方劑組成解釋
凝真丹中包含益智仁，主要原因有二：
一、益智仁性味甘平，入脾經，具有健脾益智、寧心安神之功效。凝真丹主治心腎不交，虛煩失眠、健忘心悸等症，而益智仁的益智安神之效，可輔助治療心神不寧，改善睡眠質量。
二、益智仁亦可補脾益氣，增強脾胃功能。凝真丹方中常配伍補氣養血之品，益智仁的健脾作用，可與其他藥材協同作用，增強補益效果，使治療更為全面。
總之，益智仁在凝真丹方中起到了健脾益智、寧心安神的作用，與其他藥材共同發揮功效，達到治療心腎不交，改善睡眠質量的目的。
主治功效
益智仁：
益智仁性溫，味甘，入脾、胃、腎經，具有補陽、補氣、溫裡溫中、調經和補腎的功效。補陽：益智仁性溫，味甘，能補充陽氣，增強體質。補氣：益智仁富含營養，能提供身體所需營養，補充氣血，增強免疫抗疲勞能力。溫裡溫中：益智仁性溫，味甘，入脾、胃、腎經，能溫中散寒，健脾益氣，用於中焦虛寒，食少，多唾及腹痛便溏等證。調經補腎：益智仁能促進腎臟對女性生殖系統的調節作用，改善月經不調的症狀。補腎：益智仁富含蛋白質、維生素和微量元素，有助於促進腎臟組織的修復和更新，增強腎臟的免疫力和抗疲勞能力，進而保護和補充腎臟的功能。
總結：
凝真丹是以益智仁為主要成分的中藥方劑，具有補陽、補氣、溫裡溫中、調經和補腎的功效。益智仁性溫，味甘，入脾、胃、腎經，能溫中散寒，健脾益氣，用於中焦虛寒，食少，多唾及腹痛便溏等證。益智仁富含營養，能提供身體所需營養，補充氣血，增強免疫抗疲勞能力。益智仁能促進腎臟對女性生殖系統的調節作用，改善月經不調的症狀。益智仁富含蛋白質、維生素和微量元素，有助於促進腎臟組織的修復和更新，增強腎臟的免疫力和抗疲勞能力，進而保護和補充腎臟的功能。
傳統服藥法
益智仁2兩。
治上丹不凝結，用餅餑藥，搜面裹煨，令面焦，去面，為細末。
每用少許搐鼻中。久用，清涕自止。治中丹不凝結，酸醋浸益智仁三宿，焙乾，為細末，醋煮面糊為丸，如梧桐子大。每服30-50丸，鹽湯送下。治下丹不凝結，以鹽水浸益智仁三宿，焙乾，為細
注意事項及副作用
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凝真丹， 出處：《簡易》引《诜诜書》（見《醫方類聚》卷一四九）。 組成：益智仁2兩。 主治：治丈夫三丹不凝結，致真氣不固，精清精滑，飲食不美，四肢怠情，昏困嗜卧。上丹不凝結，則常多感冒，鼻流清涕，頭目昏疼。中丹不凝結，則發熱自汗，心悸驚，恍惚健忘，不能飲食。下丹不凝結，則真氣不固，夢遺白濁，胸中短氣，面黃體虛，形瘦瘁，情思不樂，飲食減少，驚悸恍惚。
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