桑椹枸杞茶

桑椹枸杞茶結合了多種天然成分，其主要功效包括：

1. 滋補養血：桑椹和枸杞均為滋補的重要中藥，能改善血液循環，增強體質。
2. 護肝明目：枸杞對眼睛有保護作用，適合長時間使用電子產品的人士，桑椹則有助於肝臟的健康。
3. 抗氧化：綠茶含有豐富的抗氧化物質（如EGCG），能抵抗自由基，有助於減緩衰老過程。
4. 降低血糖：桑椹被認為有助於降血糖，對於糖尿病患者有輔助療效。
5. 潤肺止咳：此藥茶具有一定的潤肺作用，適合於感冒及咳嗽的病人。

鮮桑椹30、枸杞5、綠茶3、冰糖3

1. 過敏反應：如果過去有對桑椹或枸杞等成分過敏的經歷，建議在小劑量下試飲，觀察是否有不適反應。
2. 適量飲用：雖然此茶具多種好處，但不宜過量飲用。一般每天不超過2杯即可。
3. 孕婦及哺乳期婦女：在未經醫生許可的情況下，應避免飲用此類茶飲，因為此茶可能會影響荷爾蒙或乳汁分泌。
4. 疾病患者：如有慢性疾病（如糖尿病、肝病等），應諮詢醫生後再飲用。
5. 注意個人的飲食習慣：如食用過多的寒性食物，飲用該茶可能需減少或停止。

此桑椹枸杞茶適合在日常生活中作為健康飲品，能促進身體健康，但請遵循適量原則，避免任何不適。