蓮子茶

蓮子茶以蓮子為主要成分，其原因如下：

一、清心安神：蓮子性平味甘，入心、脾經，具有清心安神、養心益腎之效。對於心煩失眠、健忘多夢、心悸等症狀，蓮子茶能起到緩解作用。

二、健脾益腎：蓮子富含蛋白質、維生素B族等營養成分，可健脾胃，增強脾胃功能，改善消化不良，並能補腎益精，提高身體免疫力。

因此，蓮子茶以蓮子為主要成分，能有效發揮其清心安神、健脾益腎的功效，對於心脾虛弱者，具有良好的保健作用。

蓮子茶中加入茉莉花，主要是為了增強茶飲的香氣和藥效：

1. 香氣提升：茉莉花清香怡人，與蓮子清甜的味道互相襯託，使茶飲更具芬芳，提升飲用體驗。
2. 藥效增益：茉莉花具有理氣解鬱、疏肝解表之功效，與蓮子的清心安神、健脾養胃之效相輔相成，可緩解情緒焦慮、失眠多夢等症狀，同時增強茶飲的保健功效。