過去幾年來，雲端中醫的每篇文章幾乎都在探討經絡。然而，絕大多數的人心中仍然充滿疑惑：「經絡到底是什麼？學校也從來沒教過啊？」這種情況導致許多人在閱讀相關文章時感到困惑。
儘管如此，對中醫感興趣並希望學習的人數依然在持續增加。而在眾多學習中醫的方式中，學習「經絡辨證」無疑是入門的最佳捷徑。
因此，建議大家一定要從這裡開始。特別是雲端中醫的會員，如果對「經絡」不了解，那麼整個系統將無法讀懂，相關文章也會難以理解，更無法深入探討「個人化養生」的精髓。
這篇文章將帶領大家輕鬆進入「經絡辨證」的世界，提供最簡單的方法來理解中醫的核心內容。接下來我們將介紹三個步驟，幫助你輕鬆掌握這一領域。
1.熟悉每一條經絡的路線
許多人為了學習中醫而投入大量時間學習把脈，但有些人即使學了一輩子，還是難以掌握，因為這需要一定的天賦。
然而，面對「經絡辨證」，卻是任何人都能輕鬆學會的！
那麼什麼是「經絡辨證」呢？簡單來說，就是當我們在日常生活中感覺身體不適時，不要立刻聯想到肝不好、脾胃不好或腎不好。
相反地，試著從「經絡」的角度來思考，首先判斷是哪一條經絡出了問題。
舉個例子，2024年10月中某會員在早上起床後，突然間「膝蓋內側痛」，如果要透過把脈來推斷這哪一個五臟六腑有病？這個實在是很困難！
但是從「經絡」的角度來看，膝蓋內側就有可能是3條經絡，肝經、脾經與腎經，這個範圍就縮小一大半。
要理解經絡與膝蓋內側經絡的關係很容易，只要打開3D經絡模型(立即開啟)，看看膝蓋內側有什麼經絡通過，馬上就知道了，不可能學不會！
這時候會想：「為什麼這個痛會發生在10月呢？」為什麼不是3月、5月或8月？而且是明顯在氣溫下降之後造成的呢？
只要打開雲端中醫公布的經絡圓運動能量變化趨勢圖(立即開啟)，就可以清楚看到在10月的時候，肝經、腎經的能量明顯開始往下掉，所以範圍又更縮小了，這很可能是肝經、腎經有問題。
之後這位會員分享說：「這2天走路的時候，腳內側足弓部竟然會痛！」他馬上再查一下3D經絡銅人，一看腳內側痛就是腎經啊！
同時，他想到早上起床後腰很酸。這時候就可以清楚地說：「原來，我的腎經有問題！我腎虛了，呵呵！」這就是超級簡單的經絡辨證，每個人都可以學會。
到現在為止都還只是從經絡理論上來推斷，從古至今所有學習「經絡辨證」的人，最多就是達到這種境界。而現在有更強大的照妖鏡，那就是「經絡檢測」。
事實證明，他幫自己進行「經絡檢測」之後，圖上顯示不是只有腎經虛證，肝經、脾經、膀胱經、膽經與胃經全部虛證(見下圖)。
所以，事實真相是：他所有腳部的經絡都呈現氣血不足，而他實質感受到的只是腎經的異常症狀而已。
以上的真實案例，每個人都可以完全複製，只要觀察自己身上的疼痛位置，比對3D經絡銅人查看是哪一條經絡異常。最後，也比對自己的經絡檢測圖，就可以理解疾病的原因。
這時候，要來結合傳統中醫的辨證法就相對容易多了，這很可能就是腎虛、腎陽虛、肝腎兩虛、脾腎兩虛...等等。
你會問「究竟是哪一個證候呢？」這一點也不重要，因為根本也沒有標準答案！我們最終目的，就是要先讓這些經絡回歸正常就對了！
一般而言，專業人士學習經絡，老師都必會要求路線都要背誦起來，而針對社會大眾，只要經常查看3D銅人就可以了，久了之後也會自然學會。
最後，在遇到身體不舒服的時候只要眼睛閉起來，腦中就可以浮現那個3D經絡銅人，這就可以快速進入「經絡」的世界。
以上提到的經絡路線是基礎功，更深入的學習者，還必須學習經絡每一條經絡的「分支」，這才學習完整的經絡理論。
2.熟悉每一條經絡的症狀
上面提到的是從「疼痛」來理解經絡，因為疼痛的部位是理解經絡路線最快的方法。
然而，有很多的時候身體出現的是「症狀」。《黃帝內經》也有提到每個經絡的症狀，所以這個時候也可以參考經絡路線及症狀清單(開啟頁面)。
中醫教授毛以林在其著作《步入中醫之門2——被淡忘的經絡辨證》中提到一個很少見的案例。
他的一個男性病患27歲，竟然在性交之後陰莖勃起不倒持續2天，疼痛24小時，小腹下墜、小便困難、陰莖和精索發脹疼痛、腰酸腿軟、頭昏目眩、全身乏力。
他就推斷，陰部的疾病一般都是肝經造成的，《黃帝內經》提到肝經「環陰器」、「結於莖」、「結於陰器」、「陰器不用，傷於內則不起，傷於寒則陰縮入。」古人很早就觀察出這種現象了。
所以他診斷這是「肝經實火」，就開了一些清肝瀉火的中藥(註1)給他服用3劑，之後陰莖變軟恢復正常。
每一個經絡異常的時候，都會有常見的症狀，例如「大腸經」異常的時候很容易出現感冒症狀(鼻塞、流鼻水)。「三焦經」異常時容易耳鳴...等等，這些症狀從古代就已經有詳細紀錄。
秋冬季節最常見的流鼻涕、流鼻水，往往發生在最冷的清晨，而這可以輕易觀察膽經、胃經與大腸經的能量，通常都是虛證。
然而，這個部分對多數人會有點困難，因為每一條經絡都常見的症狀，而每一個人的經絡圖上，至少都會有3-5條異常經絡，所以症狀清單是很複雜的。
因此，雲端中醫的經絡檢測系統，很少會直接分析你身上有哪裡不舒服？因為一張經絡圖可以推斷出來的症狀至少有幾十種，但是你不可能完全都符合這些症狀。
這時候，你就要反過來，看看你的症狀有沒有符合這些異常經絡，這就相對容易了。
例如，當你你感到胸悶時，看看心包經、心經、腎經、胃經、脾經這些通過胸部的經絡有沒有異常？就是這些異常經絡造成的結果。
這時候，你當然也可以找中醫師針灸，但是最快速簡易的改善方法，就是自己經絡拍打、按摩、電療這些異常經絡，通常都可以快速地緩解症狀。
3.熟悉每一條經筋
當一個人學習經絡的路線，以及經絡異常的症狀之後，還要學習一下這個經絡異常時會影響到的肌肉，在古代稱「經筋」。
而這個部分需要特別去學嗎？其實也不需要，因為只要第一個部分經絡路線理解之後，在這個路線之上相關的肌肉就會清楚了。
學習經筋的最主要原因，是因為絕大多數的人一輩子都不了解經絡，長年下來也不進行經絡養生，久了就會出現各種經筋(肌肉沾粘)問題，所以都需要拉筋。
這裡舉出一個真實案例，2024年10月期間某會員分享，有一天她按摩自己臉上的肌肉，發現右半邊的肌肉都很鬆軟，左半邊的肌肉全部都是硬的，她覺得很奇怪？
會造成這種現象的結果，就是因為左半部的胃經、大腸經長期都沒有疏通，久了之後面部肌肉(經筋)就會僵硬沾粘的起來。
如果有一天寒流來襲，左邊的面部突然出現面神經麻痺，她會感到晴天霹靂！而事實上，在出現面神經麻痺的10年以前，她的面部肌肉就已經開始僵硬起來，只是自己不知道而已。
所以，當她發現的面部肌肉問題的那一刻開始，就應該經常按摩左邊的面部肌肉，疏通那些沾粘的肌肉，這就可以預防未來有一天出現的面神經麻痺。
她說：「更重要的是經常按摩這些僵硬的面部肌肉，還可以美容！」這是所有追求美貌的女性，都一定要重視的問題。
沒有什麼其他方法，比起從經絡下手學習中醫還要簡單，因為中醫的五臟六腑，都比經絡抽象多了！
任何人熟悉經絡的路線症狀之後，身體出現的任何不舒服，都直接先從經絡角度思考，每個人都可以輕易學會。
從經絡的角度，再來推斷五臟六腑、寒熱虛實，一切相對就會簡單多了，這是社會大眾學習中醫最簡單的切入點。
註1:藥方是：生地黃30g，知母12g，枳殼10g，黃柏15g，大黃9g，滑石30g，赤芍15g，甘草6g，梔子12g，龍膽草10g。水煎服
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