續斷杜仲茶

續斷杜仲茶：補肝腎，祛風濕的天然良方

續斷杜仲茶，是一款由續斷、杜仲、川牛膝、木瓜、茉莉花等中藥材組成的茶飲，具有補肝腎、祛風濕的功效。

一、續斷

續斷性微溫，味甘、苦，入肝、腎二經。具有補陽、補氣、強筋骨、補益肝腎、利水消腫、安胎、通經絡、止血等功效。它可以增強體能、免疫力，增生殖、內分泌系統機能，強筋骨，止崩漏，利尿通淋，消腫止痛，安胎。續斷常被用於治療腰腿疼痛、跌打損傷、腰膝酸軟、風濕痹痛、崩漏、胎漏、跌撲損傷、腎炎、水腫等疾病。

二、杜仲

杜仲性微溫，味甘、澀，入肝、腎二經。具有補氣、強筋骨、補益肝腎、安胎、補腎等功效。其補氣功效可幫助提高人體的免疫力和抵抗力，增強體能；強筋骨功效可促進骨骼發育和修復，增進骨密度與強度，改善肌肉痠痛、關節僵硬等症狀；補益肝腎功效可強筋骨、安胎，並對高血壓病有一定療效；安胎功效可調節女性內分泌系統，提高懷孕機率，鞏固胎氣，減少流產風險；補腎功效可增強免疫力和抗疲勞。

三、川牛膝

川牛膝性微溫，味甘、苦，入肝、腎二經。具有多種功效。包括調經、祛風除濕、強筋骨、活血化瘀、利水滲濕、活絡止痛、通經、清熱利尿、滋陰、補益肝腎等。牛膝最突出的功效是強筋骨，尤其以懷牛膝為良品。牛膝活血化瘀，適用於瘀血閉阻引起的婦科疾病，如經閉、痛經、月經不調、產後腹痛等。牛膝利水滲濕，利尿消腫，可治淋證、小便不利等症。牛膝活血止痛，能緩解頭痛、肌肉痛、經痛、關節痛等疼痛。牛膝通經，舒筋活絡，能緩解經痛。牛膝清熱利尿，能治肝陽上亢，眩暈，胃火上炎，齒齦腫痛，口舌生瘡等火熱上炎、陰虛火旺之證。牛膝滋陰，有引火（血）下行之效，故可治肝陽上亢之頭痛眩暈，及胃火上炎之齒齦腫痛，口舌生瘡等火熱上炎、陰虛火旺之證。牛膝補益肝腎，強筋壯骨，活血止痛，適用於腰膝酸軟、筋骨疼痛、腎虛、肝血不足、月經不調、產後血虛等症。

四、木瓜

木瓜性微溫，味甘、辛，入脾、肺、胃經。具有祛風除濕、平肝息風、強筋骨、通經絡等功效。具體來說，木瓜可以促進消化吸收，增強免疫力，滋潤皮膚，延緩衰老，促進鈣吸收，預防骨質疏鬆，幫助消化蛋白質，促進腸胃蠕動，提高人體免疫力，預防感冒、流感等疾病，抑制腫瘤細胞的生長，具有一定的抗癌作用。此外，木瓜蛋白酶可以幫助消化蛋白質，促進胃腸蠕動，幫助消化，木瓜含有維生素 A、C、E、鉀、鈣、磷、鐵等多種營養成分，有助於人體健康，並能夠通經絡、祛濕、治咳、止血、解熱等。

五、茉莉花

茉莉花性微辛、溫，味甘，入肺、脾、肝經。具有理氣行氣、疏肝解鬱、清熱止渴、止血、補益肝腎、理氣止痛、清熱解毒、消腫止痛、提神醒腦等功效。茉莉花理氣行氣的功效可以治療多種疾病，如胸悶、氣短、腹脹、消化不良、痛經等。茉莉花止血的功效，古書有載：「茉莉花，止血，散瘀，金瘡，血痢。」茉莉花補益肝腎的功效，可治療肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等症狀。茉莉花理氣止痛的功效，可治療肝氣鬱結引起的胸悶、腹脹、消化不良等症狀。茉莉花清熱解毒的功效，可以抑制細菌的生長，減輕炎症反應。茉莉花消腫止痛的功效，具有抗炎、鎮痛、抗菌、抗氧化、調節免疫等作用。茉莉花提神醒腦的功效，善開鬱醒脾，行氣止痛，又能寬胸解鬱，令人神爽氣佳。

總結

續斷杜仲茶是一款補肝腎、祛風濕的天然良方。它可以增強體能、免疫力，增生殖、內分泌系統機能，強筋骨，止崩漏，利尿通淋，消腫止痛，安胎。它常被用於治療腰腿疼痛、跌打損傷、腰膝酸軟、風濕痹痛、崩漏、胎漏、跌撲損傷、腎炎、水腫等疾病。

續斷5、杜仲3、牛膝3、木瓜3、花茶5。，

續斷味苦、甘，性微溫，歸肝、腎經。具有補肝腎、強筋骨、止血的功效。主治腰膝酸痛、筋骨無力、崩漏、帶下。

杜仲味甘、性溫，歸肝、腎經。具有補肝腎、強筋骨、安胎的功效。主治腰膝酸痛、筋骨無力、陽痿、早泄、胎動不安。

川牛膝味苦、辛，性微溫，歸肝、腎經。具有補肝腎、強筋骨、活血通絡的功效。主治腰膝酸痛、筋骨無力、風濕痹痛、跌打損傷。

木瓜味酸、甘，性平，歸肝、脾、肺經。具有消食、化痰、散結、活血的功效。主治食積、痰飲、胸腹脹滿、乳汁不通、經閉、癰腫、跌打損傷。

茉莉花味辛、甘，性溫，歸肺、肝經。具有化痰止咳、平肝解郁的功效。主治咳嗽痰多、胸悶不舒、肝鬱氣滯、頭痛目眩。

• 本方具有補肝腎、祛風濕的功效，適合用於腰痛、腿腳酸軟，以及風寒濕痹痛等症狀。
• 本方中的續斷、杜仲、川牛膝、木瓜、茉莉花均為中藥，有一定的副作用，使用前應諮詢醫生。
• 本方不宜長期服用，以免引起肝腎功能損害。
• 本方不宜與其他中藥同時服用，以免引起藥物相互作用。