從經絡理解「手肘窩痛」，運用中藥,對應穴道改善！

手肘窩附近疼痛，如果運用中醫經絡理論來理解，就是先確認這個部位有哪些經絡通過？如果出現疼痛通常就是這些經絡異常所造成的。

手肘窩附近主要是受到「手三陰經」的影響，這三條經絡依序是肺經、心包經與心經。當一個人手三陰經經絡氣血不足時，如果又做了一些勞動事務，就有可能出現手肘窩疼痛。

運用經絡檢測也可以驗證這種現象，一年四季中有10%-20%的人，經常會出現「手三陰經」虛證。如果一個人長年出現這種經絡型態，就很容易在某一天出現手肘窩疼痛。

出現的時間點，經常就是在天氣較冷的時候，從下圖也可以看出來發生的機率，很明顯的每年的冬季以及初春的時候有機會出現。

手肘窩疼痛，有可能是肺經、心包經與心經三條經絡中的其中一條異常所造成，直接經絡拍打或按摩這三條經絡(包含胸部、上臂、下臂)，就可以改善手肘窩疼痛。

中醫經絡理論最有趣的是，除了在這三條經絡的疼痛附近處找「阿是穴」之外，也可以在上臂或下臂的肌肉上找激痛點，更可以在對應經絡上找改善的穴道，效果都會很好。

此外，也可以運用「經絡對應法」，中醫對應的常用方法主要有2種，列之如下:

1. 左右對應取穴法

這是一種很有趣的取穴方法，右邊的手肘窩痛，只要在對應左邊的手肘窩同樣的位置，不論是針灸、按摩、指壓都會有效。簡單說，右手的穴道，可以改善左手的疼痛。

以下圖為例，有一個人的左手肘窩頭痛，只要在左手用紅筆點出疼痛的位置，然後在右手也找相對應的位置，那個點就是可以改善左手肘窩痛的穴道，這是不是很簡單呢？

除了位置的對應，也可以運用「表裡經絡對應」，例如：左邊的肺經手肘痛，可以在右邊的大腸經上找對應點。這些方法在一些比較專業的會員的臨床經驗上，都已經得到有效的驗證。

某會員就曾經分享，有一次他的病患右手關節有一個點很痛，他判斷是三焦經異常，所以就在左手的心包經，也就是手肘窩上找到一個點，針刺下去之後右手的那個點就不痛了。

2. 上下對應取穴法

由於手肘上有三條經絡肺經、心包經與心經，如果用臟腑別通對應關係的話，分別是膀胱經、胃經與膽經，可以在腳上找出對應點，一樣可以改善手肘痛，這種效果是非常好的。

這裡提出一個案例，從2022年持續一直觀察到2026年，在2022年7月時就有一位會員分享，她讀高中的女兒在施打新冠疫苗之後，一直出現「手三陰經」虛證，持續進行經絡檢測，依然經常出現這種經絡現象。當時還紀錄了一篇文章，可以點選閱讀。

在當年七月，女兒出現「左手的手肘窩酸痛」，當時她就在女兒的右腳委中穴附近拍了大約10下，從頭到尾不超過15秒。結果女兒馬上說：「媽媽，手肘真的不酸痛了耶？」

她們母女頓時都感到中醫神秘且高深，媽媽又幫她多拍了大約50下，女兒說很痛就停止不拍了。結果隔天起床，整個膝蓋後面嚴重瘀青，還分享了照片給大家(見下圖)

這就是經絡對應的改善原理，運用中醫經絡對應的原理，可以改善各種找不出原因的短暫疼痛，隨時可以運用在平時生活之中，是簡單、方便、免費且有效的，值得大家花一點時間學習。

自 2022 年之後，這位母親持續替女兒進行經絡檢測，直到 2026 年仍確認「手三陰經」(肺經、心包經、心經)虛證的狀況完全沒有改善。

這在她看來，已經非常明顯是新冠疫苗後遺症，而且更誇張的是，這個問題竟然持續了好幾年都沒有解除。如果沒有觀察經絡，大家都已經忘記了新冠疫情，也完全不知道這個後遺症還留在身上。

她之所以敢如此確認，是因為在 2022 年之前，她就已經長期幫女兒做經絡檢測，當時從未出現過「手三陰經」虛證的現象。因此，新冠疫苗後遺症對女兒所造成的影響，她其實掌握得非常清楚。

在過去3-4年間，女兒每隔一段時間就會出現手部痠痛，疼痛沿著手臂內側延伸，路線正好落在心經與心包經上。

而且出現的時間點都是在氣溫降低的時候。例如2026年1月初寒流來襲的時候，女兒的手臂又開始酸痛了。

也因為這樣，她非常清楚地知道，這已經不只是短暫的不適，而是逐漸形成了一種體質性的問題。若放任不管，在可預見的未來，很可能會發展成更嚴重的疾病。

因此，她現在每天都要求女兒進行經絡拍打，並開始要求她練習氣功。否則，她認為在可見的將來，女兒極有可能會出現與胸部相關的疾病，包括心臟、肺臟或乳房方面的問題。