佚名

《凌門傳授銅人指穴》~ 足少陽膽經之圖

1. 足少陽膽經之圖

(凡四十四穴左右共八十八穴)

少陽童髎，起目外，耳前陷中，尋聽會。上關，耳前開口空，頷厭，腦空上廉，揣懸顱，正在曲角端。懸釐，腦空下廉，看曲鬢。偃耳正尖上，率谷。曲鬢半寸，安本神。耳上入髮際四分，平橫向前，是曲差之旁，各一寸。陽白，眉上一寸，記臨泣有穴。當兩目直入，髮際五分，屬目窗正營，各一寸。承靈，正後寸五，錄天衝，耳上二寸，居浮白，髮際一寸，符竅，陰枕下動，有空腕骨，耳後四分，通腦空正，夾玉枕骨。風池，後髮際陷中。肩井，大骨前寸半。淵液脈下三寸，按輟筋，平前卻一寸。日月，京門二寸半，直下五分，細求之。京門，監骨腰間，看蒂脈。季脅寸八分，五樞，帶下三寸，間維道，五寸三分，得居窌八寸三分，尋脅堂，腋下看二肋。環跳，脾樞宛。

論兩手著腿：風市謀，膝上五寸。中瀆搜，陽關。陽陵上三寸，陽陵膝下一寸，求陽交。外踝斜七寸，踝上七寸，尋外丘。光明際，踝上五寸，陽輔上四寸，收懸鐘。三寸，看絕骨。丘墟，踝前陷中，出臨泣寸半。後俠谿五會一寸，灸早卒。俠谿少次，岐骨間竅，陽足小次指端。 (凡四十四穴左右共八十八穴)

白話文：

足少陽膽經一共有四十四個穴位，左右加起來總共八十八個穴位。

從眼睛外側的童子髎穴開始，往前到耳朵前方的凹陷處，接著尋找聽會穴。往上到上關穴，在耳朵前方張口時會出現的空隙。再往上到頷厭穴，位於腦空穴的上方邊緣。接著是懸顱穴，在頭部彎角的末端。再往下是懸釐穴，在腦空穴的下方邊緣，靠近鬢角彎曲的地方。從耳朵尖端往上移，到偃耳正尖上方就是率谷穴。在曲鬢穴旁邊半寸的地方，是本神穴。從耳朵上方進入髮際四分（約一公分），與曲差穴平行向前延伸一寸的地方各有一個穴位。陽白穴在眉毛上方一寸，靠近臨泣穴。從兩眼正上方直上，進入髮際五分（約1.25公分），這裡有目窗穴和正營穴，各相隔一寸。承靈穴在正營穴後方一寸五分（約3.75公分），接著是天衝穴，在耳朵上方二寸（約5公分）。再往上是浮白穴，位於髮際一寸（約2.5公分）。竅陰穴在陰枕骨下方，摸到動脈搏動的地方，腕骨的凹陷處。從耳朵後方四分（約1公分）處，通過腦空穴，夾著玉枕骨。風池穴在後髮際的凹陷處。肩井穴在肩部大骨前方一寸半（約3.75公分）。淵液穴的脈搏下方三寸（約7.5公分），按壓會摸到筋的邊緣，再往前移一寸。日月穴在京門穴下方二寸半（約6.25公分），再直下五分（約1.25公分），仔細尋找。京門穴在監骨腰間，找到脈搏搏動的地方。季脅穴旁一寸八分（約4.5公分），是五樞穴，在帶脈下方三寸（約7.5公分）。維道穴相隔五寸三分（約13.25公分），居髎穴相隔八寸三分（約20.75公分）。尋找脅堂穴，在腋下看肋骨的位置。環跳穴在脾樞穴的附近。

如果兩手放在腿上，風市穴位於膝蓋上方五寸（約12.5公分）。中瀆穴和陽關穴的位置接近。陽陵泉穴上方三寸（約7.5公分），陽陵泉穴下方一寸（約2.5公分），尋找陽交穴。外踝斜上方七寸（約17.5公分），腳踝上方七寸（約17.5公分）處，尋找外丘穴。光明穴靠近腳踝上方五寸（約12.5公分），陽輔穴上方四寸（約10公分），到懸鐘穴。再往上三寸（約7.5公分），是絕骨穴。丘墟穴在外踝前方的凹陷處，距離臨泣穴一寸半（約3.75公分）。俠谿穴在五會穴後方一寸（約2.5公分），在此處針灸要小心。俠谿穴位置較淺，在趾骨之間的空隙處，在足部第四個腳趾末端。

（總共四十四個穴位，左右加起來總共八十八個穴位。）