佚名

《凌門傳授銅人指穴》~ 周身血氣歌

1. 周身血氣歌

人身血氣無暫息，動靜周流在呼吸。呼行三寸，吸亦然。一息定行六寸，脈二百七十息數來，脈行六十丈二尺。積此周身一度過，補瀉分明知滑澀。試問一時吸幾何？千一百二甘五的，脈行六十七丈五四度，周身尚餘刻。更將余刻為君明，四十五息二丈七。晝夜循環息幾何？一萬三千兼五百，脈行八百一十丈，度行五百周身畢。

白話文：

人體中的氣血一刻不停地運行，隨著呼吸動靜周流不息。呼氣運行三寸，吸氣也運行三寸。每呼吸一次，脈搏運行六寸。這樣，脈搏在一晝夜中運行二百七十次，脈搏行走的距離為六十丈二尺。積累起來，脈搏會在全身運行一週，可以明顯地感知到補瀉、滑澀的區別。姑且問一下，一次吸氣能運行多遠？脈搏運行六十七丈五四分，周身還剩一些刻度。再將剩餘的刻度作為君主，脈搏運行四十五息二丈七。晝夜循環呼吸多少次？一萬三千五百次，脈搏運行八百一十丈，周身運行五百周才結束。

此是平人血氣歌，遲寒數熱難同則。