杞菊茶

Chrysanthemum tea | 更多圖表

出處典籍:傳統藥茶方

熱性指數

6

寒性指數

14

複方歸經比例

肺經 28%
肝經 15%
脾經 15%
腎經 15%
心經 13%
胃經 13%
肺經
肝經
脾經
腎經
心經
胃經

最後更新日:2024-12-17

方劑組成解釋

主治功效


杞菊茶的主要成分——菊花、枸杞和綠茶,具有以下功效:

  • 菊花

    • 清肝明目:菊花有助於舒緩眼部疲勞,適合長時間使用電腦的人士。
    • 抗炎消腫:具有一定的抗炎作用,可用來緩解喉嚨不適。
  • 枸杞

    • 補肝腎、益視力:枸杞被認為可以改善視力,特別是對照顧眼睛健康有幫助。
    • 增強免疫力:富含抗氧化成分,幫助提高身體的抵抗力。
  • 綠茶

    • 抗氧化:富含茶多酚,有助於減少自由基對細胞的傷害。
    • 促進新陳代謝:綠茶中的咖啡因能夠促進新陳代謝,有助於減肥。

傳統服藥法


菊花3、構杞3、綠茶2

注意事項及副作用


  1. 過敏反應:個別人士可能對某些成分過敏,飲用前需確認是否對菊花或枸杞過敏。
  2. 孕婦和哺乳期女性:孕婦在飲用前應諮詢醫生意見,因為某些中藥成分可能會影響懷孕。
  3. 腸胃不適者慎用:敏感腸胃的人在飲用含有咖啡因的綠茶時需謹慎,可能會引起不適。
  4. 適量飲用:雖然杞菊茶具有多種健康益處,但建議每日飲用量不宜過多,適量即可。
  5. 儲存方式:需妥善保存菊花、枸杞和綠茶,防潮防蟲,保存於陰涼乾燥處,以保證其品質。

透過以上簡單的準備作法和對藥效的分析,你可以輕鬆享用這款對身體有益的杞菊茶。

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