肚腹三里澀，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收。
白話文
肚子和腹部的問題，可以按壓或針灸足三里穴；腰部和背部的問題，可以按壓或針灸委中穴；頭部和頸部的問題，可以按壓或針灸列缺穴；臉部和嘴巴的問題，可以按壓或針灸合谷穴。
凌門
四總穴歌
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。
肚腹三里澀，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收。
肚子和腹部的問題，可以按壓或針灸足三里穴；腰部和背部的問題，可以按壓或針灸委中穴；頭部和頸部的問題，可以按壓或針灸列缺穴；臉部和嘴巴的問題，可以按壓或針灸合谷穴。