每次只要進入冬天之後，就會開始有會員提出發現自己的「體能數值」突然太低，嚴重懷疑經絡檢測儀器是否損壞？
原來，就是冬天經絡氣血不足的典型現象，而在這個時候最容易出現各種不明原因的疼痛。
本文提出長期觀察的真實案例，並歸納所有低體能數值曾經出現的疼痛清單，提供進入冬天之後開始出現不明原因疼痛的人士參考。
某些人在冬季體能數值爆減
每到冬季，雲端中醫支援團隊總要做好心理準備，因為常有新加入的會員在初次檢測後，抱怨儀器可能出了問題。
他們檢測不到數值，或數值偏低，這種情況尤其常見於全球高緯度地區（如英國、歐洲、加拿大、美國等）以及台灣北部。
其實，這是因為部分人在冬季經絡氣血不足，導致皮膚電阻值偏高，能量低到令人擔憂。
嚴重時，甚至無法順利完成經絡檢測，檢測結果也因此失去參考價值。
這時，只要多幫身邊的親朋好友進行檢測，就會發現，並非每個人在寒冷的冬季都出現這麼低的體能數值。
有些人遇到這種情況時，第一反應是認為皮膚太乾燥，於是選擇在檢測穴位上塗抹乳液。然而，這並非解決問題的根本方法。
實際上，體能數值偏低反映的是全身經絡氣血狀態不佳，這種情況多見於那些缺乏運動、長時間久坐的人群。
現代醫學一再強調運動的重要性，而從這些數值的變化便可見一斑。經常運動的人，即使在寒冷的冬天，體能數值也不會輕易下降。
這種「低體能現象」尤其容易在冬天的早晨起床後或晚上9點以後出現，原因在於晚上「陰盛陽衰」，全身經絡氣血循環變慢，導致體能指標下降。
經絡氣血能量不足容易疼痛
在夏天的時候，許多人在進行經絡檢測之後，會看到經絡圖上出現許多紅色的異常經絡，許多人都會說：「我沒有感到身體有疼痛啊？」
這有2個主要原因，第1個原因是異常經絡看不出嚴重性，有些人雖然某一條經絡出現異常紅色，但是可能是剛出現不久。有些人的紅色異常，可能已經累積了幾十年，所以是很嚴重的。
第2個原因，是夏天的時候體能數值通常都很高，就算有異常經絡，經絡氣血還是能夠順行時，所以你就不會感受到疼痛。
這可以用河流來比喻，當一條河流嚴重阻塞，根本無法流動的時候，你就會看到河中淤積一大堆垃圾，此刻就會感到疼痛。
當一條河流雖然有垃圾，但是他還是在緩慢或快速流動的話，有些人就以為沒有垃圾的存在，也無法感受到疼痛，或是沒意識到疼痛。
進入冬季之後，如果一個人持續體能數值低下，就像是這條嚴重阻塞，根本無法流動的河流，過去只要是經絡不通的地方，就自然會出現疼痛，這在冬季很容易可以觀察出這種現象。
冬季出現不明原因疼痛的案例
以上描述的抽象概念，許多人在道理上是理解了，不知道真實的感受是什麼，每年都有會員提出真實觀察案例，讓大家實際感受一下這是什麼狀況。
1.手痛(肺經與心經)
某女性會員在2022年10月底的某天開始，突然間覺得整個手臂很酸痛，隔兩天之後她發現手掌、手腕也會痛。
當她開啟線上3D經絡銅人查看之後，發現疼痛的位置，剛好就位於魚際穴、神門穴附近。而前兩天開始酸痛的路線，就是肺經、心經的運行路線。
當時，她感到很好奇，不知道自己的經絡現在是呈現什麼樣子？因此馬上幫自己進行經絡檢測，呈現下圖，系統直接顯示一個沒電的電池，警告她「體能數值過低」，數值只有16。
她仔細看看這張圖上面，確實是肺經、心經異常，但是有更多的異常經絡，由於體能數值太低，這張經絡圖其實不具參考意義，那究竟是要參考什麼呢？
結果她把2022年7月的經絡檢測紀錄調出來查看，發現其實在炎熱夏天時，經絡圖上已經呈現「手三陰經虛證」，但是她當時並沒有出現這些疼痛，反而是天氣變冷之後，才開始出現疼痛。
她又仔細回想，其實在夏天時這些位置也出現過疼痛，因為她在銀行上班整天吹冷氣，只要一離開冷氣房疼痛就消失了，所以就讓她給忘了！而進入冬天之後，等於整天待在冷氣房，所以就整天痛了！
由於系統建議所有低體能數值的人都要開始運動，因此她開始練習甩手，而且進行經絡拍打與按摩手三陰經(肺經、心包經與心經)之後，果然體能數值開始提升，不到兩天後這些疼痛就自然消失了！
2.膝蓋痛、腳踝痛(膽經、胃經與脾經)
某男性會員在2022年11月初時，某天起床之後突然整個左邊膝蓋痛起來，他當時只是感到很納悶，因為這明顯不是運動傷害。當時他幫自己進行經絡檢測。
結果沒想到體能數值低的可憐，他回憶幾個月前的夏天，體能數值輕鬆就達到70以上，現在怎麼會變成這樣呢？
結果他當時把回查9月底經絡數據，發現當時已經出現腳三陽經虛證的經絡型態(見下圖)。
他當時開始努力拍打，配合運用搓揉的方法，也用「桿筋棒」推拿，想盡辦法鬆開這附近的肌肉沾粘，持續兩天之後膝蓋痛就完全消失了！
2023年12月時開發團對再度詢問他，他回報該年還是一樣再度出現膝蓋疼痛，而他已經知道如何自己止痛。
2024年12月初他主動回報說，今年寒流似乎來得比較早，他今年出現的疼痛，竟然是腳踝外側有一個點很刺痛。
而這個腳踝外側的刺痛，就是明顯位於膀胱經膽經的路線上，今年反而沒有出現膝蓋痛，卻是相同經絡的疼痛。
3.臀部痛(膀胱經)
2022年11月初，某男性會員分享自己在早上起床後，突然間臀部感到特別疼痛，但是他在那幾天並沒有進行特別的活動或受傷，怎麼可能會突然出現疼痛呢？
他很好奇地馬上幫自己進行經絡檢測，發現體能數值少的可憐，竟然只有12。由於他在整個夏天的體能數值，都是至少60以上的，因此他感到很吃驚！
他分享說：「我還在想，我的膀胱經與膽經這幾個月都虛證，我怎麼都沒有出現相關的疼痛呢？」「結果還沒想到，到了冬天之後竟然出現了！」
他清楚意識到，這是因為體能數值過低，全身經絡氣血不良所反映出來的現象，這就是所謂的發病現象，而現在運用經絡檢測，就可以精確地偵測出來！
他在當天下班之後開始運用「遠紅外線」療法照射，同時配合經絡拍打膽經與膀胱經，拍到整個背部、臀部、大腿都熱熱的，兩天之後體能數值提升，臀部疼痛就消失了90%！
之後連續兩年，也有其他會員回報出現臀部「髖關節」的疼痛，經絡檢測也是出現低體能數值，同時膽經、胃經有左右差距現象。
4.五花八門的疼痛
如果說，體能數值低下的時候會反映出平常經絡不通的疼痛，那一定不會只有上面提出的這些疼痛案例，將會有更多的可能性。
果然依照系統的紀錄，多數會員在體能數值低於20時，曾經回饋的疼痛，歸納出以下龐大的清單：
- 頭部：頭痛（前額、後頭、頭頂、偏頭痛）、眼窩前額眉稜骨痛、三叉神經痛
- 頸部與肩膀：脖子酸痛、肩頸痠痛、肩關節痛
- 手部：手肘痛（外側、手肘窩痛）、手腕（背部）痛
- 背部：背痛（上中下）、腰痛、肩胛部位痛（膏肓痛）
- 胸部：胸悶胸痛、心臟痛、肋間神經疼痛
- 腹部：肚子痛、胃脘痛
- 下肢：臀部痛、坐骨神經痛、小腿痛、膝蓋痛（外側、前側、後側痛）、腳外側痛、踝關節疼痛（外側、前側痛）、腳背痛、腳底內側痛、腳跟痛（足底筋膜炎）
- 全身：全身酸痛、四肢關節疼痛
- 其他：牙齒痛、咽喉痛
除此之外，還有一大堆的症狀清單，這裡主要討論疼痛，所以不予列出，可見「低體能數值」確實是身體不健康的訊號。
保持穩定體能數值是止痛的基本功
以上提到的所有疼痛案例，背後的原因都是一樣的，都是在天氣變冷之後，全身經絡氣血能量不足，之前經絡阻塞的部位就會開始浮現而「發病」！
改善方法的原理其實非常的簡單，就是把環境轉變成像夏季一樣，最簡單的方法就是經常加熱兩個小腿，全身的能量氣血就會增強。
此外，低體能數值疼痛現象，也可能發生在經常熬夜的人身上，經常熬夜的人體能數值也會降低，同時全身經絡氣血運行能力快速降低，也很容易出現疼痛。
重點來了：像這種全身經絡氣血不足的狀態出現的疼痛，有些人就算進行拍打、刮痧拔罐、推拿按摩之後，效果通常都不會太好。
有些人在刮痧拔罐之後出現嚴重瘀斑，養生老師通常會說：「再過幾天就會自然消失了。」
然而，有些人卻可以持續好幾個月都不會自然消失， 所以這類人很不喜歡進行經絡拍打。
這就是為什麼，雲端中醫雖然覺得「經絡拍打」這種養生法很好，卻不會特別強調「拍打治百病」，硬是把自己拍到全身嚴重瘀斑，好像愈嚴重愈有效一樣？
因為如果就整體經絡氣血而言，若全身經絡氣血運行不良的話，就算進行猛烈經絡拍打之後，經絡也不會自然疏通的，只會流下更多的氣滯血瘀！
如果用上面提到河流來比喻，全身經絡氣血如果像是一條不會流動的河流，不論你怎麼攪動，都還是一團淤泥在哪裡，河流一點也不會暢通，也永遠不會清澈的！
因此每個人如果要運用經絡拍打止痛，首先是提升全身體能數值，不然效果也不會符合預期！要讓這些疼痛消失最快速的改善方法，就是先提升體能數值，這些疼痛都會改善消失一大半。
至於提升體能數值的方法，關鍵就是要先去除體內的「寒氣」，或者是調和「臟腑之平衡」，請參考這篇文章。
總結：
體能數值一直是良導絡經絡檢測最核心、最簡單且最值得重視的數值，可以快速看出一個人體內整體的經絡氣血狀態，數值愈高代表經絡氣血愈旺盛。
當一個人呈現「低體能數值」時，全身經絡氣血嚴重瘀阻的關鍵部位就會浮現出來，就會出現疼痛。
因此，在體能數值正常時，就不應該忽略看那些異常經絡，只要在體能數值低下時，這些異常經絡就會出現疼痛，所以預防疾病是隨時都可以進行的。
如果一個人可以一年四季保持高體能數值，且幾乎沒有異常的經絡狀態，確實可以預防絕大多數的疼痛與疾病。
雲端中醫編輯組
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