方劑組成解釋
主治功效
- 香莪葉:具有行氣止痛、健脾開胃的作用。適合消化不良、脹氣等症狀。
- 生薑:具備驅寒解表、改善消化和減少噁心的效果,有助於護胃。
- 人參:能增強免疫力、提升精力,具有補氣健脾的功效,適合體虛或疲勞者。
- 白米粥:易於消化,適合胃腸不適,能提供溫和的能量。
傳統服藥法
香莪葉1握(切),生薑半兩(切),人參半兩(去蘆頭)。
上以水2大盞,煎至1盞3分,去滓,研入白米1合,煮稀粥飲之。
注意事項及副作用
- 體質考量:對於體內有熱的人士,應適量控制人參的用量,避免過度滋補而引起身體不適。
- 過敏反應:若對香莪或人參有過敏反應的人應避免使用此食療方。
- 醫療諮詢:有慢性病患者(如糖尿病、高血壓等)或孕婦在使用前應諮詢專業醫師的建議。
- 使用頻率:此食療不宜長期大量食用,可持續幾天後再根據身體狀況調整使用。
- 飲食搭配:搭配其他輕食,避免油膩重口味的食物,以達到更佳的食療效果。
透過以上製作方法和注意事項,可以幫助您健康飲用香莪粥,達到其食療功效。
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香莪粥, 出處:《聖惠》卷七十四。 組成:香莪葉1握(切),生薑半兩(切),人參半兩(去蘆頭)。 主治:妊娠霍亂吐瀉,心煩多渴。
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