Anterior and lateral thigh pain

大腿前側,外側疼痛?從中醫證候,經絡與中藥理解!

最後更新日:2022-11-11

從現代醫學觀點看大腿前側外側疼痛

大腿前側或外側疼痛緊繃,主要反應在「股四頭肌」的病變,現代醫學發現這經常是運動傷害後,造成股四頭肌「拉傷」或「撕裂」所造成,大腿前側主要是「股直肌」。
現代醫學也發現大腿外側疼痛,主要是受到「股外側肌」的影響,這是大腿股四頭肌中體積最大的一條,這條肌肉的疼痛會造成「大腿整條外側痛」及「膝蓋外側痛」
這種疼痛也會延伸到「骨盆側邊痛」,因此「髂腰肌」病變時,也會影響到骨盆痛、大腿前側痛。
因此在探討大腿外側痛時,經常要與「膝蓋外側痛」 一起探討,這經常是「髂脛束症候群」所造成,這是大腿外側長而細的筋膜,緊繃、發炎時就會產生疼痛,而造成膝蓋外側痛。
影響大腿前側、外側疼痛的主要肌肉
影響大腿前側、外側疼痛的主要肌肉
因此,從上圖可以看出,影響大腿前側與與外側的疼痛,主要是受到以上這些肌肉異常的影響。
現代醫學治療大腿外側疼痛的方法,主要是服用抗發炎藥物,或是運用物理療法(電療、冰熱敷、雷射、超音波、PRP治療、震波治療、徒手治療...等等)。
同時醫生會建議患者進行一些運動強化關節活動度(髖、膝、踝等關節)、強化下肢腿部肌力,總體就是修復這些肌肉異常所產生疼痛。
除了運動傷害之外,有些人出現大腿前側、外側疼痛卻原因不明,這就很讓人難以理解了?這時候如果運用中醫的經絡的理論來解釋,可以提供另一條新的思路。

從中醫的觀點看大腿前側外側疼痛

相關疼痛:
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現代人出現大腿前側、外側痛時,多數都是運動傷害所造成,問題就在於,除了運動傷害之外,為什麼有些人就會自然地出現大腿前側、外側痛呢?
中醫理解身體的疼痛,主要就是從疼痛的部位來探討,究竟有哪些經絡通過。
大腿前側的肌肉,主要是位於「胃經」的運行路線上,大腿外側的肌肉,主要是位於「膽經」的運行路線上。因此大腿前側、外側痛與這兩條經絡密切相關。
影響大腿前側、外側痛的經絡是胃經與膽經
影響大腿前側、外側痛的經絡是胃經與膽經
除了運動傷害之外,多數人不會因為膽經與胃經異常,而出現大腿痛。然而,依照中醫經絡的理論,人體的每一塊筋肉都必須得到經脈氣血的濡養,經筋異常將造成連屬的筋肉系統(肌肉、器官)異常。
如果有一個人可以長達數年的時間,體內膽經與胃經的經絡氣血運行不佳造成氣滯血瘀,那就會逐漸形成「經筋」病變,而出現大腿前側、外側痛,膝蓋外側痛、骨盆腔痛,這些都是源自於同一個原因。(理解中醫的經筋)
由於體內膽經與胃經都屬於陽經,因此這很有可能是長期受到「風寒濕」遺留在體內,並沒有袪除寒氣、濕氣所受到的影響,塑造出這樣的經絡體質
以上講的是理論,實際上是不是這樣的呢?依照雲端中醫一些會員的長期觀察,果然確實是這樣,可以舉出兩個案例:

案例一:

某會員長期觀察自己的經絡超過10年以上,系統判斷他屬於「寒性陽虛經絡體質」,這種經絡體質的特點,就是長達幾十年的時間,都是膽經、胃經虛證(見下圖)
寒性陽虛經絡體質的人,長期膽經胃經虛證
寒性陽虛經絡體質的人,長期膽經胃經虛證
由於這位會員只有大約40歲,至今還沒有出現經筋病變,不過他回想過去幾年間,如果運動、走路過多的時候,容易出現右邊臀部、大腿、膝蓋外側、腳踝外側痛,有時候會自然抽筋起來,天氣愈冷的時候愈嚴重,天氣變熱之後就自然消失!
在過去一些年裡,有時候他會服用一些去除風寒、風濕的中藥,例如「麻黃附子細辛湯」、「羌活勝濕湯」之後也會明顯改善,寒性陽虛的經絡現象不會這麼嚴重。
可以預期的,依照這種經絡狀態再持續20年之後,有可能就會出現經筋病變,而出現嚴重且難治的大腿前側、外側與膝蓋痛。如果他每年都進行提升膽經與胃經能量,那這些疼痛永遠就不會再出現了。

案例二:

某會員的母親,在2022年進入秋季之後,就不明原因地出現大腿前側、外側痛、膝蓋痛,有時候會延伸到腰部,嚴重到不太能夠走路,常常只能躺在床上。
由於她的母親平常幾乎不運動,所以可以排除是運動傷害,但是她感到很納悶,為什麼會痛呢?她說:「幾乎每年冬天都會痛一次,只是今年提早了!」
起初到醫院檢查椎間盤,並沒有出現異常,醫生建議她進行復健,持續一個星期之後改善效果並不明顯。
有一天她幫母親進行經絡檢測,出現下圖分享給支援團隊。從圖上可以清楚看出,除了膽經與胃經之外,其他腳部經絡也是出現虛證。
2022年10月60歲女性大腿前側、外側痛、膝蓋痛案例
2022年10月60歲女性大腿前側、外側痛、膝蓋痛案例
後來她買了一台遠紅外線照射儀,在膽經與胃經上進行溫熱照射,並且持續幫媽媽拍打,用按摩槍疏通膽經與胃經,同時協助媽媽進行拉筋。大約過了一個星期之後,母親對她說:「真的改善不少耶?!」這讓開始自學中醫的她增加了不少信心!
由於這位母親年齡超過60歲,以前也沒有檢測經絡,這很有可能體內的膽經與胃經已經虛證持續超過30年以上,因此就會在氣溫下降之後就開始感受到疼痛,正常的話每年冬天都會發作一次,一直到夏天這種經絡型態緩解,疼痛也會自然消失。
從以上的案例可以清楚看到,如果一個人的膽經與胃經的能量長期正常的話,就可以精確地預防大腿前側與外側的疼痛,連帶膝蓋痛,臀部疼痛也可以預防。
如果一個人長期屬於「寒性陽虛經絡體質」,幾乎可以預測在進入中年之後,很容易出現整個下肢難治性的疼痛,而大腿前側與外側、膝蓋痛的會是最明顯的特徵。
改善的方法一點也不難,這類體質的人只要運用熱療法,持續溫熱膽經與胃經,就可以提升這兩條經絡的能量,經常進行拍打、推拿按摩或是拉筋,疏通這兩條經絡的氣滯血瘀,就算是已經出現疼痛了,也可以明顯改善或治癒

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可能經絡型態或現象

如本文所述,容易出現大腿前側、外側疼痛的經絡型態,主要都是「寒性陽虛經絡型態」,或是「綜合經絡型態」,容易出現在冬季,列舉幾種常見的經絡型態如下:

個人化經絡型態分析

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