加味桂枝代粥湯

加味桂枝代粥湯主要作用在於調和體內的陽氣，增強免疫力，排出體內毒素。這款湯方具有以下幾種功效：

• 解表散寒：桂枝和生薑有助於發汗解表，適合於感冒初期或外感風寒之時。
• 調和中焦：生杭芍可舒緩脾胃不適，對於消化不良或食慾不佳者有良好的輔助療效。
• 益氣補虛：黃耆有助於增強身體抵抗力和免疫系統，對於體虛者尤其合適。
• 滋陰潤燥：知母有助於補充陰液，適合於陰虧者使用，避免出現口乾舌燥等問題。
• 強化防禦：防風可增強身體防禦機制，對抗外部病邪。

桂枝尖3錢，生杭芍3錢，甘草錢半，生薑3錢，大棗3枚（掰開），生黃耆3錢，知母3錢，防風2錢。
煎湯1茶鐘，溫服。覆被1時許，遍身漐漐微似有汗者益佳。
藥後覆被取汗，不可如水流灕，病必不除。禁生冷，粘滑、肉面、五辛、酒酪及臭惡等物。

1. 適應症：此方適合風寒感冒、體虛易感的人羣，不適用於有明顯內熱或熱性疾病者。
2. 禁忌食物：服用湯劑後應避免食用生冷、油膩、粘滑食物，以及五辛（如大蒜、洋蔥等），酒類和帶有異味的食物，以免影響療效。
3. 個體差異：每個人的體質不同，若服用後出現不適症狀，應立即停止使用並諮詢醫生。
4. 出汗注意：出汗時應注意保暖，以防著涼。同時，出汗不宜過於劇烈，以免損傷陽氣。
5. 孕婦及兒童：孕婦及小孩使用前應諮詢醫生，確保安全。

整體來說，加味桂枝代粥湯是一款傳統的中醫食療方，但使用時需根據自身情況謹慎對待。