶等清熱解毒飲品。

出現肺胃熱盛時，也必須保持良好的作息規律，避免熬夜。保持心情舒暢，避免情緒激動。居室保持通風涼爽，避免長時間暴露在高溫環境中，通常是應該待在冷氣房。

「燥傷肺胃證」常常與「燥熱傷肺證」、「肺陰虛」、「熱阻胸脤證」、「毒侵肺胃證」一起討論。