桃仁粥

桃仁粥中加入桃仁，主要原因有二：

1. 活血化瘀： 桃仁性味苦甘，入心、肺、大腸經，具有活血化瘀、潤腸通便之效。粥品中加入桃仁，有助於改善血液循環，清除血瘀，對於瘀血阻滯所致的胸悶、心痛、腹痛、便祕等症狀有輔助治療作用。
2. 潤燥通便： 桃仁富含油脂，能潤滑腸道，促進腸蠕動，有助於改善便祕。對於因燥熱或氣血不足引起的便祕，加入桃仁的粥品，可以起到潤腸通便，改善排便功能的作用。

桃仁粥中加入生地黃，主要有以下兩點原因：

一、涼血止血：桃仁性味苦甘，功能活血化瘀、潤腸通便，但偏於燥性。生地黃性寒，味甘苦，功能涼血止血、清熱生津。兩者搭配，能緩和桃仁的燥性，避免傷陰，同時加強涼血止血效果，適用於血熱妄行、出血不止的病症。

二、滋陰潤燥：桃仁活血化瘀，容易耗傷陰血。生地黃滋陰潤燥，可以滋養陰液，防止桃仁燥血傷陰，使藥效更加溫和，不易損傷人體。

桃仁粥中加入桂枝，主要有以下兩個原因：

1. 溫通血脈，活血化瘀： 桃仁性苦甘，入心、肺、大腸經，有活血化瘀、潤腸通便之效；桂枝性辛甘，入心、脾、膀胱經，溫通血脈，散寒止痛。二者合用，可增強活血化瘀之功，溫通血脈，促進血液循環，改善血瘀所致的疼痛、肢體麻木等症狀。
2. 調和營衛，扶正祛邪： 桂枝具有溫補陽氣、調和營衛的作用，可溫通經絡，促進氣血運行，改善氣血虛弱所致的怕冷、手腳冰冷等症狀。桃仁則可潤腸通便，消除體內積滯，改善消化不良等問題。二者相配，可達到扶正祛邪、調理脾胃、增強體質的效果。

桃仁粥中加入生薑，乃因其能發揮以下作用：

1. 溫中散寒： 生薑性溫，入脾胃經，能溫中散寒，緩解桃仁的寒涼之性，避免過寒傷脾胃，有助於脾胃消化吸收藥效。

2. 促進血液循環： 生薑有溫通經絡、活血化瘀之效，與桃仁同用，可協同促進血液循環，改善瘀血阻滯，有助於活血化瘀，改善血行不暢之症。

總之，生薑的加入，既能緩和桃仁的寒性，又能增強其活血化瘀之效，使得桃仁粥溫而不寒，活血而不傷正，功效更佳。