「凡十一臟取決於膽」這句話出自於《黃帝內經》，許多人看到了覺得很奇怪，一個小小的膽，為什麼有這麼重要？這可以從「膽經」來深入理解。
從大量現代人的經絡數據看來，每年的冬季及初春，多數人的膽經能量就降到最低點，一定要注意膽經的養生。
十一臟取決於膽的多層含義
從古代中醫典籍，結合現代經絡數據的能量趨勢來看，十一臟取決於膽，可以從以下5個方向來理解：
1.膽氣影響腦部決斷
《素問·靈蘭秘典論》提到「膽者，中正之官，決斷出焉。」古人認為，從心理層面來看，膽氣的盛衰直接影響著一個人的勇氣和決斷力。
古代典籍《醫參》中提到：「氣以膽壯，邪不可乾。」膽氣充沛則正氣強盛，表現為果敢堅毅，邪氣難以入侵；反之，膽氣不足則容易猶豫不決、精神渙散，正如俗話所說「膽小如鼠」。
從這些古代文字，實在是很難理解為什麼膽會影響到一個人的決斷？如果從「膽經」結合「三焦經」來理解，就相對容易許多。
三焦經與膽經在頭部交會，可以說整個頭部有一大半都由這兩條經絡來主導。如果說這兩條經絡對於整個腦部有決定性的影響，那也是不為過。
不過從實際上一些會員長期的觀察，腦部出現決斷障礙時，也可經常看到「腎經」與「胃經」異常，尤其是腎經虛證的人，較容易出現恐懼。
而有趣的是，從經絡的能量連動性來看，膽經與腎經、胃經的能量連動性很高。
也就是說，膽主決斷主要影響的經絡應該包含膽經、三焦經、腎經與胃經。此外，肝經通往頭頂，膀胱經也影響一大半的頭部，請大家密切觀察與驗證這些經絡對於決斷力的影響。
2.膽主生發
古書上提到，膽氣主升發的功能。膽氣的升發，如同點燃了生命之火，為臟腑活動提供根本動力，促使五臟六腑的陽氣得以生發，進而推動整個生命活動的進行。
《黃帝內經素問集注》提到：「膽主甲子，為五運六氣之首，膽氣升，則十一臟腑之氣皆升。」這句話揭示了膽氣升發與生命活力之間的密切聯繫。
此外，從子午流注理論也可以看出，膽經對應子時（晚上11點至凌晨1點）。
古書《類經圖翼》指出：「子者，陽生之初。」子時是一天中陽氣開始生發的時刻，如同冬至是一年中陽氣萌發的起點。
膽氣的升發與春季的氣候特點相呼應，《素問·四氣調神大論》提到：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。」春季萬物復甦，生機勃勃，與膽的屬性「陽木」相契合。
從大量現代人的經絡數據也可以印證這個現象，從膽經的圓運動能量變化現象，可以明顯看出進入春季之後膽經的能量就開始提升。
不過從能量的角度來看，所謂的生發講的是起始點，不是最高點，起始點反而是最低的。
膽經在春季的時候是從最低點開始，在之後的月份往上爬升，同樣的每個人在晚上「子時」的時段，是最需要休息的，並不是精神最好的時候。
3.與肝臟互為表理
俗話說「肝膽相照」，中醫認為肝與膽之間存在著密切的聯繫，肝膽在經絡系統中互為表裡。
根據五行學說，肝膽同屬木，肝為陰木，膽為陽木，兩者陰陽相濟，升降相因。膽經氣降則肝經氣升，肝經氣升則膽經氣降，共同維持氣機的平衡和協調。
這時候可以理解，膽就是肝，這個層面就擴大了。肝臟具有疏泄功能，影響全身氣機的調暢。肝的謀慮功能需要膽的決斷功能來修正和完善。
清代周學海在《讀醫隨筆》中指出：「凡臟腑十二經的氣化，皆必藉肝膽之氣化以鼓舞之」，強調了肝膽少陽之氣對於全身氣機調暢的重要性。
如果從大眾平均的經絡能量的角度來看，肝經常年實證、膽經常年虛證虛居多。
從「經絡體質」的角度來看，肝經與膽經的能量經常是同步的，每個人都可以觀察自己的肝經與膽經能量。
「鐵三角經絡體質」的人，肝經與膽經常常一起出現實證。「寒性陽虛體質的」人，肝經與膽經常常一起出現虛證。
無論哪一種經絡體質，肝臟的疏泄能力都會受到影響，所以都會影響到心情，進而影響到決斷能力。
4.影響全身消化系統
中醫認為，膽在消化系統中扮演著重要的角色，其功能正常與否直接影響脾胃的消化運化功能。
金元時期李東垣在《脾胃論》中指出：「膽氣春升，則余臟從之；膽氣不升，則飧洩腸澼，不一而起矣。病從脾胃生者三也。」
白話的意思是，膽氣的升發，能夠促進脾胃的運化功能，使脾臟能升清、胃能腐熟，保障氣機的正常升降。
從大量現代人的經絡數據看來，膽經的能量與胃經連動性很高，確實會影響消化系統。
近代提到的「腦腸軸」理論，脾胃消化系統會影響到腦部的發展。如果從膽經的角度來看，膽經也佔著很重要的角色，也就是這麼的合理。
許多人脾胃不舒服的時候，都會覺得心情非常不好，久了甚至引發精神病，這就是膽經的決斷力另一個印證。
這可以印證，為什麼在進入冬季之後，有較多人的人會出現憂鬱症，這是因為膽經的能量在冬季及初春的時候，能量到達最低點。
5.經絡影響全身氣機
古書《類經·藏象類》指出：「足少陽為半表半里的經，亦曰中正之官，又曰奇恆之腑，因此能通達陰陽，而十一臟皆取決於此。」
白話的意思是，膽經位於半表半里，如同人體的樞紐，負責調節陰陽，通達全身氣機。
所謂的「半表半里」，大家可以看3D經絡圖上(線上開啟)，整個人體的側面，全部都是膽經，所以膽經影響到全身的契機，是非常明顯的。
無論是整個頭部、眼睛、耳朵、肩膀、整個身體側面、臀部、大腿、小腿、膝蓋腳踝，幾乎無所不包。
所以如果一個人膽經氣血阻塞的話，心情會舒服嗎？是絕對不可能的！
2024年11月的時候就有一位會員分享，他說他每天都會敲膽經，因為每次覺得敲完之後，頭腦就會清楚了，身體也會舒服了，所以他只要一天不敲就不舒服。
敲膽經絕對要成為一種習慣，而且是要堅持一輩子，這絕對不能趕流行，從以上的分析內容來看，是完全合理的。
從大量現代人的經絡數據看來，每年的冬季及初春，多數人的膽經能量就降到最低點，經絡圖上看到膽經嚴重虛證是常見的現象。
至少這段期間，一定要努力疏通膽經能量，這不但會影響到各種腦部的決斷力，也會影響到自己的命運。透過養生可以改變命運，可以從提升膽經能量下手。
雲端中醫編輯組
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