佚名

《凌門傳授銅人指穴》~ 十四經周身歌

回本書目錄

十四經周身歌

1. 十四經周身歌

橫骨大腸關元會

氣衝中膂膀胱經終 手中太陰肺經先

中府雲門天府寒, 俠白尺澤孔最便。 列缺經渠太淵泉, 魚際少商十一穴。 寄與醫人仔細看。

手中陽明大腸經, 商陽二門三門明。 合谷陽谿偏歷遍, 溫溜下廉上廉清。 三里曲池肘髎去, 五里臂臑肩顒遇。 巨骨天鼎扶突來, 禾髎迎香從此住。

足中陽明是胃經, 頭維下關頰車奔。 承泣四白巨髎順, 地倉大迎人迎吞。 水突氣舍缺盆接, 氣戶庫房屋翳論。 膺窗乳中乳根近, 不容承滿梁門分。 關門太乙滑肉門, 天樞外陳大巨陳。 水道歸來氣衝接, 髀關伏兔陰市詢。 梁丘犢鼻三里近, 上巨虛兮條口因。 下巨虛兮豐隆位, 解谿衝陽陷谷親。 內庭厲兌胃經盡, 穴名次取湊成文。

足中太陰脾經篇, 隱白大都太白仙。 公孫商丘三陰交, 漏谷地機陰陵泉。 血海期門衝門近, 府舍腹結大橫連。 腹哀食竇天溪去, 胸鄉周榮大包全。

手中少陰起心經, 極泉青靈少海通。 靈道通里殷郄往, 神門少府少衝終。

手中太陽小腸經, 少澤前谷後谿迎。 腕骨陽谷養老穴, 支正少海肩真靈。 臑俞天宗穴之正, 秉風曲垣穴之聽。 肩外俞與肩中俞, 天窗天容顴窌稱。 聽宮過了腸經完, 三十八穴銅人定。

手中太陽膀胱經, 睛明攢竹曲差行。 五處承光通天近, 絡卻玉枕天柱逢。 大杼風門肺俞是, 厥陰俞與心俞通。 膈俞肝俞及膽俞, 脾俞胃俞三焦俞。 腎俞氣海大腸俞, 關元俞感小腸俞。 膀胱俞中膂內俞, 白環俞與上髎俞。 次髎中髎與下髎, 會陽附分魄門高。 膏肓神堂譩譆承, 膈關魂門陽岡迎。 意舍胃倉肓門接, 橫骨大腸關元會。 氣衝中膂膀胱經終。

白話文:

[十四經周身歌]

橫骨穴接續大腸俞穴,再到關元穴相會。 氣衝穴通向中膂穴,膀胱經至此結束。 手中太陰肺經從這裡開始, 中府、雲門、天府穴都帶有寒氣, 俠白、尺澤、孔最穴運用方便。 列缺、經渠、太淵是穴位如泉水般湧出, 魚際、少商共有十一個穴位, 希望醫生們仔細研究。

手中陽明大腸經, 商陽是第一個穴位,二間、三間緊隨其後。 合谷、陽谿、偏歷穴位都要了解, 溫溜、下廉、上廉穴位置要清楚。 三里、曲池、肘髎穴要找準, 五里、臂臑、肩髃穴接連相遇。 巨骨、天鼎、扶突穴接連而來, 禾髎、迎香穴到此結束。

足陽明胃經的走向, 頭維、下關、頰車穴一路奔流。 承泣、四白、巨髎穴順序而下, 地倉、大迎、人迎穴連接。 水突、氣舍、缺盆穴相連, 氣戶、庫房、屋翳穴來談論。 膺窗、乳中、乳根穴很接近, 不容、承滿、梁門穴位要區分。 關門、太乙、滑肉門穴位, 天樞、外陵、大巨穴位陳列。 水道、歸來、氣衝穴相接, 髀關、伏兔、陰市穴要詢問。 梁丘、犢鼻、三里穴很近, 上巨虛穴與條口穴有關聯, 下巨虛穴位於豐隆穴, 解谿、衝陽、陷谷穴相親近。 內庭、厲兌穴位,胃經到此結束, 穴位名稱依照順序編成歌訣。

足太陰脾經的篇章, 隱白、大都、太白穴位像仙人。 公孫、商丘、三陰交穴, 漏谷、地機、陰陵泉穴。 血海、期門、衝門穴相近, 府舍、腹結、大橫穴相連。 腹哀、食竇、天溪穴接著, 胸鄉、周榮、大包穴齊全。

手中少陰心經的起點, 極泉、青靈、少海穴相通。 靈道、通里、陰郄穴往來, 神門、少府、少衝穴是終點。

手中太陽小腸經, 少澤、前谷、後谿穴迎接。 腕骨、陽谷、養老穴, 支正、少海、肩貞穴靈驗。 臑俞、天宗穴位置正, 秉風、曲垣穴要聽清楚。 肩外俞與肩中俞穴, 天窗、天容、顴髎穴來稱呼。 聽宮穴過後,小腸經結束, 三十八個穴位,按銅人像確定。

手中太陽膀胱經, 睛明、攢竹、曲差穴運行。 五處、承光、通天穴相近, 絡卻、玉枕、天柱穴相逢。 大杼、風門、肺俞穴, 厥陰俞與心俞相通。 膈俞、肝俞以及膽俞, 脾俞、胃俞、三焦俞。 腎俞、氣海、大腸俞, 關元俞、小腸俞要仔細感覺。 膀胱俞、中膂內俞, 白環俞與上髎俞。 次髎、中髎與下髎, 會陽、附分、魄門穴位置高。 膏肓、神堂、譩譆穴接著, 膈關、魂門、陽綱穴迎接。 意舍、胃倉、肓門穴相接, 橫骨穴接續大腸俞穴,再到關元穴相會。 氣衝穴通向中膂穴,膀胱經至此結束。