初秋的天氣依然炎熱，「秋老虎」果然名不虛傳。從夏季延續至秋季，體內累積的燥熱逐漸加重，常表現在三焦經與大腸經的能量運行上，進而引發咳嗽、氣喘等症狀。
除此之外，這段時期也較容易出現所謂的「太陽磁暴」，再加上季節變化的影響，更容易誘發胸中燥熱相關的疾病，值得養生人士特別留意。
秋氣濕熱與燥熱引發咳嗽
傳統中醫認為「秋氣通於肺」，秋季是容易咳嗽的季節，因為秋天以「燥邪」為主，而燥邪最容易損傷肺津，導致肺的宣發和肅降功能失調，從而出現乾咳、氣喘、喉嚨乾癢等症狀。
而事實上，在初秋的階段屬於「長夏」的季節，經常下雨所以天氣非常的濕熱，在進入深秋之後，才會感到燥熱。
而不論濕熱或是燥熱，嚴重火熱都可能進而引發咳嗽、氣喘，因為「肺為嬌臟」，非常不耐寒熱，尤其是體質較差的人肺部更加敏感，只要體內過熱或過寒，就會引發咳嗽。
從經絡數據理解濕熱與咳嗽
中醫的抽象理論，如果可運用數據化、畫圖化的方式來理解，就可以清楚理解秋季咳嗽、氣喘的關係。
秋季濕熱的咳嗽，主要發生在每年8-9月之間，從大量現代人的經絡數據看來，這兩個月最大的特點就是三焦經、大腸經實證嚴重到了極點，可先參考這篇文章。
這兩條經絡對於天氣是非常敏感的，只要溫度提升能量就會大幅提升，也可以說這就是體內火熱最明顯的訊息，尤其是三焦經。
人體的三焦經除了最常影響到耳朵之外，還特別會影響到胸部。依照《黃帝內經.靈樞》中提到：「三焦手少陽之脈...而交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散落心包，下膈，循屬三焦。」
所以，在最炎熱的季節，三焦經火氣到達最高，會影響到整個胸部，分支到達心包經區域，心包經與心臟緊密相關，保護心臟。
而大腸經與肺經本身，就是通往肺臟。所以在初秋「濕熱」的長夏季節以及之後的「燥熱」秋季，肺經、三焦經與大腸經很容易出現實證，胸部的肺臟、心臟受到大氣中的火熱影響，容易產生相關疾病。
實際觀察初秋火熱咳嗽
要從經絡數據理解火熱現象，透過實際案例來理解最容易。過去幾年來，持續都有會員回報天氣炎熱之後，出現的咳嗽，可見「肺為嬌臟」是真的，以下列出幾個案例：
案例一：秋季咳嗽
過去幾年來，每次到了初秋8-9月期間，就會有會員回報胸部發熱且咳嗽。
以2024年9月初為例，她出現夜間咳嗽，還感到有點喘，服用西藥可以短暫緩解，但是沒多久又開始咳嗽。
後來她換中藥「小青龍湯」服用，結果不但沒效果，咳嗽卻更加嚴重。她分享當時的經絡圖(見下圖)。
經常閱讀文章的人都很清楚，這就是「鐵三角化熱經絡型態」，偶爾會出現「手三陰經」(肺經、心包經、心經)虛證，持呈現極致現象。
由於系統自動分析顯示，這張圖的「寒熱指數」狀態是：「上半身非常熱」上半身三焦經、大腸經實證，可能出現上半身火氣相關症狀！
看到這張經絡圖，才知道難怪服用「小青龍湯」之後咳嗽更嚴重，因為她的體內火熱，怎麼可能再服用熱性中藥治咳嗽呢？
這段期間她覺得很熱、很口渴，尤其是好幾天早上起來她被熱醒，起床之後就一直咳不停。
巧的是，那個星期雲端中醫剛好發佈了「葶藶大棗瀉肺湯」，還提到了當代名醫倪海廈的臨床案例。
她查看了一下這個「葶藶子」本身也是很寒，馬上就到中藥房去買了一點點，加上一些「大棗」煮水來吃，非常簡單！
她分享說：「神奇的事情果然發生了，隔天早上確實就不咳了，就好像沒發生咳嗽這件事一樣！」
案例二：秋季失眠多夢心悸
2025年9月期間，台灣地區依然非常的悶熱，某會員就回報，她發現自己每天都覺得胸部很熱，而且非常的悶。
不巧的是，剛好這段期間「太陽磁暴」很嚴重，科學研究發現，有些人會出現頭暈、頭痛、胸悶、心悸、失眠、夢多、睡眠中斷、情緒波動大、思緒混亂...等等。
所以眾多原因複雜參在一起，也不知道到底是秋季的燥熱，還是太陽磁暴的影響，她分享當時的經絡圖如下：
她發現，服用中藥「四逆散」之後確實會有點改善，但是因為天氣太炎熱了，並沒有辦法根本解決。
後來她運用「麥門冬湯」、「炙甘草湯」之類的中藥保養，果然改善不少。因為這類中藥有「滋陰」的效果，所以可以緩解秋季燥熱的現象。
這裡還需要探討的是「太陽磁暴」氣場的本質應該是非常火熱，因為現在研究統計出來的症狀，完全與「鐵三角進入化熱極致」的症狀是重疊的。
研究發現，地磁干擾在每年的 3–4 月（春季） 和 9–10 月（秋季） 出現頻率最高，配合秋季的燥熱，更容易引發疾病。
改變內環境可以應付百病
本文提出一些會員的案例，並不是要讓大家依照著這些方劑來吃藥，這位會員服用的中藥也可能不是最好的選擇。
但是，有一點可以確認是，當我們知道體內的環境過於「火熱」，或是過於「陰寒」的時候，必須運用中藥或食物來調整寒熱。
從這些案例可以清楚看出來，初秋咳嗽是體內火熱所造成的，就不能吃熱性的中藥，反過來要服用寒涼性、滋陰的中藥。
當體內寒熱平衡之後，多數的疼痛、症狀或疾病就會自然消失，就算是沒有精確地找到中藥方，依然可以達到改善的效果。
食物方面，也可以運用梨子、銀耳、百合、山藥、白蘿蔔、蓮藕、西瓜汁、檸檬水、椰子汁、苦瓜、綠豆甘草湯來改善，不一定要服用中藥，每一個人都可以親身驗證。
只要改善初秋體內過於火熱的內環境，咳嗽的現象就會大幅改善，本文提供給那些因為天氣炎熱，突然咳嗽的讀者作為養生參考。
雲端中醫編輯組
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