惡實根粥
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惡實根粥僅由生薑與橘皮組成,其寒熱比例為熱性指數22,寒性指數3。由此可見,方劑整體偏熱。生薑為熱性藥材,其溫中散寒、回陽通脈的功效顯著地提升了方劑的熱性指數。而橘皮,雖然性味辛溫,但其溫性相對較弱,且具有理氣化痰、健脾和胃的功能,在這個方劑中,其溫性作用被生薑的熱性所掩蓋,對整體寒熱性狀的影響較小。因此,惡實根粥的寒熱屬性主要由生薑決定,呈現明顯的溫熱之性。
複方歸經比例
脾經 30%
胃經 30%
肺經 20%
肝經 9%
大腸經 9%
此方劑主要針對脾經、胃經、肺經的異常進行調理,兼顧肝經及大腸經。
從經絡辨證的角度來看:
- 脾經:此方劑中脾經的比例最高,顯示其主要作用於脾經。比例0.306,表示此方可能適用於脾經虛證,例如脾虛氣滯、運化失常等症狀。
- 胃經:胃經比例同樣為0.306,與脾經並列第一,表示此方亦作用於胃經。可能適用於胃氣不和、胃失和降等症狀。
- 肺經:肺經比例為0.2,此方亦有針對肺經的考量。可能適用於肺氣失宣、肺氣不利等症狀。
- 肝經:肝經比例為0.094,此方對於肝經亦有一定程度的影響。可能適用於肝氣鬱滯、肝氣不舒等症狀。
- 大腸經:大腸經比例為0.094,此方對於大腸經亦有一定程度的影響,可能適用於大腸氣滯、腸道不通暢等症狀。
綜觀以上,此方劑主要針對脾、胃、肺三經的失調,同時兼顧肝經及大腸經,以調理脾胃功能、宣暢肺氣為主。
主治功效
- 惡實根:具有清熱解毒、止咳平喘的效果,能幫助改善肺部健康。
- 生薑:具有暖胃驅寒、促進消化等功效,增強身體的免疫力。
- 陳橘皮:具有理氣健脾、消食化痰的功效,有助於改善脾胃功能。
- 青粱米:富含膳食纖維及多種營養素,有助於消化,並能增強體力,適合長期養生。
傳統服藥法
惡實根(去黑皮,切)1升,生薑(切)3兩,陳橘皮(去白,切),2兩,青粱米(淨淘)3合。
上以水5升,先煮三味至2升,去滓,下米煮粥,空腹食之。
注意事項及副作用
- 過敏反應:如對上述任何成分有過敏史,應避免食用。
- 體質考量:若有寒性體質或脾胃虛寒的人,應適量減少生薑的使用,或諮詢醫師建議。
- 懷孕婦女:建議懷孕期間的女性在進行食療前向專業人士或醫生諮詢。
- 糖尿病患者:應注意青粱米的攝取量,以免攝入過多糖分,影響血糖控制。
惡實根粥作為一種中藥食療,不僅能夠滿足日常的飲食需求,還有助於促進身體健康與防病治病,是一個值得嘗試的健康選擇。
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惡實根粥, 出處:《聖濟總錄》卷一八八。 組成:惡實根(去黑皮,切)1升,生薑(切)3兩,陳橘皮(去白,切),2兩,青粱米(淨淘)3合。 主治:中風不語。
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