桑椹白芍茶

1. 鮮桑椹：

   • 具有滋陰補血、明目的功效，可以改善眼睛疲勞和視力不佳。桑椹中含有豐富的維生素、礦物質及植物化學物質，能促進血液循環，增強免疫力。

2. 白芍：

   • 主要作用是養血和緩解疼痛，具有平肝解鬱的效果，可幫助舒緩壓力和焦慮。白芍還有助於改善經痛及月經不調的問題。

3. 綠茶：

   • 含有豐富的抗氧化劑，對提高新陳代謝、減少心血管疾病風險有積極作用。綠茶有助於提神醒腦，增強身體的抵抗力。

鮮桑椹30、白芍3、綠茶3

1. 體質考量：

   • 銳意如月經期間有大量出血，或體質偏寒的人，應謹慎使用白芍，以免加重症狀。

2. 過敏反應：

   • 若有對桑椹或白芍過敏的情況，應停止使用。

3. 孕婦及哺乳期女性：

   • 孕婦應在醫生指導下使用此藥茶，避免自行使用草藥產品。

4. 用量控制：

   • 若是首次嘗試，建議先少量飲用，觀察身體反應再決定是否繼續。

5. 藥物相互作用：

   • 若您正在服用其他藥物，建議告知醫生有關此藥茶的使用，以避免潛在的不良反應。

在享用桑椹白芍茶的同時，保持良好作息與飲食，將有助於達到更佳的健康效果。