佚名
《凌門傳授銅人指穴》~ 四總穴歌
四總穴歌
1. 四總穴歌
肚腹三里澀，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收。
白話文：
肚子和腹部的問題，可以按壓或針灸足三里穴；腰部和背部的問題，可以按壓或針灸委中穴；頭部和頸部的問題，可以按壓或針灸列缺穴；臉部和嘴巴的問題，可以按壓或針灸合谷穴。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
肚腹三里澀，腰背委中求；頭項尋列缺，面口合谷收。
白話文：
肚子和腹部的問題，可以按壓或針灸足三里穴；腰部和背部的問題，可以按壓或針灸委中穴；頭部和頸部的問題，可以按壓或針灸列缺穴；臉部和嘴巴的問題，可以按壓或針灸合谷穴。