大腿內側疼痛經絡拍打、穴道按摩刮痧養生法！

「大腿內側痛」是指大腿近於內側部位的疼痛，現代醫學認為經常是肌肉拉傷、撕裂傷、髖關節退化、因骨質疏鬆導致的低鈣、電解質紊亂，或是腰椎神經根壓迫所引起的轉移痛。

對於上述任何原因引起的大腿內側抽痛，建議盡早就醫以明確診斷，並根據具體病因進行針對性的治療。

如果找不到原因，只是臨時出現的短暫疼痛，那就可以從經絡的角度來理解。

若查看3D銅人，會發現通往大腿內側的經絡，主要是「肝經」、「脾經」與「腎經」，可以參考下圖。

如果疼痛位置偏於上方，主要就是「脾經」，中間的話是「肝經」，最下面的話是「腎經」。

因此，任何人只要出現大腿疼痛，就可以比對觀察這3條經絡之中，是哪一經絡路線出問題了？

依照會員長期的觀察，大腿內側疼痛會在氣血不通暢的時候被引發，相關案例如下：

1.夏季引發大腿內側疼痛

2024年8月中期間有一位會員分享，他有一天晚上不知道怎麼了，大腿突然間嚴重抽痛的起來。

他仔細看抽痛的路線，再比對3D銅人，發現主要是在「脾經」的路線上，可能還有受到部分「肝經」的影響。

他看到這個路線，感覺到有點吃驚，因為他進自從5月進入夏季之後，他的經絡圖上就經常只有出現「脾經虛證」，但是幾個月下來脾經路線上並沒有出現任何疼痛。

然而，異常經絡累積一段時間之後，疼痛總是有機會發作的，這竟然是到了進入秋季長夏季節之後才開始發作。果然大腿內側的「脾經」開始出現嚴重的抽痛，當天晚上他痛到難以入眠。

由於他從小到大都沒有出現過這裡的疼痛，所以他也覺得很納悶，不知道該如何解決是好？

他分享說：「晚上按摩大腿內側的脾經、肝經，有感到比較舒緩，後來就可以入睡了。」「但是，隔天起床之後，卻依然是感到非常的疼痛。」

當時，他就想到雲端中醫經常提到的經絡對應，他心想既然按摩左腳沒有效果，那不如就拍打右腳吧。基於表裡經絡對應關係，就是拍打右腳的「胃經」、「膽經」。

結果他說：「右腿的膽經與胃經在經絡拍打的時候，感到非常的疼痛。」之後他連續拍打了幾次右側大腿之後，左腿的大腿疼痛就真的消失了，後來持續觀察了好幾天，也沒有再度復發。

所以改善異常經絡，除了針對異常經絡的本身進行經絡拍打，有時候也可以針對對應經絡拍打，常常都會有不可思議的效果。

以這個案例，他拍打的是右腿的膽經、胃經，反而風險大幅降低了，而且效果也很好！

唯一要注意的是：大腿內側有「股動脈」，若運用「針刺」或「過度拍打」容易出血而造成各種疾病，應避開股動脈進行經絡拍打或各種療法。

2.寒冷冬季引發大腿內側疼痛

大腿內側疼痛在寒冷的冬季更容易發生，原因在於，許多人的脾經虛症狀到了冬季後仍未改善，加上冬季氣血運行更加遲緩，經絡氣血阻塞的問題會變得更加明顯。

一位會員在2024年12月期間分享她的經歷。隨著寒流來襲，有一天她突然感覺兩隻腿的大腿內側自然疼痛，甚至出現抽筋的感覺。

她仔細觀察疼痛的位置，發現正好位於「肝經」和「脾經」的路線上。

而根據她的經絡圖，冬季期間經絡呈現「上實下虛」的現象，整雙腳冰冷不適。她發現，只要雙腳泡熱水，就能明顯緩解不適。

於是，她連續3天每天用熱水泡腳，直到雙腳泡得通紅，接著拍打脾經、肝經，以及膽經和胃經。

這樣的調理方式使得大腿內側的疼痛和抽筋感完全消失。她非常高興地分享道：「經絡確實存在，原來很多疼痛都可以靠自己改善！」

後來，她自己燉了一些「四物雞湯」，發現改善效果更穩定，可見冬季真的是要補氣血，否則各種疼痛不舒服都會自然出現。

關於「脾經」、「肝經」與「腎經」，這三條經絡都是屬於人體的「陰經」，當氣血不足、經絡不通的時候就會出現疼痛。

同時他也發現，自己手上的「上臂」也會出現疼痛，結果一查看經絡圖，大腸經也是嚴重虛證，可見這都是有相互影響的。

以上兩個案例主要都是肝經與脾經，未來很可能還會有會員回報「腎經」附近的疼痛。

配合服用一些中藥，補充這三條經絡的氣血，也可以加速度改善大腿內側痛，最常運用的就是「六味地黃丸」、「四物湯」、「人參養榮湯」之類的中藥方劑。

尤其是進入冬季之後，有一定比例人都需要補血、養血、補腎氣，這是冬季養生的基本功。