Strong stomach and weak spleen

胃強脾弱的原因,症狀與經絡,運用穴道及中藥加以改善!

- 最後更新:2024-06-08

胃強脾弱的傳統中醫證型介紹


胃強脾弱證是一種很抽象的概念,意味著胃的消化功能非常強,可以快速且有效地處理食物。但脾臟的功能卻相對較弱,無法有效轉化和運輸這些消化後的營養。

在傳統中醫的觀念裡,脾和胃的功能是不同的概念,分為稱為「脾臟」與「胃腑」。

中醫的脾胃,指的不僅是解剖學上的器官,而是更廣泛的功能概念,涵蓋了多方面的生理活動。

可以想象一下,「胃腑」像是一個超級有效的食物處理機,可以快速粉碎任何東西(腐熟水谷),將一切消化的食物往下(腸道)運送,進一步分解和吸收。

胃腑腐熟水谷,主下行
胃腑腐熟水谷,主下行

「脾臟」負責的是將食物轉化成生命之氣,不僅如此,它還有點像個空中快遞,專門負責將營養素往上送(主升清),確保你的臉蛋兒和大腦都能得到滋養。

當「脾虛」時,脾臟就像一個偷懶的郵差,處理已經消化的營養素時拖拖拉拉,不願意積極地把營養送到身體需要的地方去。

如果一個人胃的功能過強,導致了「胃熱脾虛」的情況,表現為胃部過於活躍,而脾臟功能不足,出現各種消化不良的症狀

這就是中醫所說的「胃強脾弱證」,展現很尷尬的內部團隊協作問題。

如果你發現自己食慾旺盛但總是感覺不到那種充滿活力的狀態,可能就是你的超效能「胃腑」,正在把你的「脾臟」遠遠甩在後面。

這不是單純的消化問題,這是一個需要優化團隊合作的生理策略問題。運用傳統中醫的治療方法,調和這兩個部門的關係,可能就是提升工作效率的關鍵!

現代人如果吃得太猛,特別是那些辛辣、油膩或超甜的食物,這通常就會快速傷到脾胃。

吃太多且辛辣、油膩或超甜的食物傷脾胃
吃太多且辛辣、油膩或超甜的食物傷脾胃

再加上夏天熱浪滾滾,如果又吃太多冰冷的食物,這樣的飲食習慣可能會讓脾臟更加入虛弱。

胃火太旺的時候,會發現自己在吃了不少東西後,總感覺胃裡有一個氣球在那膨脹,特別是在上腹部,而且還會覺得老是肚子餓,就像是胃裡有個不知疲倦的怪獸,在嚷嚷著要更多的食物。

另一方面,也可能因為脾虛而感到食慾不振,吃什麼東西都不香,消化似乎也跟不上節奏,大便不規則,時而便秘,時而腹瀉。

體重也會持續下降,臉色逐漸變得有點黯淡無光,這些可能都是脾臟虛弱的信號。

以上這些生活習慣,都可能會造成「胃強脾弱證」的出現。

胃強脾弱的人,雖然多吃卻瘦弱
胃強脾弱的人,雖然多吃卻瘦弱

胃強脾弱證的出現,意味著脾胃已經受到損傷,由於胃部的過度活躍,消耗了體內的水分,所以可能會出現口渴、經常想喝水,所以也會頻尿。

如果平時脾胃就已經有損傷,長期下來可能會導致體力衰弱和元氣不足,也可能出現這種情況。

基於上面的描述,胃強脾弱的主要症狀是:消化好容易出現飢餓感、多吃卻形體消瘦、肚子脹氣脾胃不舒服、大便溏瀉、心煩、頭暈、黃疸,頭髮乾燥、苔黃,舌質紅,脈細弦帶數

在中國古代,中醫師認為一些消化系統的問題源自於「胃強脾弱證」,經常導致皮膚泛黃的「黃疸病」,另一種則是影響小孩的「小兒疳積」。

疳積這個病症讓小孩們容易煩躁、晚上睡不好、食欲不振、肚子脹而體型卻很瘦、經常腹痛、磨牙、掉髮、手腳心發熱、腹瀉、尿液混濁等。有的孩子甚至會因此而嚴重營養不良。

「胃強脾弱證」通常會與「胃熱證」一起被討論。不論是胃熱證還是胃強脾弱證,都涉及到胃部過熱的問題。

但在胃強脾弱證中,脾的功能明顯弱化無法消食,導致吃過飯後肚子脹氣、腹瀉等症狀出現。而胃熱證主要影響到「胃腑」本身的功能,但胃強脾弱證則是脾、胃一起都有問題。

雲端中醫有特別發表一篇文章,更深入探討胃強脾弱與改善方法,請點選閱讀

從經絡理解胃強脾弱


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造成胃強脾弱的6種主要原因


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胃強脾弱的舌相與脈相


舌相

舌苔黃膩舌頭鮮紅色

脈相

弦脈數脈

胃強脾弱的臨床症狀或疾病


口乾口渴口臭容易飢餓食慾好身體消瘦大便溏暈眩黃疸頭髮乾燥胃腸脹氣心胸煩熱胃酸食道逆流上腹胃脘痛牙齒痛胃及十二指腸炎胃潰瘍慢性肝炎

胃強脾弱的相關證型


改善胃強脾弱的常用方劑


改善胃強脾弱的常用穴道


胃強脾弱的可能經絡型態或現象


「胃強脾弱證」雖然是一個抽象的概念,卻可以透過觀察經絡現象來理解。

就字面上理解,經絡圖上應該見到胃經實證、脾經虛證。就季節而言,最常出現在炎熱夏季,較多數人在夏季呈現胃經實證,脾經虛證。

炎熱夏季是脾弱胃強的季節
炎熱夏季是脾弱胃強的季節

然而,多數人胃經長年虛證,在春夏季節期間胃經能量大幅提升,雖然沒有出現實證,卻可視為一種胃經實證現象。

而真正胃經實證機率較低,反而更容易出現在寒冬,值得中醫研究者進行研究。

胃經實證、脾經虛證,屬於鐵三角經絡型態的一種變化型,因此可以歸類於夏季常見的鐵三角經絡型態,在此列舉幾種常見的經絡型態如下:

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胃強脾弱的相關典籍


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