佚名

《凌門傳授銅人指穴》~ 周身血氣歌

1. 周身血氣歌

人身血氣無暫息，動靜周流在呼吸。呼行三寸，吸亦然。一息定行六寸，脈二百七十息數來，脈行六十丈二尺。積此周身一度過，補瀉分明知滑澀。試問一時吸幾何？千一百二甘五的，脈行六十七丈五四度，周身尚餘刻。更將余刻為君明，四十五息二丈七。晝夜循環息幾何？一萬三千兼五百，脈行八百一十丈，度行五百周身畢。

此是平人血氣歌，遲寒數熱難同則。

白話文：

人體的血氣沒有片刻停止，它的運行流動隨著呼吸而進行。呼氣時血氣運行三寸，吸氣時也是如此。一次呼吸血氣固定運行六寸，計算脈搏跳動二百七十次呼吸，血氣就運行了六十丈二尺。這樣累積起來就能運行全身一周，其中血氣的補給與耗洩，可以從脈搏的流暢與遲滯來判斷。試問人一個時辰呼吸多少次？答案是一千一百二十五次，此時血氣運行了六十七丈五尺四寸，全身循環還差一點點。如果把剩下的這一點點再說清楚，就是四十五次呼吸運行二丈七尺。那麼，晝夜循環呼吸多少次呢？答案是一萬三千五百次，此時血氣運行了八百一十丈，完成了五百次全身循環。

以上是正常人的血氣運行之歌，如果遇到遲緩、寒冷、急促、發熱等情況，就不能用這個標準來衡量了。