中醫是特別注重養生的醫學，可以在生活中持續觀察節氣、天氣對身體的影響，觀察「經絡」是最簡單且有圖形數據驗證的下手點。
本文分享會員觀察紀錄春夏季節，下雨天「濕熱」對於各種經絡體質的實際影響，提供給中醫養生人士參考。
中醫是生活化的養生醫學
近代考古學發現，在最原始的漢朝的竹簡裡，探討的中醫內容幾乎都是與「經絡」與「養生」相關。可見，在最原始的中醫就是以養生為主要目標。
然而，隨著現代醫學越來越進步，人們逐漸忘失了什麼叫做「經絡」，也不知道什麼叫做「氣血」，在現代高科技的醫學系統主導下，許多疾病反而找不到真正的原因。
而今，運用很簡單的經絡檢測系統，只要長期幫自己進行經絡檢測，就可以用數據圖表，清楚地觀察到屬於自己的「經絡體質」。
平日在生活中遇到各種不舒服的症狀，都可以實際用來觀察對身體的影響。在冬季的時候，雲端中醫觀察了「寒濕」對身體經絡的影響。
在進入春夏之後可以實際觀察「濕熱」對身體經絡的影響，以下就是會員透過實際觀察的紀錄。
濕氣在各種經絡體質如何反應？
要觀察「濕熱」對身體經絡的影響，最簡單的方法就是在下大雨且偏向炎熱的季節，直接來觀察經絡的變化。
北半球有很多地方是乾燥的，然而有一些地方在特定的季節裡，濕氣就會特別嚴重，尤其是台灣這種海島地區。
每年在進入清明(4月初)，延續到梅雨季節(5-7月)這段期間，天氣就會特別濕熱，傳統中醫認為夏季的主氣就是濕氣。
所以，可以說北半球每年從4月到8月這段期間，特定區域的濕氣都是很嚴重的，這會直接影響到身體的健康狀態。
然而，「濕熱」到底是如何影響到每個人，透過一些會員長期的分享與觀察，可以依照經絡體質，分類為以下幾種觀察：
1.寒性陽虛經絡體質
中醫認為，濕邪本身是一種「陰邪」，本質上和水是一樣的。水屬陰，所以濕也是陰，因為濕是陰邪，所以它必然會損傷人體的陽氣。
而寒氣也是「陰邪」，所以不論是寒氣或濕氣，都會損傷人體的陽氣，造成陽經能量相對低下。
依照一些「寒性陽虛經絡體質」的會員觀察，他們在冬季及初春很容易出現「陽虛」的經絡現象，而在雨季也一樣。
所以除了天氣很冷時，體內的少陽經(膽經、三焦經)、陽明經(胃經、大腸經)能量會低下之外，炎熱春夏季節只要下大雨時，陽經能量也會低下。
也因此，寒性體質的人在進入夏季之後，也有機會出現陽虛的現象，這有時候並不是因為寒氣太重，而是體內的濕氣太重。
寒性體質的人有一個特點，在寒冷的天氣下很容易出現「低體能數值」的現象，而在濕氣重的時候也會出現。
2023年3月31日台灣整天都下暴雨，某會員不顧天氣惡劣，整天在外面奔波。他撐著雨傘從這個地點趕到那個地點，當天感到忙碌而充實。
到了晚上回家的路上，不知道怎麼了突然感到頭暈、全身沒力，晚上8點就感到想睡覺，同時也開始腹瀉。他覺得很奇怪，回家後馬上幫自己進行經絡檢測。
結果經絡圖呈現非常低的體能數值(8)，但他發現三焦經、胃經、肝經、腎經能量特別強，結果當天晚上就很早去睡覺了，隔天起床再度檢測經絡也是出現類似的經絡型態。
從這個案例，可以清楚看到濕氣對身體經絡的影響是非常快速且巨大的，由於天氣已經開始炎熱，所以三焦經、胃經的能量開始提升。
2.鐵三角經絡體質
凡是「鐵三角經絡體質」的人，最大的特點就是一年四季的「脾經」與「膀胱經」都是穩定虛證，一年之中至少有半年以上會是這樣出現。
傳統中醫認為，「脾虛」的人體內很容易自然產生濕氣，而這種體質長年保持脾經虛證，有很高機率是脾虛。
所以理論上，「鐵三角經絡體質」的人體內很容易濕氣重，事實上是不是這樣呢？
果然，經過一些會員的長期觀察，有一定比例鐵三角經絡絡體質的人，對於「下雨天」或梅雨季節是非常敏感的。
某會員屬於「鐵三角經絡體質」，她發現每次只要連續幾天下雨，就一定會開始頭暈、疲勞想睡，早上爬不起來。
但是，她的經絡圖會變化嗎？事實上也沒什麼變化，在下雨天期間，依然保持鐵三角經絡型態，因為這就是濕熱的經絡型態現象。
每年進入5月之後，北半球大約有50%以上的人都會出現這種經絡型態，鐵三角經絡型態偏向熱性體質，所以這也算是「濕熱」的經絡模型之一。
另一位「鐵三角經絡體質」女性會員也提到，濕氣重時很容易出現白帶。
中醫提到「濕性污穢、重濁」，所以體內濕氣重的人，女性就容易出現一些陰部、子宮的疾病，男性也會出現前列腺、生殖系統相關疾病。
除此之外，還有人回報舌苔厚重、沒有食欲、全身感到酸痛、無力且容易疲勞、身體感覺沉重、頭痛、頭部感覺沉重、覺得頭暈、胃部脹氣、腹瀉、大便粘稠（馬桶髒且難以沖洗）、嘴巴感覺黏黏的、尿道發炎、全身水腫、四肢和關節疼痛、以及各種不同的皮膚問題等。
這些都是鐵三角經絡型態，或是「綜合經絡型態」在夏季常見的各種症狀。
3.上虛下實經絡體質
上虛下實經絡體質，是疫情之後雲端中醫不斷加強探討的經絡現象。這種經絡體質的特點，就是通往胸部的經絡阻塞現象持續且穩定。
所以，理論「上虛下實經絡體質」的人在下雨天的期間，上虛下實的經絡型態會更明顯，而且胸部會產生不舒服的症狀，最常見的就是胸痛。
果然在2024年3月間，有兩位上虛下實會員回報輕微胸部抽痛，而觀察疼痛出現的時間點，就是那幾天有下雨。
這種胸痛可大可小，有些人就是明顯感到「膻中穴」或是肋骨附近會出現一些抽痛，沒幾天就會自然消失了。
多數時候身體的疼痛會自然消失，原因是天氣溫度與濕度隨時都在變化，身體的經絡也隨之產生變化，所以會有自癒現象。
4.濕邪阻滯經絡紊亂
不論是哪一種體質，在持續下雨濕氣重期間，身體經絡很容易出現「亂七八糟」的現象。
要印證這個現象其實很容易，只要看到整天都下雨，資料庫中就會增加不少下面這種紊亂的經絡圖。
所以，不是看到自己的經絡圖上很多異常經絡，就需要擔心生病了。此刻也要看看窗外是不是下大雨？下雨天對身體的影響是很大的，只是大家不知道而已。
許多人閱讀完文章之後，總想要找人幫自己檢測經絡，如果看到是下雨天就請不要去測經絡了，那張經絡圖也不代表是自己真正平時的狀態。
濕氣對身體的影響是巨大的，尤其是下雨天濕氣重的季節可以明顯觀察出來，除了身體會出現不舒服的症狀之外，經絡型態也會隨之變化。
只要掌握了其中的規則，就可以逆勢進行養生，配合服用排除濕氣的中藥，這就可以精確地預防疾病。
雲端中醫編輯組
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