千百年來，中醫治療疾病的方法多種多樣，並不僅限於服用中藥。透過各類外治法，往往也能達到令人驚奇的療效。近年來，許多臨床案例與會員回饋亦不斷印證這一點。
本文探討中醫改善鼻竇炎的外治方法，並從實際觀察中證明其具有一定的療效，希望能為長期受到鼻竇炎困擾的人參考與驗證。
中醫外治法的神奇效果
2025年10月期間，有一位會員私下分享，他的膀胱經長期虛證，長期觀察幾年下來，幾乎一年四季都沒有提升過，膀胱經的長氣氣血不足且阻塞。
據觀察，雲端中醫社群中有相當多會員也出現膀胱經虛證。他們常見的體感包括：後腦勺發暈、容易疲倦想睡、經常鼻塞、背痛、腰痛、臀部疼痛及腳部痠痛等。
同月，另一位會員也分享，自己小腿肚幾乎整天都在抽痛，疼痛位置正好位於膀胱經循行之處。
這些長期觀察結果進一步印證了膀胱經的存在現象。當氣血長期不足時，人體往往會在膀胱經上反映出各種疼痛、症狀甚至疾病。
這位會員膀胱經長期虛證的會員，從2025年開始練習打坐與冥想，他發現自己在「攢竹穴」附近感到異常緊繃。
後來他使用一款綜合精油（含薄荷、羅勒、佛手柑、迷迭香、尤加利等成分）塗抹於該穴位上，沒想到緊繃感迅速消失，鼻塞與頭暈的現象也完全改善，他對此感到非常驚奇。
這正是一種典型的外治法應用。傳統中醫認為，人體是一個有機整體，體表與臟腑之間透過經絡系統相互聯繫。
當刺激體表特定部位（如穴位或皮部）時，能激發經氣運行，調節相應臟腑功能，達到「從外治內」的效果。
自古以來，中醫外治法種類繁多，歷久彌新且療效顯著。這位會員透過在膀胱經井穴「攢竹穴」塗抹精油，不僅改善了頭部緊繃、鼻塞與頭暈症狀，也再次印證了膀胱經與鼻竇健康的密切關聯。
接下來，本文將以「鼻竇炎」為例，進一步探討多種中醫外治法對於改善鼻竇炎的顯著效果與臨床意義。
1.穴位刺激
過去千年以來，中醫最常用的外治法就是「穴位刺激」，透過針刺、藥物敷貼、艾灸、推拿、弱雷射穴位照射等方式，作用於特定穴位。
以上面為例，針刺「攢竹穴」確實可以改善鼻塞與頭昏，效果特別快速有效，也可以運用木頭梳子，疏通整個頭部的膀胱經路線。
此外還可以在背後膀胱經艾灸溫陽散寒，刮痧清熱祛濕，拔罐行氣活血，通過溫通、清瀉、補虛、瀉實等手法，疏通整條膀胱經，就可以改善各種鼻病。
2.鼻竇盥洗
2025年10月期間，某網友透過FB分享，他長期的鼻竇炎，就只是單純每天運用洗鼻器治癒了。
事實上，這個改善方法是中西醫都在同步運用的，印證確實有效。
中醫的洗滌法觀點更特殊，他們會用水煮中藥來洗鼻子，等於是透過鼻子來服藥。
近代中醫也運用「鼻竇負壓置換法」，利用負壓使藥液進入鼻腔並與腔內空氣置換，以達到治療目的。
鼻竇盥洗是利用一定的壓力，將鼻腔沖洗液導入鼻腔與鼻竇內，藉此稀釋鼻腔中的黏稠分泌物，促進其排出，同時軟化結痂並減輕黏膜腫脹，有效緩解鼻塞症狀。
從中醫角度來看，鹽水洗鼻這個外治法，這是一個以「溫化水飲、燥濕化痰、開通鼻竅」為手段的局部外治法。
它直接針對積聚在鼻竅的「痰飲」這個病理產物（標），通過物理方式將其祛除，從而間接幫助恢復「肺」的宣發功能和減輕「脾胃」的負擔（本）。
3.中藥熏蒸、煙熏法
針對鼻部及面部相關疾病，傳統中醫在過去數千年中廣泛運用了熏蒸法，並在近代臨床實踐中再次證實其具有良好的療效。
其原理其實相當簡單，中藥不僅能「內服」，也能「外聞」入藥。藉由氣化的藥性成分作用於鼻腔與經絡，可達到調理與治療的效果。
例如，常用藥材包括蒼耳子、辛夷花、白芷、薄荷、細辛、菊花、鵝不食草等，可製成卷菸吸入，或以熱氣熏蒸雙鼻孔。
中藥熏蒸法是利用煮沸中藥產生的蒸氣，對鼻部或皮膚進行熏蒸，使藥物經由熱氣刺激局部經絡，達到疏通氣血、祛風通竅的作用。
熏蒸過程中的熱氣能開啟毛孔、擴張血管，促進藥物有效成分滲入皮膚與黏膜，進而發揮療效。
特別值得一提的是煙熏法，此法對於有吸菸習慣的患者尤為適合，既能滿足口鼻吸入的慣性，又能達到治療效果。
而傳統的中藥熏蒸法，則因其安全、簡便、見效快，而成為臨床中常見且受歡迎的外治法之一。
4.中藥霧化吸入法
隨著高科技的發展，近代中醫界結合高科技，將中藥加水煎煮取濃汁，放入霧化吸入器中進行霧化吸入。
這種方法，看起來有點像電子煙，看起來也有點像是西醫的療法，這可以說是現代中醫結合的一種方法。
現代科技利用超聲波聲能（振盪與空化作用）將藥液轉化為細微、均勻的氣霧狀微粒，使藥物直接作用於病灶局部的一種治療方式。
現代霧化設備產生的霧滴細小且分佈均勻，部分設備還具有加溫功能，有助於提高治療效果。
5.塞鼻法、吹鼻法、滴鼻法
塞鼻法是將中藥烘乾研末，配合附形物製成栓劑，置入鼻腔以治療鼻病的方法。
一樣是運用改善疾病的中藥，烘乾研末製成藥球，直接塞到鼻子，這個原理其實與熏蒸法是一樣的。
近代中醫臨床，有一些醫師就運用這種方法也採取得一定的療效。
另外一種方法，是將這些中研成極細粉末或，藉由管狀器具或噴藥器將藥粉吹入鼻腔，或經鼻黏膜吸收後達到治療頭面及五官疾病的目的。
中藥滴鼻法，則是煎取濃汁，置於滴鼻瓶中，每次每側鼻孔滴 2～3 滴，每日 2 次，這也是基於一樣的原理。
6.其他
中醫的外治法還有很多的變化型，例如「中藥熱熨法」，以紗布沾藥液，選取印堂、陽白、迎香等穴位進行局部熱敷，或直接敷於臉部。
「中藥貼敷法」，取中藥外敷於雙足心湧泉穴及肚臍（神闕穴）處。「中藥足浴法」，取中藥加水煎取藥汁，倒入浴盆中，先以藥氣薰鼻孔，待溫度適中後進行足浴。
事實上，中藥與精油的概念是一樣的，所以如果可以購買中藥相關的精油，經常用鼻子聞精油(尤加利、茶樹、薄荷、迷迭香、百里香...等等，也可以達到類似的效果。
以上所有的方法，如果從經絡的角度來看，都可以疏通膀胱經及其他相對應的經絡，進而改善令人苦惱的鼻竇炎，只要願意認真去執行，改善的機率非常的高，就在每個人親自驗證。
雲端中醫編輯組
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