從經絡理解「手肘窩痛」，運用中藥,對應穴道改善！

手肘窩附近疼痛，如果運用中醫經絡理論來理解，就是先確認這個部位有哪些經絡通過？如果出現疼痛通常就是這些經絡異常所造成的。

手肘窩附近主要是受到「手三陰經」的影響，這三條經絡依序是肺經、心包經與心經。當一個人手三陰經經絡氣血不足時，如果又做了一些勞動事務，就有可能出現手肘窩疼痛。

運用經絡檢測也可以驗證這種現象，一年四季中有10%-20%的人，經常會出現手三陰經虛證。如果一個人長年出現這種經絡型態，就很容易在某一天出現手肘窩疼痛。

中醫經絡理論最有趣的是，除了在疼痛附近處找「阿是穴」之外，也可以在上臂或下臂的肌肉上找激痛點，更可以在對應經絡上找改善的穴道，效果都會很好。

手肘窩疼痛，有可能是肺經、心包經與心經三條經絡中的其中一條異常所造成，中醫對應的常用方法主要有2種，列之如下:

1. 左右對應取穴法

這是一種很有趣的取穴方法，右邊的手肘窩痛，只要在對應左邊的手肘窩同樣的位置，不論是針灸、按摩、指壓都會有效。簡單說，右手的穴道，可以改善左手的疼痛。

以下圖為例，有一個人的左手肘窩頭痛，只要在左手用紅筆點出疼痛的位置，然後在右手也找相對應的位置，那個點就是可以改善左手肘窩痛的穴道，這是不是很簡單呢？

除了位置的對應，也可以運用「表裡經絡對應」，例如：左邊的肺經手肘痛，可以在右邊的大腸經上找對應點。這些方法在一些比較專業的會員的臨床經驗上，都已經得到有效的驗證。

某會員就曾經分享，有一次他的病患右手關節有一個點很痛，他判斷是三焦經異常，所以就在左手的心包經，也就是手肘窩上找到一個點，針刺下去之後右手的那個點就不痛了。

2. 上下對應取穴法

由於手肘上有三條經絡肺經、心包經與心經，如果用臟腑別通對應關係的話，分別是膀胱經、胃經與膽經，可以在腳上找出對應點，一樣可以改善手肘痛，這種效果是非常好的。

在2022年7月時就有一位會員H小姐分享，她讀高中的女兒在施打新冠疫苗之後，一直出現「手三陰經」虛證，持續進行經絡檢測，依然經常出現這種經絡現象。當時還紀錄了一篇文章，可以點選閱讀。

直到7月的時候，女兒對媽媽說：「為什麼我左手的手肘窩這麼酸痛呢？」媽媽心想，這不就是「手三陰經」管轄的位置嗎？

由於這位媽媽經常閱讀雲端中醫的文章，馬上想到經絡對應的方法，因此就在女兒的右腳委中穴附近拍了大約10下，從頭到尾不超過15秒。結果女兒馬上說：「媽媽，手肘真的不酸痛了耶？」

她們母女頓時都感到中醫神秘且高深，媽媽又幫她多拍了大約50下，女兒說很痛就停止不拍了。結果隔天起床，整個膝蓋後面嚴重瘀青，還分享了照片給大家(見下圖)

運用中醫經絡對應的原理，可以改善各種找不出原因的短暫疼痛，隨時可以運用在平時生活之中，是簡單、方便、免費且有效的，值得大家花一點時間學習。