寒氣排寒養生:注意穿著,不讓寒氣侵入體內

寒氣排寒養生:注意穿著,不讓寒氣侵入體內

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2022-03-26 首次發表:2022-03-26

排寒千萬要注意穿著

認真排寒的人,基本上都會非常注意平時穿著,不要讓寒氣入侵。一年四季在路上經常可以看到女性穿短裙、短褲,真正懂排寒原理的人心理會想:「要不要緊啊?這不是慢性自殺嗎?」
關於穿著與經絡的議題,可以先閱讀這篇文章:

6種容易造成經絡氣血不通的穿著法,你一定要知道!

在中醫養生的議題中,穿著其實佔著很重要的部分,因為若不注意一些穿著的細節,就會造成慢性經絡氣血阻塞,進而形成各種疼痛與疾病。本文提出6種關於現代人經常習慣的穿著,包含胸衣、內褲、高跟鞋、襪子、背

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為什麼許多女性都是嚴重的寒性體質,其實從外表穿著就可以推斷,運用經絡檢測可以完全印證,只要是愈愛裸露腿部、肚子的女性,基本上此生就難逃寒性陽虛體質
曾經有一位成功改變寒性體質的會員C小姐就分享,她自從開始排寒之後,10內年幾乎沒有一天穿過裙子,一年四季都穿長褲,晚上都穿襪子(連夏天都一樣)。她的體能數值連在寒流期間,都至少在80以上,所有陽經都沒有出現虛證,甚至是實證(火熱)。
長褲加上襪子,是寒性體質必備穿著
長褲加上襪子,是寒性體質必備穿著
日本醫師進藤義睛(Yoshiharu Shindo)原本是西醫師,卻大力推廣排寒養生法,他甚至誇張到建議患者穿很多層襪子,還真的不少病患的疾病從此被治癒了。

老西醫公開認同寒氣,從今天起你一定要開始排寒!《排寒!百福起於暖》暢銷書導讀

1923年出生的日本人進藤義睛(Yoshiharu Shindo)原本是西醫師,他發現,運用現代醫學只會讓體內毒素不斷累積,漸漸形成突變細胞、癌細胞。西方醫學完全不知道,這些病痛在形成疾病之前,

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排寒需注意一些小生活習慣

有些人晚上睡覺愛裸睡,或睡覺時衣服穿很少,晚上睡覺不蓋棉被。喜愛洗冷水澡、赤腳走路,家中的地板寒氣很重,喜歡坐在冰冷地上、金屬凳子上或石頭上,晚上喜歡睡在地板上...等等,這些都是只會讓寒性體質更加嚴重。
現代人經常洗頭,洗後往往不立即擦乾或吹乾,讓頭髮自然乾。下雨淋雨之後沒有及時換衣服、保暖或祛寒,這些生活習慣看似無關痛癢,寒氣就這樣根深蒂固地存在體內。
由於穿著的議題,與那些愛美的女性是衝突的,她們至少在中年以前,就幾乎做不到,這就是為什麼女性常常都是「寒性陽虛體質」,也就是那麼理所當然了!
作者:
雲端中醫編輯組

雲端中醫開發團隊由一群熱愛研究中醫的軟體工程師所組成,專長: Python,T-SQL,NOSQL,Node.JS,TensorFlow,Pytorch,各種Javascript框架,各種雲端架構AWS,Google,Azure,立志推廣中醫及五術科學化,以延續傳統中國人博大高深之智慧。

文章發表日: 最後更新日:2022-03-26

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