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十二經絡該如何養生？依照經絡運行時間養生效果最好!

十二經絡該如何養生？依照經絡運行時間養生效果最好!中醫十二經絡的養生養生法，是依照子午流注時間運作，依序是肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經順序。最需要入眠休息的時間是晚上十一點以後，早上要吃早餐，晚上儘量少用腦的工作，多休息放鬆... 2019-04-29

注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！