
真人還少丹
ZHEN REN HAI SHAO DAN | 更多圖表
出處典籍:《北京市中藥成方選集》
方劑配方組成
熱性指數
寒性指數
熱/寒比例
熱 (2.14)複方歸經比例
最後更新日:2025-07-24
方劑組成解釋
真人還少丹方中加入黃精,主要基於以下兩點原因:
- 補益精氣: 黃精味甘性溫,入脾、肺經,具有補氣養陰、益精填髓之效。其能滋補腎氣,促進精血生化,對於年老體弱、精氣不足者,可起到滋補強壯的作用,達到“真人還少”的效果。
- 延緩衰老: 黃精富含多種多糖、氨基酸等營養成分,具有抗氧化、抗衰老功效。其能促進細胞代謝,延緩衰老進程,使人面色紅潤、精神飽滿,延年益壽。
因此,真人還少丹中加入黃精,旨在通過補益精氣、延緩衰老等作用,達到延年益壽、重返青春的目的。
「真人還少丹」方劑中包含黨參,主要原因如下:
- 補氣益血:黨參性溫味甘,入脾、肺經,具有補中益氣、養血生津之效。方劑中加入黨參,旨在補益氣血,改善患者氣虛血虧的體質,增強其抵抗力。
- 扶正固本:黨參能增強人體正氣,提高免疫力,對於因氣虛所致的各種疾病,如體虛乏力、面色蒼白、心悸氣短等,都有良好的改善作用。因此,在「真人還少丹」方劑中加入黨參,有助於扶正固本,促進身體康復。
真人還少丹中包含山藥,主要基於以下兩個原因:
- 補腎益精: 山藥性平味甘,入脾、肺、腎經,具有補腎益精、滋陰養肺的功效。真人還少丹為補腎固精之劑,而山藥的補腎益精作用正好可以增強方劑的療效,使腎精充盈,從而達到固本培元的效果。
- 健脾益氣: 山藥還能健脾益氣,促進脾胃消化吸收,使藥物更容易被人體吸收利用,進一步提升方劑的療效。同時,山藥還能滋養肺陰,緩解因腎虛引起的肺氣不足。
綜上所述,山藥在真人還少丹中具有補腎益精、健脾益氣的功效,對於改善腎虛、脾虛等症狀具有重要作用。
真人還少丹中加入茴香,主要基於以下原因:
- 溫陽散寒,行氣止痛: 茴香性溫,味辛,入脾、胃經,具備溫陽散寒、行氣止痛的功效。對於陽氣不足、寒邪凝滯所致的腹痛、寒疝、腰痛等症,茴香可溫陽散寒,緩解疼痛。
- 理氣和中,消食導滯: 茴香亦能理氣和中、消食導滯,對於食積不化、脘腹脹滿等症,茴香可促進消化,改善食慾。
真人還少丹整體以溫陽補腎為主,加入茴香既能溫陽散寒,又能理氣止痛,與方劑整體功效相輔相成。
真人還少丹方中包含遠志,主要出於以下兩點原因:
- 安神定志,益智開竅:遠志味甘辛,性溫,入心、肺經,具有安神定志、益智開竅的功效。真人還少丹主治心神不寧,失眠健忘,而遠志可安神定志,改善睡眠,提高記憶力,輔助主藥達到治療效果。
- 助益主藥功效:真人還少丹中可能包含其他安神益智類藥材,如茯苓、酸棗仁等,而遠志與這些藥材配伍,可以增強其安神定志、益智開竅的功效,達到協同作用,使療效更佳。
真人還少丹方劑中包含甘草,主要原因有二:
一、 調和藥性:甘草性平和,味甘,具有調和百藥、解毒、緩和藥性之功效。方中其他藥物可能存在較強的藥性,甘草加入能使其藥性趨於平和,避免藥物過於猛烈,減少對人體的副作用。
二、 增強藥效:甘草能增強其他藥物的功效,使藥物發揮更好的療效。例如,甘草與黃芪配伍,可增強黃芪的補氣作用;與桂枝配伍,可增強桂枝的溫經散寒作用。
真人還少丹方劑中包含肉蓯蓉,主要原因有二:
- 補腎壯陽: 肉蓯蓉性溫,味甘鹹,入腎經,具有補腎壯陽、益精血、潤腸通便的功效。真人還少丹主治腎虛精虧、陽痿早泄、腰膝痠軟等症,而肉蓯蓉的補腎壯陽功效正好能與其他藥材相輔相成,提高方劑的療效。
- 潤燥通便: 肉蓯蓉具有潤燥通便的功效,能改善因腎虛引起的腸燥便祕等症狀。真人還少丹方劑中其他藥材也具有一定補益作用,但可能存在燥性,肉蓯蓉的潤燥作用能平衡方劑的燥性,使之更適合患者服用。
真人還少丹是一種傳統的中藥方劑,其組成中包含川牛膝,這是因為川牛膝具有非常重要的藥理特性。川牛膝能夠活血化瘀、通經活絡,對於促進血液循環和改善微循環有顯著的效果。在真人還少丹的應用中,常常需要增強身體的氣血,從而改善整體的體力和活力,川牛膝恰好能夠起到這種作用。
此外,川牛膝還有利尿通淋的功效,有助於排出體內的多餘水分,這對於某些慢性病患者尤為重要。通過排毒、建強身體的整體功能,川牛膝在方劑中起到了調和和增效的作用。總體來說,川牛膝的獨特屬性與真人還少丹的治療理念相輔相成,使其成為一個值得信賴的組成藥材,有助於促進身體的自我修復和平衡。
真人還少丹方中包含九節菖蒲,主要基於以下原因:
- 醒神開竅:九節菖蒲性溫,味辛,具有開竅醒神、化痰止咳的功效。對於因痰濁矇蔽心竅而導致神志不清、昏迷不醒等症狀,九節菖蒲有助於開通心竅,恢復神志。
- 化痰止咳:真人還少丹主要針對小兒驚風、痰熱內盛等症狀,而九節菖蒲的化痰止咳功效,可以有效清除痰濁,緩解小兒咳嗽、哮喘等症狀。
此外,九節菖蒲還具有祛風濕、止痛等功效,在真人還少丹中起到輔助作用,使藥效更加全面。
真人還少丹方中包含茯苓,主要因其具有以下兩大功效:
- 健脾利濕:茯苓性平和,味甘淡,入脾、腎經,能健脾利濕,化痰止咳。方中加入茯苓,可增強脾胃功能,促進水液代謝,幫助去除體內濕氣,改善脾虛濕盛所致的各種症狀。
- 寧心安神:茯苓還具有安神定志的功效,可寧心安神,改善心神不安、失眠多夢等症狀。方中加入茯苓,可起到協調心脾,安神定志的作用,有助於恢復心神安寧。
真人還少丹方中包含熟地黃,主要基於以下兩個原因:
- 滋陰補血:熟地黃性溫,味甘苦,入心、肝、腎經,具有滋陰補血、益精填髓之效。真人還少丹主治腎虛精虧、陽痿早洩、腰膝酸軟等症,熟地黃可滋養腎陰,填精補髓,改善腎虛所致的各種症狀。
- 調和藥性:方中其他藥材如山藥、肉桂、鹿茸等多偏溫燥,熟地黃性偏涼潤,可起到調和藥性、防止燥熱傷陰的作用,使藥物更好地發揮功效。
「真人還少丹」方劑中加入蓮鬚,主要基於以下兩點原因:
- 清熱除濕: 蓮鬚性味甘寒,具有清熱利濕之效,可有效去除體內濕熱之邪,對於因濕熱導致的面色晦暗、口苦、小便短赤等症狀有改善作用。
- 益腎固精: 蓮鬚亦有益腎固精之效,可補腎氣、固精髓,對於因腎虛所致的遺精、滑精等症狀有改善作用。
「真人還少丹」方劑中加入蓮鬚,正可發揮其清熱除濕、益腎固精之功效,達到滋陰補腎、延年益壽的目標。
真人還少丹中加入枸杞子,主要有以下兩方面原因:
1. 補腎益精: 枸杞子性平味甘,歸肝腎經,具有滋陰補腎、益精明目之效。真人還少丹旨在補益腎氣,延緩衰老,而枸杞子正可補足腎精,提升腎臟功能,從而達到延年益壽的效果。
2. 滋陰養血: 枸杞子兼具滋陰養血之效,可改善因腎虛所導致的頭暈目眩、腰膝痠軟等症狀。真人還少丹亦有滋養氣血的功效,枸杞子的加入可相輔相成,提升藥效。
真人還少丹方中加入五味子,主要出於以下兩方面原因:
- 補腎固精: 五味子味酸甘,性溫,入肺、腎經,具有補腎固精、益氣生津之效。真人還少丹旨在滋補腎氣、固精填髓,而五味子能有效地增強腎臟功能,改善腎精不足,從而達到固精、延緩衰老的目的。
- 斂肺止咳: 五味子還具有斂肺止咳之效。真人還少丹可能針對一些伴隨腎虛的肺虛咳喘等症狀,五味子可以起到輔助治療的作用,改善呼吸系統功能,達到全面調理的效果。
「真人還少丹」方劑中包含續斷,主要基於以下兩點原因:
1. 補肝腎,強筋骨:續斷味甘苦性溫,入肝腎經,具有補肝腎、強筋骨的功效。方劑中加入續斷,可補益肝腎之精血,增強筋骨之力,對於因肝腎虧虛導致的腰膝酸軟、筋骨疼痛等症狀,具有良好的改善作用。
2. 促進傷口癒合:續斷亦有活血化瘀、生肌止痛的功效。對於外傷骨折、筋骨損傷等,續斷可以促進傷口癒合,加速骨骼修復,幫助患者早日康復。
真人還少丹方劑中包含巴戟天,主要基於以下原因:
- 補腎壯陽: 巴戟天性溫,味甘,入腎經,具有補腎壯陽、益精固本的功效。方劑中加入巴戟天,旨在補腎填精,改善腎氣虛弱導致的陽痿、早洩等症狀。
- 強筋健骨: 巴戟天同時具有強筋健骨的作用,能改善腰膝酸軟、筋骨無力等症狀。真人還少丹方劑中加入巴戟天,不僅能補腎壯陽,還能增強體質,改善因腎虛引起的腰膝乏力等問題。
「真人還少丹」方劑中包含「楮實」,主要原因有二:
- 補腎益精: 楮實味甘性平,入腎經,具有補腎益精之功效。方劑中加入楮實,可補益腎氣,改善腎虛所致的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、失眠健忘等症狀,有助於延緩衰老,恢復青春活力。
- 滋陰潤燥: 楮實亦能滋陰潤燥,適用於陰虛火旺、燥熱咳嗽等症。方劑中加入楮實,可滋養腎陰,降火潤燥,緩解因陰虛所致的口乾舌燥、皮膚乾燥等不適。
因此,楮實作為「真人還少丹」的重要組成部分,能有效地發揮其補腎益精、滋陰潤燥的功效,達到延緩衰老、強健體魄的目的。
真人還少丹方劑中包含杜仲,主要基於以下兩點原因:
- 補腎壯陽,固精益髓:杜仲性溫,味甘苦,歸腎經,具有補腎壯陽、固精益髓的功效。其富含杜仲膠、生物鹼等成分,可改善腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿早洩、遺精滑精等症狀,與真人還少丹補腎益精的功效相輔相成。
- 強筋健骨,延緩衰老:杜仲還具有強筋健骨、延緩衰老的作用。其能促進骨骼生長,增強肌肉力量,並可抗氧化,延緩衰老,有助於提升人體活力,達到延年益壽的效果,與真人還少丹延年益壽的功效相一致。
真人還少丹中加入山茱萸,主要基於以下兩點原因:
- 補腎固精: 山茱萸性溫味酸,歸腎經,具有補益肝腎、固精縮尿之功效。真人還少丹用於治療腎虛精虧、遺精滑精、腰膝酸軟等症,山茱萸可以補益腎氣,固攝精氣,從根本上改善症狀。
- 澀精止瀉: 山茱萸還有澀精止瀉的作用,可以治療腎虛導致的遺精滑精、久瀉不止等症。真人還少丹中,山茱萸與其他藥物配伍,能夠協同作用,達到更好的治療效果。
中藥方證辨證推理
主治功效
一、傳統古代功效主治分析
真人還少丹主治「氣血不足,精髓不固,腰痛腿痠,發熱盜汗」。此證屬肝腎虧虛、脾氣虛弱、心腎不交所致,常見於虛勞、早衰或久病體弱者。
- 氣血不足:表現為倦怠乏力、面色萎黃,方中黨參、茯苓、山藥、甘草健脾益氣;熟地、黃精、枸杞補血養陰。
- 精髓不固:腎主骨生髓,腰為腎之府。腰痛腿酸、盜汗多因腎精虧虛,方用巴戟天、肉蓯蓉、牛膝、杜仲炭、續斷補腎填精,強筋壯骨。
- 發熱盜汗:陰虛內熱或心腎不交所致,山萸肉、五味子斂汗固精;遠志、菖蒲交通心腎,蓮須清心固腎。
二、組成邏輯與治療原理
此方以「補腎健脾、固精安神」為核心,配伍層次如下:
(1)補腎填精為君
- 熟地、黃精:滋陰填精,黃精兼補脾氣,共為君藥。
- 巴戟天、肉蓯蓉、杜仲炭、續斷、牛膝:溫補腎陽,強健筋骨,針對腰痛腿軟。
- 山萸肉、枸杞、楮實子:補肝腎之陰,固精止遺。
(2)健脾益氣為臣
- 黨參、山藥、茯苓、甘草:四君湯化裁,補脾助運化,資生氣血。
- 大茴香:溫中醒脾,防滋膩礙胃。
(3)交通心腎為佐使
- 遠志、九菖蒲:開竅安神,引腎氣上濟於心,改善盜汗失眠。
- 五味子、蓮須:收斂固澀,五味子斂汗生津,蓮須清心固腎止遺。
(4)配伍特點
- 脾腎同補:先天(腎)與後天(脾)兼顧,助氣血生化。
- 陰陽並調:熟地、枸杞滋陰,巴戟天、肉蓯蓉溫陽,達「陰中求陽」之效。
- 固澀與宣通並用:五味子、山萸肉固精,遠志、菖蒲開竅,防過補壅滯。
三、推理擴展功效
- 抗衰防老:補腎藥組延緩腎氣衰退,符合中醫「還少」之名。
- 改善生殖功能:適用於遺精滑泄、性機能減退(如巴戟天、肉蓯蓉之效)。
- 調節代謝:山藥、黃精可能輔助血糖穩定,茯苓利水滲濕。
此方結構嚴謹,標本兼治,補而不滯,適於虛損諸證,體現中醫「補先後天、形神共調」思想。
傳統服藥法
黃精(炙)306兩,黨參(去蘆)16兩,山藥24兩,大茴香24兩,遠志(炙)24兩,甘草24兩,蓯蓉(炙)14兩,牛膝24兩,九菖蒲24兩,茯苓24兩,熟地24兩,蓮須24兩,杞子24兩,五味子(炙)24兩,續斷24兩,巴戟肉(炙)24兩,楮實子24兩,杜仲炭24兩,山萸肉(炙)24兩。
理氣健脾,滋補心腎。
上為細末,煉蜜為丸,每丸重三錢。
每服1丸,溫開水送下,1日2次。
注意事項及副作用
真人還少丹是一張補益中藥,不宜長期服用。服用期間應注意飲食清淡,避免辛辣刺激、油膩生冷的食物。
相關疾病
相同名稱方劑
真人還少丹, 出處:《北京市中藥成方選集》。 組成:黃精(炙)36兩,黨參(去蘆)16兩,山藥24兩,大茴香24兩,遠志(炙)24兩,甘草24兩,蓯蓉(炙)24兩,牛膝24兩,九菖蒲24兩,茯苓24兩,熟地24兩,蓮須24兩,杞子24兩,五味子(炙)24兩,續斷24兩,巴戟肉(炙)24兩,楮實子24兩,杜仲炭24兩,山萸肉(炙)24兩。 主治:理氣健脾,滋補心腎。主治:氣血不足,精髓不固,腰痛腿痠,發熱盜汗。
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