佚名

《凌門傳授銅人指穴》~ 千金十一穴歌

1. 千金十一穴歌

三里內庭穴，肚腹中妙訣；曲池與合谷，頭疼痛可徹；腰背痛相連，委中崑崙穴；胞項如有痛，後谿並列缺；環跳與陽陵，膝前兼腋脅；可補即留久，當瀉即疏泄；三百六十名，十一千金穴。

白話文：

足三里、內庭這兩個穴位，是調理腹部問題的妙招；曲池和合谷這兩個穴位，可以解除頭痛；腰背的疼痛相連，可以按壓委中和崑崙這兩個穴位；如果脖子和後腦杓疼痛，可以按壓後谿和列缺這兩個穴位；環跳和陽陵泉這兩個穴位，可以處理膝蓋前面和腋下、脅肋的疼痛；需要補益的穴位就留針久一點，需要疏通的穴位就快速將針取出；人體有三百六十個穴位，這十一穴是其中最重要的。