《凌門傳授銅人指穴》~ 馬丹陽天星十二穴歌
馬丹陽天星十二穴歌
1. 馬丹陽天星十二穴歌
三里足膝下三寸兩筋間，能除心腹痛，善治胃中寒，腸鳴並聚積中滿，腳筋疼，傷寒羸瘦弱，氣蠱治諸般人，過三旬後，針灸眼重觀，取穴舉足取，去病不為難。
白話文：
三里穴位於小腿前外側，膝蓋骨下方三寸，兩條肌腱之間。它可以治療心腹疼痛、胃中寒痛、腸鳴腹脹、腳筋疼痛、產後虛弱、癤腫，還能治療各種各樣的蠱毒。三旬後，針灸治療眼疾，可以治癒眼疾。取穴時，舉起腿，就可以找到穴位，治療疾病並不困難。
內庭足指內胃腕屬陽明，善療四肢厥，喜靜惡聞聲，耳內鳴，喉痛數欠，及牙疼，瘧疾不思食，針後便醒醒。
曲池曲肘里曲骨陷中求，能治肘中痛，偏風半不收，喉閉促欲死，發熱更無休，遍身風迄運，針後即時瘳。
白話文：
內庭穴位於足的大拇指內側，屬於胃經的範疇，主治四肢冰冷，喜歡安靜不喜歡聽嘈雜的聲音，耳朵內嗡鳴，咽喉疼痛並且頻繁打哈欠，以及牙痛，瘧疾沒有食欲，針灸後人會變得清醒。
曲池穴位於彎曲手肘內側的凹陷中，能夠治療手肘疼痛，偏癱或者半身不遂，咽喉閉塞感覺快要窒息，發燒並且持續不退，全身有如風吹過的感覺，針灸後立刻就能痊癒。
合谷在虎口兩指岐骨間，頭疼並面腫，瘧疾熱還寒，體熱身出汗，目暗視朧腨，牙疼並鼻衄，口噤更難言，針入看深淺，令人病自安。
白話文：
合谷穴位於虎口兩隻手指間，頭疼並伴有面部腫脹，瘧疾發熱又發冷，身體發熱且出汗，眼睛昏暗視力模糊，牙齒疼痛並伴有鼻子出血，嘴巴緊閉難以說話，針灸時要看清穴位深淺，使病人病情好轉。
委中曲膕里動脈正中央，腰重不能舉，沉沉腳脊梁風癇及筋轉熱病，不能當膝頭，難伸屈，針入即安康。
承山在魚腹腨腸分內間，善理腰疼痛，痔疾大便難，腳氣足下腫，兩足盡寒酸，瘧亂轉筋急，穴中刺即安。
白話文：
委中穴位於膝後彎曲處的中央，當腰沉重無法抬起，或是腳部出現風濕病、筋絡轉熱的病症，以及膝關節難以伸屈時，針刺此穴即可康復。
承山穴位於小腿肚與腳踝之間的凹陷處，有助於緩解腰痛，治療痔瘡及排便困難，消除腳部水腫，改善雙腳冰冷酸痛，以及缓解疟疾引起的筋絡緊繃，針刺此穴可使病情得到緩解。
太衝足大指節後二寸中，動脈知生死，能醫驚癇風，咽喉並心脹，兩足不能行，七疝偏墜腫，眼目似云朦，兼能療腰痛，針下有神功。
白話文：
太衝穴位於足大拇指節後兩寸處，動脈能知道生死。能治療驚癇風，咽喉疼痛和心脹，雙腳不能行走，七疝偏墜腫，眼目昏花，兼能治療腰痛，針灸太衝穴有神奇的功效。
崑崙足外踝後跟微脈尋，膊重腰脊痛，陽踝更連陰，頭疼脊背急，暴喘滿中心，踏地行不得，須尋此穴針。
環跳在足痹側臥不足舒，上足屈乃得針，能廢𤸚軀，冷風並冷痹，身體似繩拘，腿重喘痛甚，此穴最扶危。
白話文：
崑侖穴位於腳外踝後方的細微脈動處，當感到肩膀沉重、腰背疼痛，以及從腳外側連接到內側的線路不舒服時，會出現頭痛、背脊緊繃、突然喘不過氣且胸悶，走路時腳步沉重無法正常行走，這時候就需要找這個穴位來進行針刺治療。
環跳穴在於當腿部麻痺時側臥不能完全放鬆，需要彎曲上方的腿才能進行針刺，這個穴位可以幫助治療身體機能減退、冷風侵襲所導致的寒冷與麻痹，使身體僵硬如繩索，腿部沉重且呼吸疼痛加劇，這個穴位對於這些情況最有幫助。
陽陵泉膝下外廉一寸中，膝腫並麻木，起坐 腰背重，面腫胸脅滿，冷痹與偏風，努力坐不得，起臥似衰翁，針入五分後，神功實不同。
白話文：
陽陵泉穴位於膝蓋下方外側一寸處。如果膝蓋腫脹、麻木、坐立時腰背沉重、面部腫脹、胸脅部位脹滿，或者患有風寒痹症、中風偏癱、坐立困難、行動遲緩的疾病，可以在這個穴位針灸五分深，可以取得很好的治療效果。
通里腕骨後掌後一寸中，欲言說不出，懊惱及怔忡，實則四肢重，頭腮面頰紅，平聲仍欠數，喉閉氣難通，虛則不能食，暴喑面無容，金針微微刺，方信有神功。
列缺腕側上監指手交叉，專療偏頭患偏風肘木麻，痰涎頻壅，上口噤不開牙，若能明此理，應手疾如拿。
白話文：
手腕後一寸處，心煩氣悶、說話困難，鬱鬱寡歡，頭暈、臉紅，平時的聲音不如以往，喉嚨被堵住、呼吸不暢，虛弱時不能吃東西，突發失聲、面容憔悴，用金針輕輕刺入，方知有神奇的功效。