蘋果茶

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出處典籍:古今藥茶1000方

熱性指數

1

寒性指數

17

複方歸經比例

心經 23%
脾經 21%
肺經 19%
膽經 12%
肝經 12%
胃經 10%
心經
脾經
肺經
膽經
肝經
胃經

最後更新日:2024-12-17

方劑組成解釋

主治功效


  1. 蘋果的功效:

    • 富含膳食纖維與維生素 C,有助於促進消化與增強免疫系統。
    • 蘋果中的抗氧化劑可幫助清除自由基,保護細胞健康。
    • 可降低膽固醇,對心血管健康有益。
  2. 酸棗仁的功效:

    • 有助於安神助眠,適合失眠、焦慮症者食用。
    • 促進腸胃健康,具潤腸功效。
  3. 綠茶的功效:

    • 含有茶多酚與咖啡因,能增強新陳代謝,促進脂肪燃燒。
    • 具抗氧化作用,有助於延緩老化。
  4. 白糖的功效:

    • 提供能量,但需適量,不宜過量攝取,以免影響健康。

傳統服藥法


鮮蘋果1個、酸棗仁5、綠茶3、白糖15

注意事項及副作用


  1. 個人過敏史: 若對蘋果或鴨棗仁過敏的人應避免食用,事先確認是否有不適。
  2. 糖分控制: 糖分過多可能會影響健康,特別是糖尿病患者應適量減少或使用代糖。
  3. 孕婦與哺乳期女性: 在使用草藥成分前最好詢問專業意見,確保安全。
  4. 飲用方式: 請根據個人需求與身體狀況適量飲用。本茶可作為日常飲品,但不應過度依賴作為療法。

以上是蘋果茶的詳細準備作法及功效分析,祝您好運並享受美味的藥茶!

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