歸耆棗茶

歸耆棗茶中加入當歸，主要原因如下：

1. 補血活血： 當歸味甘辛，性溫，入心、肝、脾經，具有補血活血、調經止痛的功效。其能改善血虛所致的頭暈目眩、面色蒼白、月經不調、痛經等症狀。
2. 滋陰潤燥： 當歸亦能滋陰潤燥，與其他藥材如枸杞、紅棗等共同作用，可改善因氣血不足、陰虛燥熱所致的口乾舌燥、皮膚乾燥、便祕等症狀。

因此，當歸的加入能有效地提升歸耆棗茶的補血活血、滋陰潤燥的功效，使其成為一款適合女性養生保健的茶飲。

歸耆棗茶中包含黃耆，主要原因有二：

1. 補氣固表: 黃耆性溫，味甘，入脾、肺經，具有補氣固表、託毒生肌之功效。其補氣作用強於黨參，可增強人體免疫力，抵禦外邪侵襲。配合歸芪棗茶中其他藥材，可有效緩解氣虛症狀，如乏力、氣短、容易感冒等。
2. 調和藥性: 黃耆可與其他藥材相輔相成，發揮更好的功效。例如，黃耆可以中和甘草的寒性，提升補氣效果；與紅棗、枸杞等滋補藥材搭配，可增強補益效果，溫和不燥，適合不同體質的人羣服用。

歸耆棗茶中加入大棗，主要基於以下兩點原因：

1. 補益氣血: 大棗味甘性溫，具有補益脾胃、養血安神之功效。與當歸、黃芪等藥材搭配，可以增強補血益氣之效，改善氣血不足導致的虛弱乏力、面色蒼白等症狀。
2. 調和藥性: 大棗性平和，能緩和當歸、黃芪等藥材的偏燥之性，避免藥性過於偏亢，從而使藥效更加溫和、持久，更易被人體吸收利用。

歸耆棗茶為一調補心脾、養血安神之方，其組成包括黃耆、大棗與茉莉花等，其中茉莉花的加入頗具深意。茉莉花性微寒，味甘，入心、肺經，有清熱解毒、行氣寬胸、開鬱安神之效。在歸耆棗茶中，茉莉花不僅能提升茶飲的芳香氣息，使人心情愉悅，更有助於黃耆與大棗的補益作用，共同達到調和營衛、安神定志的效果。尤其對於肝氣鬱結、情緒焦躁者，茉莉花的加入更顯得恰到好處，能有效舒緩情緒，促進睡眠品質，增強整體方劑的療效，使其成為一帖適宜日常養生的佳品。