隨著新年的到來，許多人尋求算命以預知未來，而五運六氣理論亦提供了一種預測方式，能夠預示一年中可能遭遇的健康問題。
根據這個理論，2025年將是火氣旺盛的一年，這對中醫的心臟與肺臟造成挑戰，同時也需注意中醫的肝病，尤其是病毒疫情在今年可能加劇。
本文將針對「鐵三角經絡體質」和「寒性陽虛體質」兩種體質，探討其可能面臨的健康狀況，並提供預防疾病和改善體質的建議，作為養生參考。
五運六氣基本理解
古代有一個諺語：「不讀五運六氣，檢遍方書何濟？」意思是說，不讀五運六氣，即使翻遍所有藥方書籍又有何用？可見有一定比例的古代醫家很重視五運六氣。
五運六氣是中國古代中醫學的一個重要概念，《黃帝內經》有大量篇章在探討此議題，這是研究自然界氣候變化與人體生理、病理變化關係的一門學說。
所謂的「五運」，是指大家熟悉的五行(木、火、土、金、水)。五運的運行規律是：木運在春季，火運在夏季，土運在長夏，金運在秋季，水運在冬季。
所謂的「六氣」，是指風、熱、火、濕、燥、寒六種氣候因素。六氣的運行規律是：風氣在春季，熱氣在夏季，濕氣在長夏，燥氣在秋季，寒氣在冬季。
透過這兩種規則的交叉運作，建構出相當複雜的「五運六氣」理論，日復一日、年復一年地運行著。
想要更深入理解「五運六氣」的讀者，可以進階閱讀下面這篇文章，也可以進入線上查詢頁面(開啟連結)。
五運六氣理論認為，自然界氣候變化與人體生理、病理變化密切相關。在不同的五運六氣年份，人們容易患上不同的疾病。
當中醫師知道五運六氣的運行規律，可以預測在不同的年份，人們容易患上哪些疾病。因此，可以提前採取措施預防這些疾病的發生。
2025年五運六氣特點
從2025年「立春」之後進入此年的五運六氣，應該要預防什麼疾病呢？就2025年整體而言，是屬於「金運不及 」之年。
依照《黃帝內經》的描述，原文提到：「歲金不及。炎火乃行」由於2025年為乙巳年，基於天干「乙庚合化金」，所以2025年的大運屬金。
然而，「金」的力量不足就無法生水，水就無法去剋制火，所以炎熱的火氣就會盛行。
根據《黃帝內經》原文記載，此年容易出現的疾病是：「民病肩背瞀重，鼽嚏血便注下，收氣乃後……陽反上行，頭腦戶痛，延及囟頂發熱……民病口瘡，甚則心痛。」
白話理解是：肩背痛、瞀重（頭暈目眩）、鼽嚏（鼻塞、打噴嚏）、大便出血、注下（腹瀉）、口瘡、心臟痛、頭腦戶痛（頭痛）、囪頂發熱（頭頂發熱），以及與肺臟相關的疾病，例如肩背痛及皮毛問題，這些都是火氣相關症狀。
2025年氣候可能偏向於炎熱，火氣旺盛。從「五臟」的角度來看，肺部及心臟將特別受到考驗，且容易出現上火現象。
五運六氣理論包含所謂的「司天」、「在泉」。司天「厥陰風木」主導上半年的氣場。清朝御醫黃元御，在其著作《四聖心源》中提到：「厥陰風木也，在人則肝之經應之」。
容易出現典型的「中醫的肝病」，風木剋脾土，容易導致脾胃疾病。上半年就養生而言，必須特別專注中醫的肝臟、脾胃的保養。
而下半年「在泉」是「少陽相火」，黃元御提到：「少陽相火也，在人則三焦之經應之」，這也就是人體火氣的代表。
關於厥陰司天、少陽在泉的解釋，可以進一步參考黃元御著作《素問懸解》中，更進一步的解釋。(註1)
簡單說，上半年的肝病，加上體內的「火氣」，可以綜合推斷，2025年中之後，將會籠罩在一片火氣大，且肝膽腸胃疾病容易爆發的氣場之下，發病速度是非常快的！
依照過去幾年來台灣地區的疫情，總是在進入炎熱夏季5月之後大流行，配合2025年的氣場推估，今年疫情的嚴重性可能會明顯增高！
2025年五運六氣對於經絡體質的影響
面對同樣的「五運六氣」氣場，對有些人而言是災難，有些人卻像是天堂，關鍵就在於每個人不同的「經絡體質」，分述如下：
1.鐵三角經絡體質的人
雲端中醫提出的「鐵三角經絡體質」，是基於大量數據分析得出的經絡模型。
數據顯示，有一定比例的人一年四季幾乎都呈現鐵三角經絡型態，形成一種獨特的體質現象。
特別是那些四處求醫卻始終感到療效不佳的人，其經絡型態往往呈現最為複雜的「鐵三角經絡型態極致」。
這類體質的人在2025年需格外注重養生，因為他們本質上屬於火熱體質，無論是「實熱」還是「陰虛化熱」，體內都存在熱象。
當這種體質遇上火熱的氣場，無疑會雪上加霜，可能導致身體不適加劇，多種疾病會不預期地突然爆發。
常見的症狀包括：頭痛、暈眩、慢性疲勞、頸椎病、肩頸酸痛、腰酸背痛、坐骨神經痛、腸胃消化道障礙、大小便異常、肝火旺盛、心悸、心臟疾病、各種怪異皮膚病、膝蓋腫痛、痛風、甲狀腺亢進、淋巴結腫大...等。
至於發生的時間點也可以進行預測。在「初之氣」也就是3月底之前，是全年最陰寒的階段，所以狀況還好，可以算是蜜月期。
在進入4月之後主氣進入「少陰君火」，就會開始熱起來，隨後一直到年底持續受到高溫、地支客氣、在泉的氣場影響，都將持續火熱延燒。
至於改善相關症狀的方法，可以參考這篇文章：
2.體內經絡陽虛的人
2025年對於鐵三角經絡體質的人可能充滿挑戰，但對於寒性體質的人來說，卻可能是一個改善健康的絕佳機會。
寒性體質的人應善用這一年火熱的能量，來驅散體內深藏的寒氣。
通常，寒性體質的人在冬季至初春期間，經絡會處於完全無法動彈的狀態，這不僅表現為「體能數值」低下，還可能呈現嚴重的「經絡陽虛」現象，身體如同被冰封一樣。無論是中藥還是其他養生方法，改善效果都有限。
因此，運用季節的力量，才是最強大的自然療愈力量。寒性體質的人在2025年應充分利用炎熱的天氣，避免長時間待在冷氣房或空調環境中。
同時，適當食用熱性中藥或食物，同時積極疏通長期陽虛的經絡（如膽經、胃經、三焦經、大腸經、小腸經）。這一年為逆轉體質提供了難得的機會。
值得注意的是，純粹的鐵三角經絡體質的人並不多，大多數人屬於「綜合經絡體質」，即體內同時存在寒氣。
因此，多數人都需要借助2025年的火熱力量來調理身體。
如果你認同這套理論，並且自認為是「寒性陽虛經絡體質」，只要採取正確的養生方法，就能感受到2025年如天堂般的舒適感，我們鼓勵大家親身體驗並反饋分享實際感受。
總結：2025年的五運六氣將對不同體質的人產生截然不同的影響。對於鐵三角經絡體質的人，這一年可能充滿挑戰，需要特別注意調理與預防。
而對於寒性體質的人，如同進入養生的天堂。無論是哪一種體質，都可以善用這一年獨特的氣候能量來預防疾病或改善體質。
雲端中醫在2025年初便發表這篇文章，旨在為大家提供充足的時間進行預防與準備。我們期待每個人都能順應節氣變化，掌握養生之道，讓這一年充滿健康與活力。
只要善用天氣的力量，並採取適合自身體質的調理方法，相信每個人都能在2025年收穫滿滿的健康與舒適！
註1:原文：「厥陰風木司天，風氣下臨，而克脾土，脾氣上從，黃色應之，土用改革。土敗於木，則克其所勝，水乃被眚。木旺則風行太虛，雲物搖動，目轉耳鳴。土為木刑，則體重肉萎，食減口爽（口不知味曰爽）。厥陰司天，則少陽在泉，相火縱暴，地氣乃暑，蟄蟲數見，流水不冰。人感其氣，大熱消爍，赤沃泄下（赤沃者，濕熱所瘀蒸也）。其病機發作甚速也。」
雲端中醫編輯組
雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成，專長： Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure，立志推廣中醫及五術科學化，以延續傳統中國人博大高深之智慧。