初秋的天氣相當炎熱，所謂的秋老虎確實名不虛傳。從夏季累積到這秋季這段時間，體內的火氣越來越嚴重，直接反映在體內的三焦經與大腸經的能量實證，進而引發各種咳咳嗽和氣喘症狀。
透過本文分享一位會員，在這段期間藉由調整體內寒熱，改善因為火熱引起的咳嗽，希望能為有相同困擾的人士，提供中醫養生參考。
秋氣濕熱與燥熱引發咳嗽
傳統中醫認為，秋季是容易咳嗽的季節，因為秋天以「燥邪」為主，最容易傷肺陰，所以秋天容易會有咳嗽、鼻子乾燥等呼吸道症狀。
而事實上，在初秋的階段屬於「長夏」的季節，經常下雨所以天氣非常的濕熱，在進入深秋之後，才會感到燥熱。
而不論濕熱或是燥熱，嚴重火熱都可能進而引發咳嗽、氣喘，因為「肺為嬌臟」，非常不耐寒熱，尤其是體質較差的人肺部更加敏感，只要體內過熱或過寒，就會引發咳嗽。
從經絡理解濕熱與咳嗽
中醫的抽象理論，大家都是覺得看起來好像有道理，實際上要怎麼運用，實在是摸不著頭緒。
如果可運用數據化、畫圖化的方式來理解，人體的經絡究竟是怎如何影響到肺臟，進而造成咳嗽、氣喘，這就容易理解多了。
秋季濕熱的咳嗽，主要發生在每年8-9月之間，從大量現代人的經絡數據看來，這兩個月最大的特點就是三焦經、大腸經實證嚴重到了極點，可先參考這篇文章。
這兩條經絡對於天氣是非常敏感的，只要溫度提升能量就會大幅提升，也可以說這就是體內火熱最明顯的訊息，尤其是三焦經。
人體的三焦經除了最常影響到耳朵之外，還特別會影響到胸部。依照《黃帝內經.靈樞》中提到：「三焦手少陽之脈...而交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散落心包，下膈，循屬三焦。」
這句話的白話意思是，三焦經向上延伸至頭部，並與足少陽膽經相交連，之後進入頸部的缺盆部位(即鎖骨上方的凹陷處），分布到整個胸中（膻中通常是指胸部中央的位置）。
分支到達心包經區域，心包經與心臟緊密相關，保護心臟。之後三焦經繼續向下穿過膈肌，最終影響全身的水液調節和氣機運行。
而大腸經與肺經本身，就是通往肺臟。所以在初秋「濕熱」的長夏季節以及之後的「燥熱」秋季，肺經、三焦經與大腸經很容易出現實證，胸部的肺臟、心臟受到大氣中的火熱影響，容易產生相關疾病。
從寒熱觀察初秋火熱咳嗽
要從經絡數據理解火熱現象，透過實際案例來理解最容易。中醫在本質上是一個生活的醫學，如果不能拿來協助改善我們的生活，就不具有任何意義。
2024年9月初有一位會員分享，她在8月底的時候，連續參加一個星期的活動，最後一天夜間開始咳嗽，還感到有點喘。
這種咳嗽很奇怪，一咳起來就無法停止。她當時馬上去醫院拿了西藥，服用之後很快就止咳了，但是沒多久又開始咳嗽。
後來她想到很多人都說咳嗽可以吃「小青龍湯」，但是她才吃了一次科學中藥，咳嗽卻更加嚴重，所以就沒繼續吃。
就這樣持續了兩天，她覺得這樣下去不是辦法，突然想到可以研究經絡，就幫自己進行經絡檢測(見下圖)。
當天她覺得很吃驚，因為系統分析這是「鐵三角化熱經絡型態」，而她比較常見到的經絡型態是「上虛下實」，尤其是「手三陰經」(肺經、心包經、心經)長期虛證。
以前，都有人警告她要保養肺臟、心臟，她都不相信，結果現在咳嗽一直都咳不好，她果然開始信了。
由於系統自動分析顯示，這張圖的「寒熱指數」狀態是：「上半身非常熱」上半身三焦經、大腸經實證，可能出現上半身火氣相關症狀！
看到這張經絡圖，才知道難怪服用「小青龍湯」之後咳嗽更嚴重，因為她的體內火熱，怎麼可能再服用熱性中藥治咳嗽呢？
這段期間她覺得很熱、很口渴，尤其是好幾天早上起來她被熱醒，起床之後就一直咳不停。
她就心想，既然是體內有火熱，應該是吃一點降火的中藥就可以改善，但是要吃什麼呢？
她看到系統右下角有一個機器人，馬上輸入「咳嗽」兩個字，系統就顯示出來很多的中藥清單。
由於之前家中有買過一些科學中藥，她就翻箱倒櫃比對這個清單，最後找到小柴胡湯、大青龍湯。
由於她是中藥自學者，心想可以嘗試看看，查看雲端中醫的資料庫後，發現這兩種中藥本身都偏寒性的，服用之後還真的咳嗽減緩了。
巧的是，那個星期雲端中醫剛好發佈了「葶藶大棗瀉肺湯」，還提到了當代名醫倪海廈的臨床案例。
她查看了一下這個「葶藶子」本身也是很寒，馬上就到中藥房去買了一點點，加上一些「大棗」煮水來吃，非常簡單！
她分享說：「神奇的事情果然發生了，隔天早上確實就不咳了，就好像沒發生咳嗽這件事一樣！」
從古至今，不論中醫師、西醫師都非常害怕治療咳嗽，因為「五臟六腑」都會造成咳嗽，由於咳嗽的背後原因非常的複雜，但是病人只會給你1-2次的機會，醫生必須要精確地推斷是哪一種。
現在，運用經絡檢測可以縮短猜測、試藥的時間，至少從改善體內的寒熱就可以改善咳嗽。
由於這位會員本身是中藥初學者，而改善咳嗽的中藥方劑，每一種也只有服用1-2次，算是自學中醫的嘗試。
必須注意的是，除了「小柴胡湯」之外，「大青龍湯」、「葶藶大棗瀉肺湯」都是屬於猛烈的方劑，絕對不可長期服用。
通常只要對證的話，在1-2次服用之後就會改善，之後可以改用「麥門冬湯」之類的中藥保養。
改變內環境可以應付百病
本文提出這個會員的案例，並不是要讓大家依照著這些方劑來吃藥，這位會員服用的中藥也可能不是最好的選擇。
但是，有一點可以確認是，當我們知道體內的環境過於「火熱」，或是過於「陰寒」的時候，必須運用中藥或食物來調整寒熱。
從這個案例可以清楚看出來，她的咳嗽是體內火熱所造成的，就不能吃熱性的中藥，反過來要服用寒涼性的中藥。
當體內寒熱平衡之後，多數的疼痛、症狀或疾病就會自然消失，就算是沒有精確地找到中藥方，依然可以達到改善的效果。
所以，她的案例也應該可以從喝西瓜汁、檸檬水、椰子汁、苦瓜、梨子、綠豆甘草湯來改善，不一定要服用中藥，每一個人都可以親身驗證。
只要改善初秋體內過於火熱的內環境，咳嗽的現象就會大幅改善，本文提供給那些因為天氣炎熱，突然咳嗽的讀者作為養生參考。
雲端中醫編輯組
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