胡蘿蔔粥
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出處典籍:《本草綱目》卷二十五
熱性指數
1
寒性指數
0
熱/寒比例
中性 (1.00)複方歸經比例
脾經 33%
肝經 33%
肺經 33%
脾經
肝經
肺經
最後更新日:2025-01-23
方劑組成解釋
主治功效
- 寬中下氣:胡蘿蔔含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,有助於消化,緩解腹脹。
- 健胃、補脾:粳米性平,易於消化,與胡蘿蔔搭配不僅有助於增強胃口,還能補益脾胃,改善身體的消化吸收功能。
- 助消化:胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和多種微量元素對於腸道健康有幫助,能改善消化系統的功能。
傳統服藥法
胡蘿蔔、 粳米。
寬中下氣,健胃,補脾,助消化。
《長壽藥粥譜》本方用胡蘿蔔適量,粳米半斤,將胡蘿蔔切碎,同粳米煮粥,作早晚餐。
注意事項及副作用
- 過敏反應:部分人可能對胡蘿蔔過敏,食用前需確認自己是否有相關過敏史。
- 腸胃不適:若有胃腸道不適的情況,建議在食用前諮詢醫生,尤其是已有潰瘍或消化不良的病史者。
- 攝取量:應根據自身情況調整胡蘿蔔和米的比例,不宜過量,避免造成腸胃負擔。
- 個別差異:不同體質對食物的反應可能不同,食用後注意觀察自身的反應。
此胡蘿蔔粥的食療方法簡單易行,適合各年齡層的人羣食用,尤其適合想要改善消化、增強體質的朋友。希望您享受這道美味的粥品!
相關疾病
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胡蘿蔔粥, 出處:《本草綱目》卷二十五。 組成:胡蘿蔔、粳米。 主治:寬中下氣,健胃,補脾,助消化。主治:老人食欲不振或消化不良,皮膚乾燥症、夜盲、以及高血壓、糖尿病等。
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